Anunturi de Mica Publicitate
Abonament la editia electronica
Iasi Tv Life
TeleM
TVR Iasi Telejurnal
Abonament la editia tiparita

vineri, 29.03.2024

"Ce declanseaza crizele de guta?"

GALERIE
%PIC_TITLE%
    - +

    C.R., din Iasi: "As dori sa stiu ce anume declanseaza crizele de guta. Ce inseamna un regim alimentar corect pentru un bolnav de guta? Alcoolul este permis? Va multumesc".

    Prof. dr. Rodica Chiriac, Clinica de Reumatologie din cadrul Spitalului de Recuperare Iasi: "Guta este o boala care cu tratament si regim alimentar corect poate fi tinuta sub control. Boala se agraveaza in diferite situatii. Frecvent se intimpla sa apara o criza de guta pe fondul unui stres puternic. De aceea, pacientul cu guta trebuie sa evite pe cit posibil situatiile stresante. O criza de guta poate aparea si dupa un efort fizic puternic sau prelungit. Sau chiar dupa un traumatism in zona articulatiilor (n.r. - o lovitura caruia pe moment pacientul nu ii da importanta). Deci, este bine de evitat stresul psihic dar si cel fizic - efortul prelungit, loviturile. Bineinteles, regimul alimentar are si el un rol foarte important. Evitarea totala sau limitarea anumitor alimente ce cauzeaza o productie crescuta de acid uric si reducerea consumului de alcool - iata reguli pe care pacientul cu guta trebuie sa le respecte zi de zi pentru a evita aparitia unor noi crize si pentru a tine boala sub control. Guta inseamna ajungerea unei cantitati crescute de acid uric la nivelul tesuturilor si articulatiilor si de aici suferinta acestora. Atentie, daca un aliment sau o bautura sint interzise in guta, atunci ele trebuie intr-adevar evitate. De exemplu, berea: consumul unui singur pahar cu bere poate duce la o criza de guta. De altfel, alcoolul - in special berea si taria sint interzise in guta. Alcoolul este cunoscut pentru efectul sau diuretic ce poate contribui la deshidratare si la declansarea atacurilor de guta. Alcoolul incetineste eliminarea acidului uric din rinichi si provoca deshidratarea care conduce la depunerea cristalelor in articulatii. Berea si taria sint interzise in guta; singurul permis, in cantitati moderate, la ocazii speciale, este vinul rosu.

    Atentie mare la consumul de carne

    Un pacient cu guta trebuie sa fie atent la alimentatie. Aceasta poate fi dirijata in asa fel incit sa se consume cit mai putine proteine care formeaza acidul uric. Ceea ce inseamna ca trebuie evitate alimentele bogate in proteine: in primul rind carnea de pui sau vitel tinar care sint crescute cu concentrate. Acestea sint produse rezultate din resturi animale: osoase, viscere, etc. Inseamna ca atunci cind consum un pui sau carne de vitel astfel hranit, care au crescut intr-un timp scurt - carnea rezultata are o cantitate mai mare din acesti produsi. O criza de guta poate fi declansata de consumul de pui tinar sau vitel tinar. Este permisa odata pe saptamina carne de pasare de tara, pasare batrina sau de vita batrina - tot o data pe saptamina. Tot pentru a evita crizele sint interzise carnea de porc, maruntaiele si viscerele - inclusiv cele de pasare (ficatul, creierul, rinichii si pancreasul) mezelurile, tocaturile, prajelile. Trebuie evitate untul, smintina si ouale - acestea fiind la rindul bogate in proteine. Legumele, fructele, zarzavaturile sint permise, mai putin varza care trebuie consumata mai rar. Trebuie evitate pe cit posibil cafeaua si produsele ce contin cacao, dar si sucurile gen "cola" sau "fanta".

    De ce este important consumul mare de lichide

    Mentinerea consumului adecvat de lichide este foarte important. Eliminarea acidului uric are loc prin urina, existind roscul de a se forma si depune piatra la rinichi. Consumul adecvat de lichide reduce riscul formarii de pietre la rinichi la pacientii cu guta. Un consum corect de lichide inseamna minim 2 l pe zi de apa sau/si ceaiuri. Ultimul pahar trebuie baut seara inainte de culcare. De asemenea, o data sau de doua ori pe saptamina se dizolva o lingurita de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa si se bea. Acest amestec alcalinizeaza urina si se evita astfel depunerile de piatra la rinichi.

    Intreruperea tratamentului poate agrava boala

    Alaturi de regimul alimentar adecvat foarte important este si tratamentul. Atentie, este vorba de o boala cronica ceea ce inseamna ca medicamentele recomandate trebuie luate toata viata. Nu trebuie sub nici o forma sa se intrerupa medicatia recomandata de specialist sub pretextul "Ca ma simt bine, durerile au inceput sa scada sau au disparut". Uneori, in functie de starea pacientului si de rezultatele analizelor, medicul poate recomanda modificarea dozajului unor medicamente. Dar, tratamentul cronic nu trebuie intrerupt. Fara tratament guta poate afecta ireversibil articulatiile sau rinichiul. Unii pacienti atunci cind constata disparitia simptomelor au tendinta sa intrerupa tratamentul, favorizind astfel recidivele bolii. Deseori dupa intreruperea tratamentului, pacientul este asimptomatic o buna perioada de timp, ca apoi sa apara un nou atac de guta. Fara tratament, atacurile de guta au tendinta sa fie mai grave (mai dureroase si cu tendinta la complicatii) dar si de durata mai lunga decit atacurile precedente".

