Beneficiile pe care un puzzle le poate avea atât pentru copii, dar și pentru adulți au fost și sunt discutate de experți și oameni de știință.

Combinația perfectă de joc, învățare și amuzament o vei găsi într-un puzzle, care îți poate oferi clipe magice pe care le poți petrece singur relaxându-te sau împreună cu familia, prietenii. 

Într-o lume în care suntem provocați să gândim la tot pasul, să facem asocieri și conexiuni între diferite situații pentru a rezolva diferite probleme, minore sau majore, un astfel de joc te provoacă să gândești logic, să îți îmbunătățești gândirea analitică și de soluționare a problemelor.

Puzzle-urile sunt o modalitate relaxantă de a-ți petrece timpul.  Încearcă, de exemplu, un concept relativ nou, acela de puzzle 3d mecanic, care te poate deconecta de la grijile zilnice și te poate ajuta să te concentrezi pe o activitate relaxantă și distractivă. Ceea ce poate avea un efect pozitiv asupra sănătății mentale și poate ajuta la reducerea anxietății și a depresiei.

Puzzle-urile sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți coordonarea ochi-mână. Lucrând la un puzzle, îți antrenezi mâinile să se miște precis și astfel îți îmbunătățești abilitatea de a controla mișcările fine.
                    
Ce beneficii concrete are un puzzle pentru tine, ca adult? Dar și pentru un copil?

• Te ajută să rezolvi problemele mai ușor. Cu cât numărul pieselor este mai mare, cu atât capacitatea de concentrare este mau mare, fiind mai greu de rezolvat. Strategiile pe care le gândești și le pui în aplicare te ajută să identifici rapid o soluție de a alătura piesele potrivite.
• Te ajută să te concentrezi mai bine, chiar și atunci când nu stai prea bine cu răbdarea. Cu cât este mai dificil, dar și mai plăcut (subiectul în sine) cu atât îți captează atenția, iar senzația de plictiseală va fi din ce în ce mai străină. 
• Se reduce stresul  pe care-l resimți după o zi grea la locul de muncă. Te poți relaxa și amuza cu un puzzle, uitând de peripețiile de peste zi. Mintea se concentrează acum pe rezolvarea altor probleme, plăcute de această dată, reușind să se elibereze măcar pentru câteva zeci de minute de încărcătura negativă resimțită. 
• Îți poți îmbunătăți memoria pentru că o exersezi când îți amintești unde se poate potrivi o anumită piesă și cum o poți îmbina cu altele pentru a obține rezultatul final. 
• Te poate ajuta să socializezi pentru că, atunci când alegi această activitate cu mai multe persoane, te provoacă la discuții, iar asta te provoacă să relaționezi. 
• Te poate ajuta să fii perseverent, mai ales pe un copil. Cu cât este mai dificil de realizat un puzzle, cu atât va dura mai mult realizarea sa, ceea ce implică răbdare și perseverență. Este ca și cum ai încerca să rezolvi o problemă căreia nu îi găsești rezolvare pe moment, dar care în timp, se va ajunge și acolo. Iar satisfacția acelui moment este incomparabilă. 

        
Beneficii uimitoare pe care le poți obține în mod ușor, distractiv și relaxant. Beneficii incredibile care pot ajuta un adult să rezolve mai ușor problemele cu care se confruntă, să aibă mai multă răbdare și încredere în forțele sale. 

Beneficii fabuloase pentru copilul care are nevoie să se dezvolte cognitiv, mental și emoțional, în special în aceste timpuri în care gadget-urile ocupă o bună parte din viața lor. Dar tu, ca părinte, poți înlocui aceste dispozitive, fie ele telefoane sau tablete cu puzzle-uri captivante pe care le poți găsi pe happyart.ro. 

Sursa foto: happyart