vineri, 29.03.2024
Ceaiurile cu gheata sunt o adevarata binecuvantare vara, cand temperaturile se incapataneaza sa se joace cu tine si sa te lase fara energie. Cand nu ai energie, nici grasimile nu mai arse asa cum trebuie, astfel ca eforturile tale de a slabi nu sunt altceva decat o munca de Sisif.
Tocmai din acest motiv ne-am gandit sa-ti dezvaluim cateva ceaiuri cu gheata delicioase, care te hidrateaza, iti refac nivelul de energie, ard grasimile si iti accelereaza metabolismul.
Vara acasta, inlocuieste sucurile carbogazoase si bauturile energizante periculoase pentru sanatate cu urmatoarele ceaiuri cu gheata.
1. Ceai alb cu gheată
Ceaiul alb este “fratiorul” mai mic al ceaiului verde. Contine o cantitate generoasa de antioxidanti, dar si o cantitate mica de cofeina. De ce este bine sa consumi ceai alb cu gheata vara? Pentru ca ceaiul ceaiul alb suprima pofta de mancare, accelereaza metabolismul si incetineste procesul prin care se formeaza celulele de grasime
2. Ceai oolong cu gheată
Pe langa faptul ca are o aroma delicata, ceaiul oolong este o alegere potrivita pentru topirea grasimii corporale. Ceaiul oolong se situeaza undeva intre ceaiul verde si cel negru si combina proprietati de la ambele ceaiuri. Astfel, accelereaza metabolismul si intensifica arderea depozitelor adipoase mai bine decat multe alte ceaiuri din plante medicinale. Consuma ceai oolong cu gheata, pentru a imbina utilul cu placutul in zilele toride de vara.
3. Ceai mate cu gheată
Ceaiul mate este foarte indragit in tarile din America de Sud, unde doamnele si domnisoarele il consuma cu gheata atat pentru a slabi in timpul verii, cat si pentru a se racori. Ceaiul mate contine mai multa cofeina decat ceaiul negru, prin urmare nu este indicat sa exagerezi cu consumul lui. O cana de ceai negru pe zi ar trebui sa-ti fie de ajuns pentru a avea o energie de invidiat.
Printre beneficiile ceaiului mate cu gheata se numara suprimarea poftei de mancare, combaterea retentiei apei in organism si stimularea metabolismului.
4. Ceai de menta cu gheata
Ceaiul de menta cu gheata iti confera rapid senzatia de satietate si te determina sa mananci mai putin. In plus, contine ingrediente active care intensifica arderea grasimilor si imbunatateste digestia, astfel incat sa scapi de probleme precum constipatia sau balonarea.
5. Ceai de anason stelat cu gheata
Ceaiul de anason stelat este o solutie excelenta pentru problemele digestive. Dupa cum stii deja, aceste tulburari sunt o adevarata pacoste pentru silueta ta si te impiedica sa slabesti. Ceaiul de anason stelat cu gheata va deveni noua ta placere vinovata vara aceasta.
Alte ceaiuri cu gheata care topesc grasimile
Nu te opri doar la ceaiurile cu gheata pe care le-am mentionat mai sus. La fel de eficiente pentru topirea grasimilor sunt si ceaiul verde, ceaiul negru, ceaiul de trandafiri si ceaiul de ghimbir.
Trucuri pentru ceaiuri cu gheata aromate
Ceaiurile pot avea unori o aroma nu tocmai placuta. De aceea, chiar si atunci cand iti prepari ceaiuri cu gheata, adauga in ele lamaie, grapefruit, portocala, ghimbir, scortisoara sau orice alta mirodenie care ti-ar putea oferi o aroma deosebita si placuta. Nu uita ca fiecare mirodenie are beneficii pentru organism.
frunzaverde.ro
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
Este videochatul o nouă cale către independența financiară a fetelor? (P)
Dealer de droguri cu sute de comenzi, iertat de judecători: „A făcut progrese în plan spiritual”
Lovitură în Podu Roş: trei tineri au jefuit maşina de îngheţată. O greşeală minora a şoferului
Temperaturi de vară la început de aprilie. 28 de grade Celsius la Iași
Grindeanu: Contractul pentru încă un lot din secţiunea montana a A8 intră în licitaţie
Premierul anunţă că “nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend”
O capsulă cu senzori ar putea fi o alternativă la endoscopie
Ce pot indica modificările patologice ale examenului de urină? (P)
Moştenirea toxică ce o vor lăsa rectorii ajunşi la al treilea sau al patrulea mandat
Calcule matematice: am putea avea o premieră la locale la Iaşi de ne va durea mintea
Virusul HIV a fost eliminat din celule, deocamdată, în laborator
Pacient de 22 de ani cu limfagiom chistic de mezocolon, operat cu succes la Arcadia
Ultimele calcule privind posibilitatea ca Iaşul să prindă un post de europarlamentar
“Extraordinara poveste a lui Peter Schlemhil” de Adelbert von Chamisso
Cum e să lucrezi într-o universitate (şi să participi la alegeri)
Ghici cine este blondina din acest tandem liberal indestructibil?
Publicitatea convenției matrimoniale și modificarea acesteia
Pavel LUCESCUCine profită de madam Şoşoacă |
Alexandru CĂLINESCUDistrugerea statuilor |
pr. Constantin STURZUDe ce este atât de aspru Postul Mare? |
Codrin Liviu CUȚITARURoboţi |
Un mare mister la liberalii ieşeni: cine va primi de la Bucale pâinea şi cuţitul listelor din toamnă? |