vineri, 29.03.2024
Modelul clasic de team building se bazează pe activități menite să întărească legăturile între colegi și echipe. Un fel de băute colective, în care oamenii trec peste timidități și se împrietenesc mai ușor. Se pare însă că acest model este depășit, iar acum se trece la ore de gimnastică de grup.
Noul model de team building a pornit de la datele care arată că stresul la locul de muncă este responsabil pentru creșterea cu 23% a riscului de atac de cord sau cerebral în rândul angajaților (corporatiști). Datele sunt luate dintr-un studiu realizat în 13 state europene
și arată că nu este tocmai indicat să faci un team building în care să se fumeze și să se bea timp de două – trei zile. Chit că și refugiul într-o sticlă de whisky sau o găleată de bere este o metodă de relaxare, dar aceasta este părerea mea bazată doar pe experiența proprie.
În fine, ideea este că avem acum și la noi Tean Wellness Time, adică o „construire a echipei” bazată pe mișcare (aerobic, zumba, muay-thay), cursuri de nutriție și ședințe de meditație și hipnoză. Modelul este aduc la noi de compania de consultanță în domeniul resurselor umane HPDI (Human Performance Development International). Desigur, fumatul este limitat și se bea doar apă plată și sucuri naturale.
„Este mai mult decât un program destinat distracției pe durata unui weekend. Îmbinăm munca în echipă cu stilul de viață sănătos și creăm o tendință general acceptată de către participanți”, spune Alexandru Bușilă, psihoterapeut și trainer HPDI.
No drinking in team building
Studiul citat, publicat recent în revista medicală Lancet, mai arată că eliminarea stresului la locul de muncă reduce semnificativ riscul de îmbolnăvire, chiar cu 36% dacă se renunță și la fumat. Mai mult, angajații care urmează un regim alimentar sănătos, practică un sport și aplică tehnici de diminuare a stresului sunt mai performanți, iar zilele de concediu medical scad semnificativ.
„Anul trecut am avut peste 1.200 de persoane în diferite programe de teambuilding, în care am inclus cu succes diverse activități de wellness. Tocmai de aceea pot spune că moda team building-urilor cu nopți de petrecere și dimineți de mahmureală a apus. Noi ne concentrăm pe stilul de viață sănătos”, mai spune Alexandru Bușilă.
Deșteptarea la 7.00, țigările la control!
Într-un Team Wellness Time, se dă deșteptarea la 7.00 dimineața și este urmată de o jumătate de oră de înviorare. Fumatul este limitat – ai voie la o singură țigară, odată la două ore, într-o cameră special amenajată. În afara acestui interval, țigările se confiscă, iar camera este închisă cu cheia.
Cuvinte cheie: + team building, meditatie, hipnoza
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
Administratora unui bloc din București a fost înjunghiată mortal de un vecin
Rusia acuză Armenia că încearcă să rupă legăturile cu Moscova
Cât costă kilogramul de miel de Paște: ”Nu-mi pot permite luxul ăsta”
Temperaturi de vară la început de aprilie. 28 de grade Celsius la Iași
Rusia a primit un avertisment scris de la SUA înainte de atacul terorist de la Moscova
Cazul fetiţelor încurcate la externarea din maternitatea Ploieşti: ce sancțiune a primit asistenta
Ploieşti: Ce a păţit asistenta care a încurcat doi bebeluşi la externare
În pofida războiului, economia ucraineană a crescut cu 5,3% în 2023
Economia SUA a înregistrat o creştere peste estimări în trimestrul patru din 2023
Boloş: Cel care stă în concediu medical primeşte mai mulţi bani decât atunci când este la serviciu
Manchester City a transferat un fotbalist american de 14 ani
Grindeanu: Contractul pentru încă un lot din secţiunea montana a A8 intră în licitaţie
Modificări: Tramvaiul 6 (Dacia – Târgu Cucu) va circula până în Tătăraşi Nord
Orașul din România de două ori mai mare decât Bucureștiul în care mulţi ieşeni îşi petrec vacanţa
Philipp Plein şi-a părăsit logodnica pentru o ieşeancă. Tânăra din Paşcani e însărcinată
Ministrul Finanţelor, întrebat cât i-a venit factura la curent: 199 lei
Prahova: Bărbat ucis cu un singur pumn după o ceartă pe modul în care a parcat maşina
Dan Şucu anunţă că merge cu galeria Rapidului la meciul cu U. Craiova
Preţul aurului a urcat joi la 327,8351 lei/gram, o nouă valoare record
Nou scandal: Postări cu soldaţi israelieni care se joacă cu lenjeria intimă a femeilor din Gaza
Prefectul Cojocaru acuză conducerea Aeroportului Iaşi de "politizare cu penali"
Conferința ,,BRICS și ordinea economică mondială”, la sediul Academiei Române din Iași
Premierul anunţă că “nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend”
Ministrul Energiei explică modul cum va fi aplicată schema de plafonare la gaze şi energie
Noi măsuri în privinţa sistemului electronic RO e-Factura. Ce măsură anunţă Guvernul
Integritatea hibridă a lui Herman von Hebel, preşedintele Comisiei Pre-Vetting din Republica Moldova
STUDIU - Gheaţa polară se topeşte şi modifică rotaţia Pământului: Timpul însuşi este afectat
Grav accident rutier în Dolj, unde două maşini s-au ciocnit, iar una a luat foc
Luis Enrique şi Hansi Flick, pe lista scurtă pentru a-i succede lui Xavi la FC Barcelona
O capsulă cu senzori ar putea fi o alternativă la endoscopie
Putin spune că Rusia nu va ataca NATO, dar că avioanele F-16 date Ucrainei vor fi doborâte
Ucraina afirmă că a doborât peste noapte 26 de drone de atac ruseşti
Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează primul album country
Grecia: Cele mai ridicate temperaturi pentru luna martie din ultimii douăzeci de ani
Dan CONSTANTINMoştenirea toxică ce o vor lăsa rectorii ajunşi la al treilea sau al patrulea mandat |
Codrin Liviu CUȚITARURoboţi |
George ŢURCĂNAŞUDespre discursul regionalist din Moldova (II) |
Bogdan ILIESCUSpărgătoarea de coduri |