Cum apare atacul de panică? Explicaţiile specialiştilor de la Institutul „Socola“
anunturi
Eurotrip
grandchef
anunturi
Bolta rece
anunturi
metalco

sambata, 06.03.2021

Cum apare atacul de panică? Explicaţiile specialiştilor de la Institutul „Socola“

GALERIE
atac de panica
  • atac de panica
- +

Sfatul medicilor ieşeni: trebuie să ne „împrietenim“ cu frica.

Specialiştii Institutului de Psihiatrie „Socola“ din Iaşi explică mecanismul prin care apar atacurile de panică, fiind vorba despre o afecţiune care, lăsată fără tratament, poate duce la tulburări mentale grave, dar şi la probleme la locul de muncă şi ulterior la izolare socială.

Aceştia spun că unii cercetători consideră că persoanele cu tulburări de panică interpretează greşit senzaţii corporale inofensive ca ameninţări, mai multe femei decât bărbaţi având astfel de probleme.

„Persoanele cu tulburări de panică au atacuri bruşte şi repetate de frică care durează câteva minute sau mai mult. Acestea se numesc atacuri de panică şi se caracterizează printr-o frică de a pierde controlul chiar şi atunci când nu există niciun pericol real. O persoană poate avea, de asemenea, senzaţia că are un atac de cord“, a precizat dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul de Psihiatrie „Socola“.

Bulversează glandele endocrine

Astfel, simptomele fizice care apar în timpul unui atac de panică sunt palpitaţiile, transpiraţia, frisoanele, tremurăturile, problemele de respiraţie, slăbiciunea sau ameţelile, amorţirea mâinilor, durerile în piept, durerile de stomac şi greaţa.

Specialiştii ieşeni susţin că majoritatea oamenilor se confruntă cu frici, pornind de la cele banale până la temeri care ne paralizează, cum ar fi frica de moarte sau de cutremur. Există de asemenea persoane care atunci când se confruntă cu o situaţie de frică nu mai sunt în stare să mişte nici măcar un deget.

„Mintea lansează un program de frică, care, din cauza unor emoţii specifice, «bulversează» glandele endocrine, cu toate consecinţele care decurg de aici. Pentru a controla frica e necesar să deveniţi conştienţi de aceasta şi să vă «împrieteniţi» cu ea; să învăţaţi să o depăşiţi treptat, prin acţiuni simple“, au explicat specialiştii.

Aceştia spun că există programe mentale prin care putem deveni mai curajoşi, astfel încât să ajungem să ne stăpânim frica, însă dacă nu reuşim să gestionăm temerile pe care le avem este indicat să ne adresăm unui specialist.

Tulburarea de panică se tratează în general cu medicamente sau cu psihoterapie, numită terapie cognitiv comportamentală, prin intermediul căreia pacientul învaţă diferite moduri de a gândi, de a se comporta şi de a reacţiona.

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Proiectele, iluzii în fotbalul ieşean

Nicolae GRECU

Proiectele, iluzii în fotbalul ieşean

Atunci, când Politehnica va fi un club puternic, când Copoul va fi un punct de atracţie pentru fotbaliştii din toată Moldova, atunci ne putem gândim şi la antrenorul necesar pentru a râvni la performanţă

Filmuletul zilei

Franta a construit în insula Reunion o autostrada-viaduct de 12,5 km (care a costat 1,7 miliarde euro), ce serpuieste prin O (...)

opinii

Monumenta linguae Dacoromanorum. Scurt istoric al unui proiect filologic major (IV)

Eugen MUNTEANU

Monumenta linguae Dacoromanorum. Scurt istoric al unui proiect filologic major (IV)

În foiletonul de faţă autorul evidenţiază rolul pe care l‑a jucat proiectul MLD la trezirea printre tinerii cercetători a interesului pentru studiile biblico-filologice.

Hirotonie de Episcop: Preasfinţitul Nichifor Botoşăneanul

pr. Constantin STURZU

Hirotonie de Episcop: Preasfinţitul Nichifor Botoşăneanul

Mâine va fi hirotonit noul Episcop-vicar al Arhiepiscopiei Iaşilor, Nichifor Botoşăneanul, ales de Sfântul Sinod al Bisericii Ortodoxe Române în şedinţa sa din 25 februarie 2021. Acest post de Episcop-vicar era vacant după ce, anul trecut, Preasfinţitul Părinte Calinic Botoşăneanul a fost ales şi întronizat Arhiepiscop al Sucevei şi Rădăuţilor. Vorbim, aşadar, despre un eveniment rar, un moment istoric. În Catedrala Mitropolitană din Iaşi, precedenta hirotonie de episcop săvârşită a fost tocmai cea a Preasfinţitului Calinic Botoşăneanul, în urmă cu 30 de ani, pe 25 martie 1991.

Ce înseamnă să ai de-a face cu o lume mult prea complexă ca să o poţi înţelege pe deplin? (I)

Aurelian-Petruș PLOPEANU

Ce înseamnă să ai de-a face cu o lume mult prea complexă ca să o poţi înţelege pe deplin? (I)

Azi vă voi familiariza cu câteva dintre ideile şi teoriile unui om de ştiinţă, eseist, filozof şi fost trader, unul dintre cei mai cunoscuţi şi urmăriţi specialişti în înţelegerea probabilităţii, incertitudinii şi riscului. Fie că vorbim de lebădă neagră, (anti)fragilitate, sisteme complexe, stresor, şoc, criză, instabilitate, volatilitate sau predictibilitate, aceste noţiuni sunt extrem de criticate de către multe gulere scrobite ale orgolioşilor scientişti.

pulspulspuls

Suferinţele discrete ale madamei

Suferinţele discrete ale madamei

Una mai molcuţă, de uichend, pe azi, dacă tot e sâmbătă şi e aşa frig afară. Şi ce ar putea fi mai moale şi mai pufos decât opera lirică, stimaţi telespectatori, şi mai ales graniţa penală a acesteia cu politichia mâloasă de Bahlui? 

Caricatura zilei

De citit

Editia PDF

Bancul zilei

Parintele Vasile a strâns 5 ani bani pentru clopotnita, dar nu i-au ajuns decât pentru un BMW.  

Parteneri

Alte publicatii

    Intrebarea zilei

    Relaxarea condițiilpr de deplasare în starea de alertă va duce la:

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.