Eurotrip
epimedica
franco
mesterescu

Diabetici: atentie si la preparatele din carne, nu doar la dulciuri

GALERIE
%PIC_TITLE%
    - +
    %GoogleAdSenseStire%

    "Singura exceptie este ca pot sa-si faca un cozonac sau dulciuri cu indulcitorii care se gasesc pe piata: aspartam, zaharina etc. Trebuie sa respecte cantitatea de faina care o folosesc si sa aiba grija la cantitatea de piine pe care o consuma in respectiva zi. Daca au repartizate trei felii de piine - 120-180 de grame, renunta la doua felii de piine pentru a putea minca o felie de cozonac sau o prajitura. Este neplacut, dar orice regim trebuie respectat pentru ca altfel exista riscul ca boala sa decompenseze. In plus, mare atentie la preparatele din carne. Perioada sarbatorilor este un prilej de a minca preparate din carne, mai ales mincaruri grase. Acestea sint la fel de periculoase: un aport de lipide exagerat, poate duce la cresterea glicemiei in aceeasi masura  in care o face aportul de glucide. O persoana care consuma foarte multe alimente bogate in grasimi, are glicemia mare prin metabolismul intrinsec pe care il au lipidele si transformarea lor in glucide. Daca nu maninca paste, cartofi, piine, asta nu inseamna ca diabeticii pot minca fara limita carne grasa sau preparate cu astfel de carne - slanina, cirnati, sarmale etc. Asa cum am spus exagerarea aportului de lipide este la fel de periculoasa ca si  exagerarea aportului de glucide. Pe tablelul dat de medic, alimentele cum ar fi carnea intra la alimente fara cintar. Dar ele trebuie consumate cu o  limita a bunului simt caloric. Ele trebuie consumate cu masura si mare atentie, dat fiind aportul caloric pe care il aduc", atentioneaza dr. Mihaela Sotropa, medic in cadrul Clincii de Diabet si Nutritie a Spitalului "Sf. Spiridon" Iasi.  

    Cardiaci: preparatele traditionale, bogate in sare si grasimi, trebuie doar degustate

    Cardiacii care sint sub tratament si tin regim trebuie sa fie foarte atenti la consumul preparatelor traditionale. Acestea, de obicei, contin destul de multa sare, iar regimul hipertensivilor impune un consum limitat de sare.

    "In plus. aceste preparate care se consuma de obicei la masa de Craciun sau de Anul Nou sint destul de grase. Avind un continut mare de grasimi pot duce la cresterea trigliceridelor si de aici pot aparea probleme. Persoanele cu afectiuni cardiace, care iau medicamente si stiu ca trebuie sa tina regim, ar fi bine sa evite mincarurile bogate in grasimi, sa consume putina sare sau chiar deloc. Pot gusta, dar trebuie sa limiteze cit mai mult consumul preparatelor traditionale. Bineninteles, ideal ar fi sa nu manince deloc astfel de preparate. Dar, fiind vorba de masa de sarbatori, pot degusta, insa cu limita. Si nu trebuie uitat nici consumul de alcool. Nu este interzis un pahar de vin la masa, dar nu mai mult. Persoanele cardiace ar trebui sa fie constiente de faptul ca este vorba de sanatatea lor si ca aceste reguli trebuie respectate", spune conf. dr. Florin Mitu, seful Clinicii de Recuperare Medicala Cardiovasculara  in cadrul Spitalului de Recuperare Iasi.

    Afectiuni gastrice: mincarurile condimentate si tocaturile pot face mult rau

    Bolnavii care sufera de afectiuni gastrice trebuie sa fie si ei foarte atenti la ce si cum maninca. Daca cineva sufera de un inceput de gastrita, de exemplu, poate lua preventiv "Digestin".

    "In cazul in care creste aciditatea gastrica (persoana are arsuri pe git sau o senzatie de jena sau greutate in cosul pieptului) se pot lua medicamente care scad aciditatea gastrica. Dar, este foarte important este ca pacientii cu afectiuni gastrice sa fie foarte atenti la ce maninca. Acestora le recomand sa manince numai ce stiu ca le prieste, din experienta anterioara. Atentie, la astfel de bolnavi este posibil ca tocaturile si mincarurile condimentate sa le faca foarte rau daca intr-adevar sufera de o afectiune gastrica. Stomacul are cel mai mult de suferit de sarbatori, mai ales in cazul persoanelor care au deja gastrita sau ulcer. Totusi, daca nu rezista tentatiilor culinare, cel mai bine ar fi doar sa guste din acele alimentele care  stiu ca le fac rau. Foarte putin, doar de pofta", subliniaza prof. dr. Carol Stanciu, Institutul de Gastroenterologie Iasi.

