miercuri, 17.08.2022
Inima are taine pe care rațiunea nu le poate pătrunde. — Guy de Maupassant
Inima ta este este cel mai neobosit mușchi din corpul tău. Își începe activitatea din primele patru săptămâni de la concepere și de atunci muncește fără oprire, neîncetat
până ce își încheie misiunea numită viață!
Inima ta iubește muzica, și este prietenă bună cu râsul. Poate să se bucure alături de cei pe care-i iubești și suferă alături de cei care suferă. Se spune ca trebuie să înveți să-ți asculți inima, iar uneori ni se pare ca o viață nu ar fi de ajuns să-i înțelegem “ritmul”.
Câteva lucruri surprinzătoare despre inimă
Inima nu acționează singură, ea este în directă legătură cu tot ce este în organismul tău și asta prin intermediul sistemului circulator.
Bătăile inimii
Oamenii au o rată medie a bătăilor inimii de aproximativ 60-70 /min. Ceea ce înseamnă 94.000 bătăi în 24 ore, 34 milioane de bătăi pe an. Cu o speranță de viață de 75 ani se ajunge la un număr de 2,5 miliarde de bătăi într-o viață!
Lungimea sistemului circulator
Ca să-ți dai seama cât de puternică este inima ta trebuie să-ți imaginezi că sistemul circulator este lung de aproximativ 100.000 km. Ca și comparație circumferința pământului are aproximativ 40.000 de km. Ceea ce înseamnă că dacă am face un singur fir din tot sistemul circulator, acesta ar înconjura pământul de 2,5 ori.
Cantitatea de sange din organism
Reprezinta cca 7% din greutatea corpului să zicem între 4,5 și 5,5 l. Aceasta cantitate de sânge inima o pompează în 100.000 km cu o asemenea forță că ajunge înapoi în inimă în cca 20 de secunde.
Asta este o putere uimitoare.
Trebuie să fim extraordinari de recunoscători inimii noastre pentru performanțele ei.
Cum am putea, deci să o ajutăm?
Pentru ca inima ta să fie sănătoasă, trebuie să ai grijă să-i asiguri o funcționare la cei mai buni parametrii iar sistemul tău circulator să fie sănătos. Cel mai simplu mod de a ajuta inima să rămână sănătoasă este să parcurgem împreună acea lista: Așa DA / așa NU pentru a putea lua deciziile cele mai bune în cunoștință de cauză.
Votez cu DA pentru o INIMĂ SĂNĂTOASĂ
Votez cu NU pentru o INIMĂ SĂNĂTOASĂ
Un stil de viață sănătos, consum echilibrat de apă, mișcare zilnică sunt cele mai accesibile și sigure metode pentru o inimă sănătoasă. Admit că în condițiile vieții actuale, suplimentele nutritive de calitate sunt de un real folos și absolut necesare. Sigur vei găsi multe suplimente alimentare pe piața.
Dar unele suplimente sunt special create pentru inima ta, așa cum este Forever CardioHealth
Cuvinte cheie: + inima sanatoasa, curiozitati despre inima, informații despre inima, inima ta,
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
Sângele de frate - Care-i treaba cu Muraru şi murăturile lui despre rotaţie?
FOTBAL - Forţe proaspete în atac, la Poli Iaşi. “Omul de gol” este gata de debut
Ieşeanul lovit de o stâncă la Cheile Bicazului a fost detubat, dar nu poate vorbi
Lene şi literatură: episodul patru. Se va aniversa teatrul idiş la Iaşi
„Copii de nota 10”: ajutoare pentru 500 de copii ieşeni din familii defavorizate care încep şcoala
Expoziţia de obiect, decolaj şi instalaţie „Des Veliri”, deschisă ieri la Iaşi
Razii masive ale poliţiştilor de la Târgu Frumos: 33 de sancţiuni la stradă, 5 permise reţinute
Iaşi - Prezenţă scăzută la prima probă a examenului de bacalaureat din toamnă
Elevii din UK vor merge la şcoală trei sau patru zile în contextul creşterii preţurilor la energie
Turn de comunicaţii de pe teritoriul rus, distrus de o dronă trimisă din Ucraina
Un clujean de 70 de ani, bronz european la powerlifting. “Mai bine dau banii pe sport”
Rămăşiţe umane găsite de o familie din Noua Zeelandă într-o valiză cumpărată la licitaţie
Emil Săndoi a devenit selecţionerul naţionalei under 21, iar Pancu a fost numit la echipa U20
Ipocrizie! Putin acuză Statele Unite că încearcă să ”prelungească” conflictul din Ucraina
Mads Mikkelsen spune că „uimitorul” Johnny Depp ar putea reveni în „Fantastic Beasts”
Povestea Cazinoului din Slănic-Moldova, cel mai vechi din România (P)
Tată şi fiu, agresaţi de alţi trei bărbaţi. Toate cele cinci persoane au ajuns la spital
Marcel Ciolacu vorbeşte despre un nou pachet de măsuri pentru populaţie: Este obligatoriu
Viktor Orban dă liber la tăierea pădurilor, inclusiv din zonele protejate
Actriţa Amber Heard îşi pregăteşte apelul contra lui Johnny Depp şi angajează noi avocaţi
Simona Halep nu o mai întâlneşte pe Muchova în primul tur la Cincinnati
Marcel Ciolacu anunţă o şedinţă a coaliţiei, marţi: Din punctul meu de vedere nu este nicio tensiune
Cântăreţul R. Kelly este judecat într-un nou caz de infracţiuni sexuale
Fondul Third Point a dezvăluit luni o participaţie de aproximativ 1 miliard de dolari la Walt Disney
Cum se scumpeşte electricitatea prin mecanismul formării preţurilor
Rapperul american A$AP Rocky, partenerul Rihannei, pus sub acuzare pentru atac cu armă
Cea mai mare conferință pe structura ONU din România, la Iași (P)
Ucraina cere lumii să „arată putere” după bombardamente în apropierea centralei nucleare Zaporojie
Iranul spune că Rushdie şi susţinătorii săi sunt de condamnat pentru atac. “Este dezgustător”
Johnny Depp va regiza un film despre pictorul italian Amedeo Modigliani. Coproducător este Al Pacino
Preţurile petrolului au scăzut luni cu circa 3 dolari pe baril. Ce rol a jucat China
Lucian DÎRDALARivalităţi globale (II) |
Florin CÎNTICProvincialismul trufaş al capitalei |
Radu PĂRPĂUȚĂCaua şi politicaua |
Alex VASILIUValori, performanţe, creativitate (I): Alexandra Dăriescu |
Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.