    Cit de frecvente sint atacurile de guta?

    Atacurile de guta pot sa se repete din cind in cind la aceeasi articulatie. Atacul initial poate dura de la citeva zile la doua saptamini daca nu se trateaza. In timp, atacurile de guta pot avea loc mai des, pot implica mai multe articulatii, pot avea simptome mai severe si pot dura mai mult timp. Atacurile repetate pot distruge articulatia. Unii oameni pot avea doar o singura criza. Totusi, majoritatea celor care au un atac de guta vor avea cel putin un al doilea atac, desi acesta poate sa nu apara decit dupa ani de zile de la primul atac. In lipsa tratamentului adecvat sI a regimului alimentar, atacurile de guta pot deveni tot mai frecvente.

    -------

    Regimul alimentar in guta

    Interzis 
    * carnea de porc, maruntaiele si viscerele;
    * prajelile, mezelurile;
    * carnea de pui tinar sau vitel tinar, crescuti cu concentrate; 
    * bauturile alcoolice - berea, tariile, vinul alb - este permis doar vinul rosu. Acesta insa trebuie si el consumat cu moderatie, unul-doua pahare la ocazii

    De evitat
    * ouale, untul, smintina, brinzeturile grase - trebuie consumate cu atentie in functie de indicatiile medicului curant; 
    * produsele ce contin cacao, cafeaua; in functie de cit de grava este boala se poate consuma o cafea naturala, dimineata. Dar, atentie: este permisa o cescuta normala de cafea, nu o cana mare de 250 ml.
    * bauturile tip "cola", "fanta".

    Permis 
    * orice fel de fructe; 
    * cartofi; 
    * peste alb in fiecare zi; 
    * iaurturi slabe, lapte degresat;
    * carne de pasare batrina - o data pe saptamina; 
    * carne de vita batrina o data pe saptamina - in rest trebuie completat cu peste.


    © Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

    Ultima ora

    editorial

    Moştenirea toxică ce o vor lăsa rectorii ajunşi la al treilea sau al patrulea mandat

    Dan CONSTANTIN

    Moştenirea toxică ce o vor lăsa rectorii ajunşi la al treilea sau al patrulea mandat

    Dacă distinsul profesor „X” sau remarcabilul „Z” au putut să treacă peste lege, eu de ce nu aş putea?

    opinii

    Roboţi

    Codrin Liviu CUȚITARU

    Roboţi

    Robotul a trecut, treptat, de la „plimbarea” convulsivă pe coridoarele Universităţii, la alergarea „profesionistă”. Se arăta capabil să sară şi peste obstacole, plăcerea sa supremă fiind „să evite” deliberat, în viteză, femeile de serviciu îngenuncheate pe ciment şi prinse în efortul răzuirii gumelor de mestecat aruncate iresponsabil. Îngrijitoarele se speriau îngrozitor şi ţipau injurios după Robogică (foarte des îl numeau „pocitania dracului”!).

    Despre discursul regionalist din Moldova (II)

    George ŢURCĂNAŞU

    Despre discursul regionalist din Moldova (II)

    Delestaţi de centru şi captivi între statalismul teritoriului post-sovietic de la est de Prut şi desconsiderarea de la nivelul Bucureştiului, moldovenii din România aleg soluţia cea mai simplă: ştergerea sau renunţarea la identitate. Exemplele sunt multiple şi deseori invocate în scrieri mai vechi, de la divergenţele teritoriale bucovineană (în plin nucleu statal al Moldovei), vrânceană şi gălăţeană, la tendinţele actuale ale tinerilor de a migra pentru studii spre centrele universitare externe Moldovei, deseori mai prost cotate decât Iaşul în sistemul universitar. În aceste condiţii, să nu înţelegi necesitatea unor mişcări care militează pentru scoaterea Moldovei din izolarea impusă de către centru e cam prea mult!

    Spărgătoarea de coduri

    Bogdan ILIESCU

    Spărgătoarea de coduri

    Viaţa unui copil de acum 40 de ani (şi aproape sigur şi înainte) era absolut fascinantă pentru că era înmuiată din plin în toată istoria omenirii şi în tot ce avea mai valoros, adunat până atunci, în cărţi. Da, lucrurile alea cu un aer prozaic, mărturia perpetuă a unei invenţii seculare, care, prin natura lor de a păstra scris orice gând pe care i-l încredinţai, obligau la multă atenţie, şi mare responsabilitate şi scriitorul, şi cititorul.

    pulspulspuls

    Calcule matematice: am putea avea o premieră la locale la Iaşi de ne va durea mintea

    Calcule matematice: am putea avea o premieră la locale la Iaşi de ne va durea mintea

    Dacă tot v-am servit ieri aicea niscai aritmetică electorală de Bahlui, haideţi să continuăm şi azi cu olecuţă de analiză matematică plus geometrie diferenţială tot pe tema asta incitantă! Nu de alta, dar acuşi încep iar simulările de alegeri, şi măcar să fim pregătiţi.

    Caricatura zilei

    La reciclat pet-uri și doze

    Când Sistemul Garantie Colectare te pune pe gânduri

    Cumpara editia digitala

    Vremea in Iasi

    Curs valutar

    Parteneri

      Intrebarea zilei

      Vladimir Putin, presedintele Federatiei Ruse, a declarant intr-un interviu dat jurnalistului american Tucker Carlson ca nu va ataca niciun stat NATO. Credeti ca isi va respecta cuvantul dat?

      vezi raspunsuri