    ------

    Balonare si dureri la persoanele sanatoase care maninca pina li se face rau

    Excesele alimentare strica sarbatorile multor ieseni, o parte dintre acestia ajungind chiar in spital dupa ce maninca pina li se face rau. Solutia ar fi ca in aceasta perioada sa nu se manince mai mult decit de obicei, dar practica a demonstrat ca aproape toata lumea se infrupta din delicatesele aflate pe masa de Craciun.

    Cele mai frecvente afectiuni "de sezon" sint colitele si enterocolitele, extrem de neplacute prin manifestarile lor - dureri, balonare, stare de rau. "Pentru ca de cele mai multe ori, gurmanzii nu rezista tentatiilor oferite de masa bogata de Craciun, se recomanda sa se ia preventiv Digestin. Adultii pot lua pina la patru capsule pe zi, cu conditia sa le administreze pe rind, in timpul meselor principale sau imediat dupa acestea. In acest fel se elimina senzatia de meteorism, adica de abdomen marit, care da impresia  de disconfort",  completeaza prof.dr. Carol Stanciu, din cadrul Institutului de Gastroenterologie Iasi.


    Comentarii Facebook

    Ultima ora

    editorial

    Moartea unui partid

    Cosmin PAȘCA

    Moartea unui partid

    Practic, UNPR şi-a vândut identitatea, CNP-ul de pe certificatul de naştere (partid balama, capabil să schimbe majorităţi) în schimbul a ... nimic.

    Filmuletul zilei

    opinii

    Inegalităţi teritoriale (#Moldova#24 ianuarie - III)

    George ŢURCĂNAŞU

    Inegalităţi teritoriale (#Moldova#24 ianuarie - III)

    Vechile axe structurante ale teritoriului Moldovei apusene au fost subordonate noului proiect naţional. Poate că nu ar fi nimic rău în această acţiune, dacă în perioada actuală nu ar fi ignorată complet capacitatea lor de relaţie trans-continentală, verificată pe tot parcursul istoriei structurii teritoriale moldoveneşti.

    Cărţi de senzaţie

    Ioan MILICĂ

    Cărţi de senzaţie

    Volumele vor poposi în spaţiile silenţioase ale depozitelor cu microclimat relativ constant. Acolo, Bacovia va fi coleg de raft (pfui, era să scriu de celulă, Doamne iartă-mă!) cu Becali, Blaga cu Borcea, Copos cu Creangă, Corneliu Iacobov cu Nicolae Iorga, Dinel Staicu cu Marin Sorescu, Dan Diaconescu cu Ştefan Augustin Doinaş, Ion Neculce cu Gigi Neţoiu, Minulescu cu Mischie, generalul Voicu cu poetul Grigore Vieru şi Profesorul Dan Voiculescu cu minunatul Vasile Voiculescu.

    Politicienii români dispar în superficialitate

    Emil STRATAN

    Politicienii români dispar în superficialitate

    Febra alegerilor locale începe să se facă simţită în minţile politicienilor noştri. Intrăm în plin iarmaroc politic. Ei dau şi dau pentru a ajunge pe liste, apoi promit şi iar promit, fără ca românul să se bucure de un trai mai bun.

    pulspulspuls

    Două strategii la partidoiul din târg

    Două strategii la partidoiul din târg

    Vorbesc oamenii cei mai mintoşi din târg, stimaţi telespectatori, şi mai pricepuţi într-ale politichiei locale, că la partidoiul nostru se fac şi se desfac calcule şi strategii despre cum trebuie să se aşeze apele înainte şi după alegeri. 

    Caricatura zilei

    Legea Anti-Defăimare a lui Dragnea

    Editia PDF

    Intrebarea zilei

    Primul test al zăpezii în Iași. Cum s-au descurcat autoritățile?

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2013 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.