anunturi
Eurotrip
grandchef
anunturi
Bolta rece
anunturi
metalco

duminica, 25.10.2020

5 sfaturi pentru a gandi pozitiv

GALERIE
gandire pozitiva
  • gandire pozitiva
- +

Atitudinea pozitiva este cheia fericirii si a longevitatii. Gandirea pozitiva trebuie sa aiba o prezenta constanta in viata ta, indiferent de existenta momentelor care, uneori, te pot pune la incercare.

Iata cinci sfaturi privind dezvoltarea unei atitudini pozitive, care sa te conduca spre succes:

1. Gandul opus: de indata ce un gand negativ iti vine in minte, inlocuieste-l automat cu inversul sau. Unii intelepti isi pun o mica bratara in jurul incheieturii mainii pentru a-si aminti de asta si se ciupesc de fiecare data cand le vine un gand negativ.

2. Repetarea unor afirmatii: ca toti muschii din corp, si creierul va retine ceea ce face cel mai des, asa ca trebuie sa il antrenezi pentru a gandi pozitiv. In fiecare dimineata repeta de mai multe ori, cu convingere, ganduri pozitive, precum: „ma simt bine, o duc din ce in ce mai bine, cu siguranta voi avea o zi plina de entuziasm si voi intalni oameni minunati” (sau orice alt gand de acest fel).

3. Meditatia:
spiritul uman este foarte agitat, pe parcursul unei zile fiind traversat de mii de ganduri, din care unele sunt de-a dreptul parazite si nefaste. In fiecare seara, inainte sa adormi, acorda-ti un moment de liniste cu tine insuti facand meditatie. Vei vedea, asta iti va calma semnificativ spiritul.

4. Un mediu care sa te inspire:
daca vrei sa fii mai linistit si sa iti pui ordine in viata, atunci incepi prin a face ordine in mediul in care stai. Casa ta trebuie sa fie mereu curata, ordonata, dormitorul tau sa fie bine aerisit si sa aiba o atmosfera calma. Si pentru a-ti obisnui subconstientul sa lucreze in sensul in care doresti, nu ezita sa pui fotografii, obiecte sau simboluri ce reprezinta visele tale. De exemplu, daca vrei sa iei in greutate si sa ai un corp perfect sanatos, afiseaza poze cu persoanele care reprezinta idealul tau, daca vrei sa traiesti pe malul marii, amenajeaza un cadru cu nisip fin si imagini cu palmieri si asa mai departe.

5. Alegerea prietenilor:
„spune-mi cu cine te insotesti ca sa-ti spun cine esti”, spune proverbul. Inconjoara-te de oameni pozitivi si fugi de cei acri si negativi, este absolut capital, caci si unii, si altii te vor atrage spre ei.

Cu ajutorul comportamentului si limbajului pozitiv, viata ta personala, precum si cea profesionala, se vor imbunatati considerabil.

Fii increzator in puterea ta de a reusi! Secretul consta in pastrarea unei gandiri pozitive si in mentinerea unei atitudini optimiste, indiferent de situatia in care te afli.

blogmagzone.ro

 

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Generaţia de aur şi statul perpendicular

Nicolae GRECU

Generaţia de aur şi statul perpendicular

Hagi şi colegii săi de generaţie nu joacă așa cum cântă geometria politică.

Filmuletul zilei

opinii

Pericolul manelizării cântecului popular (I)

Eugen MUNTEANU

Pericolul manelizării cântecului popular (I)

Agresive şi insidioase, subprodusele culturale pe care le numim, cu un termen generic, manele ne dau măsura răspândirii îngrijorătoare a ţigănirii unei mari părţi a publicului românesc.

Iubirea de vrăjmaşi nu e un soi de love story

pr. Constantin STURZU

Iubirea de vrăjmaşi nu e un soi de love story

Aceasta e probabil cea mai grea poruncă din toată Evanghelia: "Iubiţi pe vrăjmaşii voştri!". Completată imediat de: "faceţi bine celor ce vă urăsc pe voi; binecuvântaţi pe cei ce vă blestemă, rugaţi-vă pentru cei ce vă fac necazuri" (Luca 6, 27-28). Pare greu de împlinit acest cuvânt din două motive: pentru că nu înţelegem de ce ni se adresează nouă acest îndemn şi pentru că nu ştim ce înseamnă "a iubi".

Archaeus

Alex VASILIU

Archaeus

Chiar dacă nu aş fi avut posibilitatea să ascult concertul de duminică, 4 octombrie, gândurile despre Archaeus şi-ar fi găsit locul aici. Nu doar pentru că s-au împlinit trei decenii şi jumătate de când a fost înfiinţat. 

pulspulspuls

Hopa: madama senator a fost văzută prin târg...

Hopa: madama senator a fost văzută prin târg...

O ştire pozitivă pe ziua de astăzi, dacă tot e uichend: apreciem în mod deosebit efortul madamei senator şi notar de Bucureşti Iulia Scântei de a bate atâta amar de drum până la Iaşi personal, deşi putea semna o împuternicire, cum face atâtea pentru partid, ca să îşi depună aici dosarul de candidat la un nou mandat de senator. 

Caricatura zilei

Plasma

Editia PDF

Bancul zilei

COVID ne-a învatat sa ne spalam pe mâini. Sper sa apara un virus care sa ne învete sa ne spalam si pe picioare. (...)

Linkuri

Alte ziare locale

    Intrebarea zilei

    Relaxarea condițiilpr de deplasare în starea de alertă va duce la:

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.