Sindromul de intestin iritabil: simptomele pot persista ani de zile

Prof.dr. Carol Stanciu, Institutul de Gastroenterologie Iasi:

„Este o boala destul de frecventa, foarte multa lume (aproximativ 15% din populatia Romaniei) sufera de simptomele ce sugereaza aceasta boala. Ea poarta la noi denumiri diferite: colon iritabil, colopatie functionala sau, mai popular, colita. Sindromul de intestin iritabil este o boala a carei cauza nu este cunoscuta cu exactitate, iar investigatiile curente nu descopera nimic anormal.

Stabilirea diagnosticului necesita efectuarea unor investigatii pentru eliminarea altor boli cu simptome asemanatoare. Pentru persoanele in virsta, este obligatorie efectuarea unei colonoscopii. Aceasta explorare permite excluderea unor afectiuni severe cum ar fi, in primul rind, cancerul de colon. Cred ca si dumneavoastra ar fi bine sa faceti o astfel de investigatie pentru a exclude posibilitatea existentei unui cancer de colon".

Fiecare bolnav cu colon iritabil este unic in felul sau

„Colonul iritabil este o boala in care simptomele pot persista o perioada lunga, chiar ani de zile, in ciuda regimului alimentar si eventual a administrarii unor medicamente. Desi este o afectiune suparatoare, nu este o boala grava (nimeni nu a murit din cauza ei) si nu este o boala care sa se transmita.

De obicei, nu se recurge la medicamente, iar o ameliorare neta a simptomatologiei se poate obtine printr-un mod de viata echilibrat si ordonat, cu mese regulate si evitarea exceselor, precum si cu evitarea sedentarismului.

Fiecare bolnav cu colon iritabil este unic in felul sau. Ce-i prieste unui bolnav ar putea sa produca neplaceri altuia. Consumarea unui aliment identic poate uneori determina probleme digestive, iar alteori nu. In acest sens, urmarea unui regim alimentar foarte restrictiv este inutil. De aceea, va recomand identificarea alimentelor care va pot provoca neplaceri digestive si evitarea consumului acestora. De asemenea, regimul alimentar variaza si in functie de simptomatologia care predomina: diaree, constipatie sau alternanta intre diaree si constipatie".

Ce facem cind avem probleme cu constipatia 

* Mincati dimineata micul dejun precedat sau nu de un pahar cu apa rece, eventual cu miere. 

* O cafea, un pahar cu lapte sau un ceai laxativ poate fi un remediu miraculos si in acelasi timp simplu al constipatiei. 

* Mergeti la toaleta zilnic, la aceeasi ora, de preferat dupa micul dejun. 

* Consumati o cantitate suficienta de lichide (minim un litru pe zi, intre mese). 

* Evitati alimentele care favorizeaza constipatia: brinzeturi, orez, carne, afine, banane. 

* Se recomanda consumul de fibre vegetale din tarite de griu (20-30 gr/zi), piine neagra, fulgi de ovaz, porumb, prune, portocale, pere. 

* Lista de alimente recomandate in constipatie include si lactate, (lapte, lapte batut, chefir, iaurt), piine si produse de patiserie (piine mixta bine coapta, graham, piine neagra, prajituri de fructe, tarte, chec), zahar, dulciuri, zaharina, miere, fructe (prune, piersici, pere, caise, portocale, mandarine, grapefrut, capsuni, zmeura, pepene galben, struguri, curmale, smochine); condimente, mirodenii, (fara restrictii), carne, peste si mezeluri (de evitat consumul excesiv), supe si sosuri (fara restrictii), legume si salate (fasole, mazare uscata, morcovi, varza), preparate de oua (fara restrictii), bauturi (cafea, lapte, sucuri naturale, apa minerala), ceai de plante (laxativ), dar nu ceai chinezesc.

Ce trebuie sa faca bolnavii care au cu predominanta diaree 

* Este importanta autoanaliza dietei alimentare si evitarea alimentelor ce pot accentua diareea. 

* Alimente ce pot favoriza aparitia diareei sint: lapte, cafea, cola si sucurile din aceeasi gama, alimente foarte condimentate, prune, dar si alte fructe dulci - mere, pere, piersici, pepene. 

* Alimente recomandate pentru a evita diareea: orez, banana, morcov, carne.

Cum evitam balonarile

* Se recomanda evitarea bauturilor carbogazoase (sucuri carbogazoase, bere, apa minerala, etc) precum si a unor legume care contin multa celuloza, cum ar fi varza, mazarea, fasolea.

Atentie la cancerul de colon

Constipatia poate fi semnul existentei unui cancer de colon. Dar, avertizeaza specialistii, simptomele in cazul cancerului de colon (scaun cu singe, melana, diaree sau constipatie, scaderea in greutate) apar intr-un stadiu avansat de boala. Cind s-ar putea sa fie vorba chiar de metastaza.

„Uneori, diagnosticarea tirzie este greseala pacientului: bolnavul da vina pe hemoroizi, amina sa se prezinte la doctor si cancerul este descoperit prea tirziu. Uneori gresesc medicii pentru ca nu investigheaza corect bolnavul cu rectoragie, cu pierdere de singe in scaun. Medicul nu ii indica imediat sa zicem o colonoscopie, care e o metoda dificila si pentru bolnav si pentru cel care o efectueaza", spune prof.dr. Carol Stanciu.

Daca este descoperit in stadiu incipient, un cancer rectal sau de colon (intestin gros) este o boala curabila, vindecabila. Practic, in urma unor innvestigatii, se poate descoperi la timp un polip ce poate trece in timp spre cancer.

„La Institut avem sute daca nu poate mii de bolnavi la care le-am facut in ultimii 15 ani polipectomii. Este vorba de o interventie endoscopica prin care polipul cu o usoara displazie - deci trecere spre cancer - este scos endoscopic. Nu este necesara operatia, iar bolnavul nu mai are nimic. Tocmai de aceea, e foarte importanta prezenta la un control atunci cind exista suspiciuni vizavi de un cancer de colon. Mai ales in cazul persoanelor ale caror parinti au avut aceasta boala", subliniaza prof.dr. Stanciu.