anunturi
Eurotrip
grandchef
anunturi
Bolta rece
anunturi
metalco

miercuri, 12.08.2020

Cum apare atacul de panică? Explicaţiile specialiştilor de la Institutul „Socola“

GALERIE
atac de panica
  • atac de panica
- +

Sfatul medicilor ieşeni: trebuie să ne „împrietenim“ cu frica.

Specialiştii Institutului de Psihiatrie „Socola“ din Iaşi explică mecanismul prin care apar atacurile de panică, fiind vorba despre o afecţiune care, lăsată fără tratament, poate duce la tulburări mentale grave, dar şi la probleme la locul de muncă şi ulterior la izolare socială.

Aceştia spun că unii cercetători consideră că persoanele cu tulburări de panică interpretează greşit senzaţii corporale inofensive ca ameninţări, mai multe femei decât bărbaţi având astfel de probleme.

„Persoanele cu tulburări de panică au atacuri bruşte şi repetate de frică care durează câteva minute sau mai mult. Acestea se numesc atacuri de panică şi se caracterizează printr-o frică de a pierde controlul chiar şi atunci când nu există niciun pericol real. O persoană poate avea, de asemenea, senzaţia că are un atac de cord“, a precizat dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul de Psihiatrie „Socola“.

Bulversează glandele endocrine

Astfel, simptomele fizice care apar în timpul unui atac de panică sunt palpitaţiile, transpiraţia, frisoanele, tremurăturile, problemele de respiraţie, slăbiciunea sau ameţelile, amorţirea mâinilor, durerile în piept, durerile de stomac şi greaţa.

Specialiştii ieşeni susţin că majoritatea oamenilor se confruntă cu frici, pornind de la cele banale până la temeri care ne paralizează, cum ar fi frica de moarte sau de cutremur. Există de asemenea persoane care atunci când se confruntă cu o situaţie de frică nu mai sunt în stare să mişte nici măcar un deget.

„Mintea lansează un program de frică, care, din cauza unor emoţii specifice, «bulversează» glandele endocrine, cu toate consecinţele care decurg de aici. Pentru a controla frica e necesar să deveniţi conştienţi de aceasta şi să vă «împrieteniţi» cu ea; să învăţaţi să o depăşiţi treptat, prin acţiuni simple“, au explicat specialiştii.

Aceştia spun că există programe mentale prin care putem deveni mai curajoşi, astfel încât să ajungem să ne stăpânim frica, însă dacă nu reuşim să gestionăm temerile pe care le avem este indicat să ne adresăm unui specialist.

Tulburarea de panică se tratează în general cu medicamente sau cu psihoterapie, numită terapie cognitiv comportamentală, prin intermediul căreia pacientul învaţă diferite moduri de a gândi, de a se comporta şi de a reacţiona.

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Un preşedinte discret

Lucian DÎRDALA

Un preşedinte discret

Nu se pune problema să stabilim, aici, pattern-uri ambiţioase. Se poate, totuşi, observa că preşedinţii Senatului din guvernările dominate de Ion Iliescu au fost politicieni lipsiţi de ambiţia de a controla partidul sau guvernul, acceptând fără obiecţii supremaţia lui Ion Iliescu.

Filmuletul zilei

opinii

Ultima mineriadă (I)

Florin CÎNTIC

Ultima mineriadă (I)

Faptul că la presiunea societăţii civile conducerea DIICOT a hotărât să infirme în mare măsură scandaloasa încercare de muşamalizare făcută de procurorul Doru Stoica arată cât de exploziv este dosarul represiunii din 10 august 2018.

Imagine all the people...

Radu PĂRPĂUȚĂ

Imagine all the people...

Memoriei lui Philippe Muray (1945-2006)

Efemeride electronice

Ioan MILICĂ

Efemeride electronice

pulspulspuls

Mult iubite Înalpreasfinţite Teo Fan-Fan,

Mult iubite Înalpreasfinţite Teo Fan-Fan,

Cu nespusă sfială ridicăm privirea spre mitra Sfinţiei voastre, convinşi fiind că îndrăzneala ne va fi iertată, iar rostirea noastră păcătoasă va fi aşişderea trecută cu vederea, dacă se va dovedi nevrednică de înalta judecată a Sfinţiei Voastre.

Caricatura zilei

3 AM

Editia PDF

Bancul zilei

Îi datoram multe coronavirusului. A reusit sa-i aduca pe români înapoi în tara si a putut sa le înve (...)

Linkuri

Alte ziare locale

    Intrebarea zilei

    Relaxarea condițiilpr de deplasare în starea de alertă va duce la:

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.