Copii: cum se dau corect suplimentele de calciu, vitamina D si fier bebelusilor

Prof. dr. Marin Burlea, directorul Spitalului de Copii "Sf. Maria" Iasi: "Inca din primul an de viata a unui copil parintii trebuie sa stie sa administreze o serie de suplimente care sint necesare pentru o dezvoltare armonioasa a copilului. Este vorba de calciu, de vitamina D si de fier. Din pacate multe mame nu stiu si nici nu li se spune despre obligativitatea administrarii acestora, mai ales a suplimentelor de fier. 

In primul rind, inca din prima luna de la nastere si pina implineste virsta de doi ani, copilului trebuie sa i se administreze calciu timp de 10 zile in fiecare luna. Se recomanda preparate de calciu gluconic, la inceput 5 ml  in primele doua - trei luni de viata, iar apoi 10 ml pe zi ( o fiola) pina la implinirea virstei de doi ani. Aceste suplimente de claciu pot fi administrate pina la pubertate daca se constata deficiente de calciu. De asemenea, in sezonul rece (lunile reci ale anului) copilului i se da si vitamina D. In momentul de fata se prefera administrarea de vitamina D  sub forma de picaturi - zilnic cite patru picaturi de Vgantol asigura o "ratie" normala de vitamina D. Daca de obicei parintilor li se recomanda administrarea de calciu si Vitamina D, multi medici uita ca este obligatorie si adiminstrarea de suplimente de fier. Copilul se naste cu un depozit de fier de la mama complet sau mai putin complet,  in functie daca mama a primit in ultimul semestru de sarcina vitamine si calciu. Oricum,  absolut toti copii ( cei nascutI la termen) incepind de la trei luni sI  jumate si incepind de la 2,5- 3 luni cei nascuti prematur, e obligatoriu sa primeasca suplimente de fier. Acestea, se dau timp de patru luni cite 20 de zile pe luna. La care se poate adauga si acid folic ce ajuta la fixarea fierului.

Calciul si fierul nu se dau in acelasi timp

In general  nu se administreaza calciu si fier in acelasi timp. Si atunci daca zece zile pe luna copilului i se da calciu, celelalte douazeci de zile ale lunii i se administreaza suplimente de fier. Se prefera fierul Haussman sub forma de solutie, cite  cinci picaturi de trei ori pe zi - acestea pot fi puse in lapte saui ceai. Pornim de la idea ca incarcarea sau reincarcarea depozitului de fier o problema relativ dificila  pentru ca preparatele farmaceutice de fier se absorb intr-o porportie de 10 % din cit se administreaza. Singurul fier mai bine acceptat, este  fierul din laptele matern - acesta se absoarbe in proprotie de 50%. Acesta este unul dintre motivele pentru care se recomada alaptarea macar pina la sase luni. Ideal ar fi ca bebelusul sa fie alaptata pina la un an. Iar OMS recomada ca in tarile in curs de dezvoltare, copiii sa fie alaptati pina la doi ani. Iar mamele nu trebuie sa se lase "pacalite" de anumite pareri ca laptele matern este apos si nu mai este bun. Inca nu s-a inventat nici un produs de lapte care sa aiba valoarea biologica a laptelui matern. Un copil alaptat este mai bine aparat de infectii, este protejat de alergii; laptele matern asigura  o dezvoltare optima a organismului si in acelasi timp anumite substante continute de acesta ajuta la maturizarea sistemului nervos central. Studiile au aratat ca micutii alaptati la sind sint mai destepti. Iar daca pare complicat aceste regim de administrare a suplimentelor, mamele isI pot face un calendar: cacliu zece zile pe luna, fier celelalte  20 de zile ale  lunii, vigantol in fiecare zi a lunilor reci din an. Claciu se administreaza pina al doi ani, fierul incepind de la trei luni si jumatate, timp de patru luni. Iar dupa un an, daca in urma analizelor se constata ca micutul are deficiente de fier, se poate relua administrarea acestora. De asemenea, doza de vitamina D poate fi crescuta la recomandarea medicului, daca se constata un deficit marit".