Caută 
4 MIN
Secretul unui somn liniștit și al unei noi zile pline de productivitate este o saltea de calitate, ergonomică, aleasă după nevoile personale. Așadar, periodic, la circa 5-7 ani se recomandă schimbarea saltelei de pat sau atunci când încep să apară primele semne de disconfort în timpul somnului sau după acesta.
Există de altfel și câteva lucruri cheie pe care aceasta ar trebui să le îndeplinească o saltea pentru a putea oferi confortul mult visat.
Aspecte cheie pe care trebuie să le îndeplinească salteaua ta
- Mărimea și grosimea ideală
Mărimea și grosimea sunt lucruri esențiale ce trebuie luate în considerare în ceea ce privește achiziția sau schimbarea saltelei vechi. Ambele trebuie alese în funcție de caracteristicile utilizatorului sau ale utilizatorilor. La paturile de două persoane, cele matrimoniale, se recomandă saltelele mari sau saltele de pat de 180×200 cm, fie alte variațiuni de saltele precum:
- saltele de pat 200×200 pentru cei care au nevoie de un spațiu de mișcare semnificativ sau persoanele mai corpolente
- saltele 160×200 cm perfecte pentru dormitoare medii spre mari care oferă un somn liniștit și un spațiu generos
- saltele 140×200 ideale pentru un pat matrimonial clasic
Totodată, în alegerea saltelei se ține cont de înălțimea și greutatea utilizatorilor, precum și de nivelul de fermitate dorit (mai tare sau mai moale), fără a lipsi din centrul atenției și posibilitățile pe care le permite camera. Pe site-urile de profil se găsesc mai multe recomandări de saltele și oferte avantajoase potrivite oricui, dar și o ofertă bogată de saltele, precum cele 180 x200 cm, ideale pentru cupluri.
- Materiale de calitate
Un confort desăvârșit este asigurat de materialele din care este confecționată salteaua. Spre exemplu, o saltea 180×200 tratată special împotriva mucegaiului și a acarienilor este perfectă pentru indivizii cu sensibilități ale pielii sau probleme de sănătate, dar și pentru acele dormitoare în care există tendința ca umiditatea să crească excesiv. De altfel, saltelele ortopedice și superortopedice, respectiv cele din latex, dispun de materiale care urmăresc ergonomia corpului și lasă pielea să respire, contribuind atât la adoptarea unei poziții corecte, cât și la un somn liniștit.
- Nivel de fermitate optim
Nivelul de fermitate se stabilește atât din prisma caracteristicilor corporale asemeni mărimii și grosimii, dar multe persoane se axează mai cu seamă pe preferințele personale. Experții recomandă însă punerea sănătății pe primul plan. De exemplu, o saltea mai fermă nu va lăsa corpul unei persoane cu greutate redusă să se scufunde, iar persoanele care au probleme cu digestia se pot simți mai comod pe o astfel de saltea. Este bine să se îmbine preferințele personale cu necesitățile pentru cea mai bună alegere.
- Zgomot redus
Un somn liniștit reprezintă pentru mulți utilizatori lipsa unor zgomote sau foșnete. Anumite saltele din nefericire pot cauza neplăceri din acest punct de vedere, așa că e ideală investiția într-o saltea de calitate care să fie silențioasă, iar indivizii să se poată mișca în voie fără să-și deranjeze partenerii.
- Garanție și durabilitate
Cele mai bune saltele sunt cele durabile, care nu-și modifică forma după câteva utilizări sau într-o perioadă scurtă de timp. Prezența unei garanții extinse poate fi un semn al calității superioare asigurate de producători, lucru care se reflectă și din calitatea materialelor folosite. Așadar, achiziția saltelelor de pat nu ar trebui făcută oricum, ci din magazine specializate și tratată ca o investiție în propria persoană.
Pentru cine este recomandată o saltea de pat 180×200 cm?
Multe persoane se vor bucura fără probleme de saltelele de pat cu dimensiunea 180×200 cm ce pot fi gasite pe site-urile de profil precum Expert-Saltele.ro. Ele permit cuplurilor nu doar să doarmă îmbrățișați sau să împartă patul chiar și cu un nou-născut/cu copilul atunci când este necesar, dar totodată ele sunt perfecte și în situațiile când cel puțin unul dintre cei doi abordează poziții diferite de somn la care au nevoie de un spațiu extra pentru a se mișca în voie.
De asemenea, dacă vorbim de cadre de pat mari și foarte înalte, alegerea unei astfel de saltele poate fi opțiunea ideală. Suplimentar, alegerea unei saltele de pat 180×200 cm ortopedice sau superortopedice va contribui și la îndepărtarea tensiunilor, a durerilor, contribuind inclusiv la prevenirea sau agravarea unor probleme cauzate de pozițiile necorespunzătoare de dormit.
Din nefericire, tot mai multe persoane se confruntă cu lipsa productivității sau deformări ale coloanei vertebrale, iar un motiv principal este chiar folosirea unei saltele neadecvate. Așadar, alegerea modelului potrivit este o necesitate, nu un moft.
Bibliografie:
- https://urbanbed.in/blogs/news/7-mattress-qualities-to-consider-for-a-perfect-nights-sleep
- https://www.cnet.com/health/sleep/the-mattress-firmness-scale-how-to-find-your-personal-goldilocks-bed/
- https://compasul.ro/top-10-cele-mai-bune-saltele-top-saltele-2024/
- https://www.salteleprevi.ro/saltea-180×200-25-cm_67.htm
Publicitate și alte recomandări video
