Constipația este o afecțiune des întâlnită în populația generală caracterizată de eliminarea de materii fecale  (scaune) de consistență crescută, țari, uscate, dificil de evacuat sau de eliminarea scaunelor de consistență normal, dar cu frecvență redusă (de obicei mai puțin de 3 scaune pe săptămână).

Cauzele pot fi multiple, adesea multifactoriale, mai frecvent întâlnite fiind:

• consumul insuficient de lichide (necesarul zilnic diferă de la o persoană la alta în funcție de greutate, activitatea fizică desfășurată, temperatura mediului ambiant și eventuale afecțiuni asociate);

• consumul redus de fibre alimentare: acestea au rolul de a îngloba mai multe lichide în bolul fecal cu creșterea consecutivă a volumului acestuia dar scăderea consistenței, intensificarea mișcărilor intestinale ce duce la evacuarea mai rapidă și mai facilă a scaunului;

• activitatea fizică redusă asociată unui stil de viață sedentar;

• călătoriile, prin faptul că aduc schimbări în rutina zilnică (constipația călătorului);

• sarcina prin volumul ocupat de uterul gravid, dar și prin modificările hormonale specifice acestei perioade;

• medicamentele pentru durere, antiinflamatoarele, unele antiacide, unele medicamente psihiatrice (antidepresive, anticonvulsivante), suplimentele cu fier;

• afecțiuni asociate precum bolile tiroidei, boli neurologice (Parkinson, scleroza multiplă, leziuni ale coloanei vertebrale), diabetul, dissinergia (coordonarea defectuoasă a musculaturii pelvine) etc.

• modificări de lumen sau lungime ale colonului (megacolon, dolicocolon, stenoze colice, tumori).

În general, atunci când episoadele de constipație sunt rare, explicabile de anumite schimbări în viața sau rutina noastră zilnică și ușor gestionabile, nu ar trebui să ridice probleme.

Însă, atunci când constipația se instalează brusc (se poate relata un moment al apariției), durează perioade mai lungi (săptămâni, luni), este refractară la tratament (dietă sau medicamente), se însoțește și de alte simptome (durere abdominală, sângerări în scaun, lipsa poftei de mâncare, scădere în greutate, etc.) sau este urmată de diaree inexplicabilă, este indicat consultul de specialitate pentru diagnosticul și tratamentul afecțiunii care stă la baza apariției constipației.

Consumul corespunzător de lichide, dieta bogată în fibre alimentare, activitatea fizică regulată sunt mijloace eficiente și la indemână în combaterea constipației și a consecințelor acesteia.

Ori de câte ori aceste măsuri nu sunt suficiente, iar calitatea vieții are de suferit din cauza constipației, este necesar consultul medical pentru diagnosticarea eventualelor afecțiuni asociate și tratamentul acestora.

Dr. Gabriela CANSCHI

Medic primar chirurgie generală

Spitalul Clinic CF Iaşi

Publicitate și alte recomandări video