Sindromul ochilor uscati: tratamentul cu lacrimi artificiale trebuie recomandat de oftalmolog

GALERIE
%PIC_TITLE%
    - +
    xp !

    Angela C., 56 de ani, Iasi: "Am fost diagnosticata de curind cu sindrom de "ochi uscat". As dori sa aflu informatii despre tratament, daca se vindeca sau daca este o boala cronica si ce pericol exista pe termen lung".

    Dr. Irinel Zavate, medic oftalmolog, directorul Policlincii nr. 1 Iasi: "Ochi sensibili la atingere sau lumina, iritati, senzatie de arsura sau de nisip sub pleoape - sint citeva dintre simptomele sindromului ochilor uscati.

    Printr-o simpla clipire, ochii sint acoperiti de o pelicula foarte fina, care ii hidrateaza si protejeaza pe o durata de timp. Daca aceasta dispare, este insuficienta sau isi pierde din calitati, ochiul ramine lipsit de protectie fata de actiunea mediului inconjurator, a agentilor infectiosi si alergeni.

    Trebuie stiut ca astfel de probleme apar odata cu inaintarea in virsta cind secretiile lacrimale scad. Iar la femei apare frecvent sindromul de "ochi uscati" dupa instalarea menopauzei. Aceasta este o alta cauza a  reducerii secretiilor lacrimare.

    Nu este boala cronica, insa daca acest sindrom este asociat cu menopauza sau cu o boala de sistem, cum este Lupusul, atunci tratamentul trebuie urmat toata viata. Tratamentul consta in administrarea de lacrimi artificiale. Acesta este prescris de medicul oftalmolog si trebuie urmat asa cum recomanda specialistul.  Atentie insa: netratat, sindromul ochilor uscati poate duce, in timp, la afectiuni grave".

    Ce putem face 

    * Clipeste, clipeste! Cititul, privitul la televizor, la ecranul computerului, cusutul sint activitati in timpul carora oamenii uita sa clipeasca. Ia-ti cite o pauza de citeva minute la fiecare ora, in care sa tii ochii inchisi ori sa clipesti in voie. 

    * Acopera-i cu o batista calda. Daca ti se usuca ochii din cind in cind, incearca sa scapi de acest inconvenient acoperindu-i cu comprese calde timp de cinci-zece minute, de doua-trei ori pe zi. Caldura stimuleaza productia de lacrimi. 

    * Pacaleste-i cu... lacrimi artificiale! Pentru uscaciunea cronica, medicii recomanda lacrimile artificiale, care se gasesc in farmacii. Daca e nevoie sa le folosesti de mai multe ori pe zi, alege o formula fara conservanti. 

    * Fereste-i de foehnuri si ventilatoare. Manevreaza cu grija uscatoarele de par (cit mai departe de ochi). In avion, unde aerul este, oricum, foarte uscat, redirecttioneaza curentul de aer conditionat de deasupra capului. 

    * In exterior, poarta ochelari de soare.

    Atentie la calculator

    Cind privim ore in sir ecranul monitorului, uitam pur si simplu sa clipim. In plus, redarea specifica a imaginii prin puncte (pixeli) forteaza ochiul la un efort suplimentar de adaptare. Citeva masuri simple ne  pot scuti de necazuri pe viitor. 

    * Distanta - Regleaza-ti monitorul astfel incit marginea superioara sa se afle usor sub nivelul privirii tale, la o distanta de 40-50 cm. Astfel, ochii vor fi mai relaxati, la fel si ceafa. Daca nu poti sa-ti cobori monitorul, ridica-ti scaunul si pune-ti un suport sub talpi, la o inaltime confortabila. Tine-ti documentatia linga monitor, la aceeasi distanta de ochi, pentru a nu fi nevoita sa-ti refocalizezi incontinuu privirea. 

    * Lumina indirecta in camera - lumina indirecta este cea mai buna. Nu-ti obliga ochii sa lupte cu reflexiile ecranului. Acopera ferestrele cu draperii, daca este cazul, si intoarce monitorul cu spatele la orice sursa de lumina puternica. Ecranul computerului ar trebui sa fie de trei-patru ori mai luminos decit spatiul din jur.

    Sindromul uscaciunii mucoaselor

    Simptomele ochiului uscat se inrautatesc pe parcursul unei zile si includ inrosirea ochiului, senzatia de arsura, intepaturi, mincarime, chiar vedere incetosata si dificultate la citit.

    Dupa citeva ore petrecute in fata calculatorului, este perfect normal sa simti o oarecare tensiune in ochi si oboseala, dar daca simptomele descrise mai sus persista pe o durata mai mare de trei luni, inseamna ca suferinta tinde sa fie cronica.

    In unele cazuri, aceasta poate fi legata de afectiuni mai grave (lupus, sindromul Gougerot-Sjogren), caracterizate prin diminuarea secretiilor tuturor mucoaselor, inclusiv a gurii, bronhiilor etc. Daca ai mai multe simptome, este bine sa te prezinti de urgenta la medic.

    Cauze care accentueaza uscaciunea ochilor 

    * Uitam sa clipim. Orice diminuare a frecventei cu care clipim duce la accentuarea uscaciunii ochilor. Lucrul (sau joaca!) la calculator este prima activitate responsabila de perturbarea reflexului de a clipi. 

    * Virsta inaintata "Productia" de lacrimi se micsoreaza o data cu inaintarea in virsta (la 65 de ani producem cu 60% mai putine lacrimi decit la 18). 

