anunturi
grandchef
mineralia
Bolta rece
Iasi Tv Life
TeleM
Impact FM regional

miercuri, 06.07.2022

5 sfaturi pentru a gandi pozitiv

GALERIE
gandire pozitiva
  • gandire pozitiva
- +

Atitudinea pozitiva este cheia fericirii si a longevitatii. Gandirea pozitiva trebuie sa aiba o prezenta constanta in viata ta, indiferent de existenta momentelor care, uneori, te pot pune la incercare.

Iata cinci sfaturi privind dezvoltarea unei atitudini pozitive, care sa te conduca spre succes:

1. Gandul opus: de indata ce un gand negativ iti vine in minte, inlocuieste-l automat cu inversul sau. Unii intelepti isi pun o mica bratara in jurul incheieturii mainii pentru a-si aminti de asta si se ciupesc de fiecare data cand le vine un gand negativ.

2. Repetarea unor afirmatii: ca toti muschii din corp, si creierul va retine ceea ce face cel mai des, asa ca trebuie sa il antrenezi pentru a gandi pozitiv. In fiecare dimineata repeta de mai multe ori, cu convingere, ganduri pozitive, precum: „ma simt bine, o duc din ce in ce mai bine, cu siguranta voi avea o zi plina de entuziasm si voi intalni oameni minunati” (sau orice alt gand de acest fel).

3. Meditatia:
spiritul uman este foarte agitat, pe parcursul unei zile fiind traversat de mii de ganduri, din care unele sunt de-a dreptul parazite si nefaste. In fiecare seara, inainte sa adormi, acorda-ti un moment de liniste cu tine insuti facand meditatie. Vei vedea, asta iti va calma semnificativ spiritul.

4. Un mediu care sa te inspire:
daca vrei sa fii mai linistit si sa iti pui ordine in viata, atunci incepi prin a face ordine in mediul in care stai. Casa ta trebuie sa fie mereu curata, ordonata, dormitorul tau sa fie bine aerisit si sa aiba o atmosfera calma. Si pentru a-ti obisnui subconstientul sa lucreze in sensul in care doresti, nu ezita sa pui fotografii, obiecte sau simboluri ce reprezinta visele tale. De exemplu, daca vrei sa iei in greutate si sa ai un corp perfect sanatos, afiseaza poze cu persoanele care reprezinta idealul tau, daca vrei sa traiesti pe malul marii, amenajeaza un cadru cu nisip fin si imagini cu palmieri si asa mai departe.

5. Alegerea prietenilor:
„spune-mi cu cine te insotesti ca sa-ti spun cine esti”, spune proverbul. Inconjoara-te de oameni pozitivi si fugi de cei acri si negativi, este absolut capital, caci si unii, si altii te vor atrage spre ei.

Cu ajutorul comportamentului si limbajului pozitiv, viata ta personala, precum si cea profesionala, se vor imbunatati considerabil.

Fii increzator in puterea ta de a reusi! Secretul consta in pastrarea unei gandiri pozitive si in mentinerea unei atitudini optimiste, indiferent de situatia in care te afli.

blogmagzone.ro

 

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Despre cotele de gen

Despre cotele de gen

În principiu, nu ar trebui să ne iluzionăm că introducerea cotelor de gen ar perturba prea mult mecanismele clientelare care continuă să inspire, în România, recrutarea şi promovarea politică.

opinii

Noaptea de Sânziene

Florin CÎNTIC

Noaptea de Sânziene

Într-un răspuns adresat lui Şerban Cioculescu, care criticase Itinerariul său spiritual, Mircea Eliade spunea: „nu scriem un tratat asupra esenţei funcţiunilor spirituale; ci trasăm linii de orientare pe o hartă nelămurită”. Şi noi.

Visez, scriu... (I)

Radu PĂRPĂUȚĂ

Visez, scriu... (I)

Odată cu vârsta caut tot mai abitir lucrurile vechi, trecute şi aflate în derivă. Visez, scriu. Constat tot mai clar chestiunea asta. Mai bine zis, mai evident, mai pregnant, căci clar nu e nicidecum. Ba chiar înceţoşat, ca prin sită. 

Vacanţele muzicale de la Piatra Neamţ (I)

Alex VASILIU

Vacanţele muzicale de la Piatra Neamţ (I)

Însemnările de astăzi pot începe cu o întrebare: este bine că există pe meleagurile româneşti atâtea festivaluri? Răspunsul nu poate fi, în principiu, decât afirmativ. Deşi inflaţia acestor întâmplări (şi în domeniul artistic) poate slăbi interesul publicului, care nu mai percepe la adevăratele dimensiuni semnificaţiile de eveniment, există spaţiu de desfăşurare pentru oricine are idei interesante, originale.

pulspulspuls

Hopa: se conturează un tandem surpriză în politichia mâloasă de Bahlui!

Hopa: se conturează un tandem surpriză în politichia mâloasă de Bahlui!

Vă povesteam noi ieri aicea, stimaţi telespectatori, despre cum au apărut pe piaţa politichiei de Bahlui primele semne ale conturării unui viitor tandem de candidaturi Cejău-Premărie, în persoanele stimabililor Măricel-Mihăiţă. 

Caricatura zilei

La umplut piscina

Editia PDF

Bancul zilei

Doctorul, panicat de o spargere de teava, suna repede instalatorul: -Hai, te rog, urgent, toata pivnita e inundata din cauza un (...)

Linkuri sponsorizate

Parteneri

Alte publicatii

    Fotografia zilei

    Intrebarea zilei

    Implementarea benzii unice pentru mijloacele de transport în comun pe toată lungimea șoselei Nicolina, o apreciați ca fiind benefică fluidizării traficului din zonă?

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.