    * Mediul agresiv Altitudinea, lumina puternica a soarelui, caldura si frigul excesiv, vintul uscat agraveaza uscarea ochilor; la fel, aerotermele, aparatele de aer conditionat, ventilatoarele, uscatoarele de par. 

    * Lentilele de contact sint o cauza importanta a uscaciunii ochilor, aceasta fiind, la rindul ei, principalul motiv de disconfort la purtarea lentilelor. 

    * Unele tratamente (medicamente) Antiinflamatoarele, antihistaminicele, diureticele etc. scad abilitatea organismului de a produce lacrimi. 

    * Artrita rheumatoida Daca suferi de artrita, este foarte probabil sa suferi si de uscaciunea ochilor.

    Cum depistam sindromul ochilor uscati

    Testul Schirmer este folosit de peste un secol. El  consta in masurarea gradului de umezire a ochiului cu ajutorul unei benzi de hirtie de filtru, plasata in fundul de sac conjuctival inferior. Se masoara dupa 5 minute lungimea hirtiei de filtru umezita fara a se considera primii 5 mm. Sub 10 mm se considera hiposecretie lacrimala, intre 10 sI 30 mm secretia este normala.  Aceste valori sint arbitrare sI aproximative supuse numeroaselor variabile dintre care virsta e cea mai importanta. Peste 60 de ani secretia lacrimara reflexa involueaza, iar testul Scrimer trebuie sa ramina  superior egal cu 10 mm. Datorita variatiilor secretiei lacrimale testul Schirmer trebuie facut intre orele 8 sI 17.

    O alta metoda de apreciere cantitativa a secretiei lacrimale  consta in masurarea timpului de rupere a filmului lacrimal. Filmul lacrimal se subtiaza intre doua clipiri. Se materializeaza filmul lacrimal instilind o substanta coloranta in fundul de sac conjunctival inferior.

    Pacientul e pus sa clipeasca de mai multe ori sI se asteapta citeva momente. Se cere acestuia sa ramina cu ochii mari deschisI privind drept inainte sI se examineaza filmul lacrimal la biomicroscop. Se masoara timpul ce separa ultima clipire de aparitia primei zone uscate pe cornee, marcind ruptura filmului lacrimal. Daca timpul mediu e superior valorii de 25 de secunde, filmul lacrimal e stabil; daca e inferior valorii de 10 secunde, filmul e instabil. Exista variatii legate de sex si de virsta. De exemplu, la barbatI timpul de rupere a filmului lacrimal este mai lung decit la femei.

    Adauga comentariu

    Ultima ora

    editorial

    Singurătatea lui Ponta

    Cosmin PAȘCA

    Singurătatea lui Ponta

    Ce destin tragic. Să-ţi fie greaţă de oamenii din jurul tău, dar să fii obligat să-i lauzi şi să-i aperi.

    Filmuletul zilei

    opinii

    Cartografia subiectivă

    George ŢURCĂNAŞU

    Cartografia subiectivă

    E dificil de imaginat o cartografiere spectaculoasă a unor fenomene culturale, mai ales dacă este vorba de unul atât de amplu precum FILIT-ul, care a pus Iaşii, sperăm în mod durabil, pe harta culturală a Europei. Reprezentarea cartografică a invitaţilor relevă opţiunea globală a acestui festival, încă de la prima sa manifestare.

    Un iepure de ciocolată

    Ioan MILICĂ

    Un iepure de ciocolată

    Unde îţi întorci privirea, dai cu ochii de ei. Deschizi televizorul, ţup!, Iepuraşul. Verifici mesageria telefonică, hop!, Iepuraşul. Nu te mai poţi preumbla liniştit prin târg şi nici pe net, că te iau la ochi Iepuraşul şi amicul său, Puişorul. Bucuria copiilor nu poate fi redată bine în cuvinte. Cu gura până la urechi, micuţii povestesc cu entuziasm despre delicioşii agenţi de propagandă. La grădiniţă învaţă să încondeieze ouă şi să graveze pui şi iepuraşi, iar acasă organizează ambuscade iscusite împotriva micilor figurine de ciocolată dosite prin locuri numai de părinţi ştiute.

    O nocturnă la hotel NORD...

    Nicolae TURTUREANU

    O nocturnă la hotel NORD...

    Adormisem şi, în primele clipe, nu-mi dădeam seama dacă m-am trezit, dacă sunt încă într-un vis coşmăresc, sau e aievea: o fiinţă uriaşă, o ”arătare”, încerca să se caţere pe peretele din dreapta. ”Escaladarea” era însoţită de bolboroseli, strigăte, vaiete, cuvinte ne-nţelese... În liniştea nopţii, sunau sinistru. Am încremenit.

    Propunerea redactorului sef

    Doi ani de ceartă cu Adomniţei şi Nichita

    Toni HRITAC

    Doi ani de ceartă cu Adomniţei şi Nichita

    Este nevoie de un acord de coabitare, care să le spună unde să se oprească.

    Caricatura zilei

    Dusterul lui Ponta

     

    Editia PDF

    Blogurile ziarului

    Jup

    Jup

    02.04.2014

    Ar vrea dronă

    Jup

    Jup

    03.02.2014

    Iadul alb

    Intrebarea zilei

    Credeti ca Republica Moldova se va alipi Rusiei?

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2013 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.