IMAGINI: Amenințare cu bomba la Hotel Unirea în Iași! Cei de la SRI nu au găsit nimic
Amenintare cu bomba la Hotel Unirea în Iasi! Politisti, jandarmi si pompieri au fost la fata l (...)
citeste totsambata, 06.03.2021
Sfatul medicilor ieşeni: trebuie să ne „împrietenim“ cu frica.
Specialiştii Institutului de Psihiatrie „Socola“ din Iaşi explică mecanismul prin care apar atacurile de panică, fiind vorba despre o afecţiune care, lăsată fără tratament, poate duce la tulburări mentale grave, dar şi la probleme la locul de muncă şi ulterior la izolare socială.
Aceştia spun că unii cercetători consideră că persoanele cu tulburări de panică interpretează greşit senzaţii corporale inofensive ca ameninţări, mai multe femei decât bărbaţi având astfel de probleme.
„Persoanele cu tulburări de panică au atacuri bruşte şi repetate de frică care durează câteva minute sau mai mult. Acestea se numesc atacuri de panică şi se caracterizează printr-o frică de a pierde controlul chiar şi atunci când nu există niciun pericol real. O persoană poate avea, de asemenea, senzaţia că are un atac de cord“, a precizat dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul de Psihiatrie „Socola“.
Bulversează glandele endocrine
Astfel, simptomele fizice care apar în timpul unui atac de panică sunt palpitaţiile, transpiraţia, frisoanele, tremurăturile, problemele de respiraţie, slăbiciunea sau ameţelile, amorţirea mâinilor, durerile în piept, durerile de stomac şi greaţa.
Specialiştii ieşeni susţin că majoritatea oamenilor se confruntă cu frici, pornind de la cele banale până la temeri care ne paralizează, cum ar fi frica de moarte sau de cutremur. Există de asemenea persoane care atunci când se confruntă cu o situaţie de frică nu mai sunt în stare să mişte nici măcar un deget.
„Mintea lansează un program de frică, care, din cauza unor emoţii specifice, «bulversează» glandele endocrine, cu toate consecinţele care decurg de aici. Pentru a controla frica e necesar să deveniţi conştienţi de aceasta şi să vă «împrieteniţi» cu ea; să învăţaţi să o depăşiţi treptat, prin acţiuni simple“, au explicat specialiştii.
Aceştia spun că există programe mentale prin care putem deveni mai curajoşi, astfel încât să ajungem să ne stăpânim frica, însă dacă nu reuşim să gestionăm temerile pe care le avem este indicat să ne adresăm unui specialist.
Tulburarea de panică se tratează în general cu medicamente sau cu psihoterapie, numită terapie cognitiv comportamentală, prin intermediul căreia pacientul învaţă diferite moduri de a gândi, de a se comporta şi de a reacţiona.
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
FOTO: Forfotă pe șantierul de la Palas Campus. Cum arată acum zona
FOTO: Groapă semnalizată cu crengi în Iași. Este la marginea unui trotuar
FOTO: Ieșenii nu mai au unde parca. Mașini lăsate aiurea, stâlpi ca măsură extremă
Polițistul care nu a oprit crimele din Bacău se ocupase de „cazurile haioase“
Unul dintre polițiștii arestați după ce au bătut brutal doi tineri conduce un sindicat
Două tinere polițiste, sub control judiciar. Au asistat la torturarea a doi indivizi
Cel mai tânăr român care se imunizează contra Covid, un adolescent de 16 ani
Zboruri Iași-Dublin din aprilie cu HiSky. Două curse pe săptămână
Noul Episcop-vicar al Arhiepiscopiei Iașilor, Nichifor Botoșăneanul, hirotonit duminică
141 de cazuri noi de COVID la Iași. Județul este pe locul 7 în țară
4.064 cazuri noi și 69 de decese din cauza COVID în ultimele 24 de ore
Şase morți şi 40 de răniți într-un accident în care a fost implicat un autocar din Ucraina
IMAGINI: Amenințare cu bomba la Hotel Unirea în Iași! Cei de la SRI nu au găsit nimic
FOTO: Hoți prinși scotocind în containerele cu haine donate din Alexandru
Șase localități în scenariul roșu, zece în scenariul galben în județul Iași
Roverul Perseverance şi-a început explorarea pe Marte. Prima deplasare pe sol
Nicolas Cage s-a căsătorit pentru a cincea oară. Noua soție are 26 de ani
Sâmbătă sunt Moșii de iarnă. Se dă mâncare de pomană și se lasă și vasele
LIVE VIDEO: Flăcările au cuprins Prefectura Suceava. Clădirea este de patrimoniu
VIDEO: Proteste în stradă la Iași din cauza noroaielor de pe drum. Reacția Primăriei
Criminalul din Onești a fost audiat după ce a fost detubat. Mărturia sa este esențială
Rafila: Se poate să ajungem din nou la 10.000 de cazuri pe zi
Monumenta linguae Dacoromanorum. Scurt istoric al unui proiect filologic major (IV)
Ce înseamnă finisajele și cât de mult contează detaliile pentru confortul unui apartament nou (P)
Ce înseamnă să ai de-a face cu o lume mult prea complexă ca să o poţi înţelege pe deplin? (I)
Zeci de permise reţinute unor şoferi care au trecut calea ferată
O nouă amânare pentru licitaţia de proiectare a tronsonului A8 Ungheni-Tg.Neamţ
Audi Q7, radiat în Italia şi neînmatriculat, depistat pe străzile Iaşului
Cearta a doi iubiți din Iași a ajuns pe masa Înaltei Curți a României: „Ce i se poate reproşa”
Atenție unde parcați! Au apărut hoții de catalizatoare. Operează pe sub masina
Bătaia de joc de la Gara mare, oprită după articolul ZDI. Se redeschide parcarea pentru public
Licitaţii pentru locuri de parcare în mai multe zone din Cantemir, Tătăraşi sau Mircea cel Bătrân
Ieşenii care vând o maşină se vor putea programa online la Primărie
Judecarea contestaţiei depuse de Beatrice Rancea s-a amânat pe luni
Viata la ţară este destul de complicată: cum te poate băga la pușcărie apa de ploaie?
Un hoţ de buzunare din Dobrovăţ opera în autobuzele din municipiu
Ce planuri are noua conducere a Operei ieşene. Se întoarce corul de copii
Cinci persoane, între care doi copii, rănite după ce două autoturisme s-au ciocnit
Renate Weber este convinsa că demiterea sa loveşte în instituţia Avocatului Poporului
Nicolae GRECUProiectele, iluzii în fotbalul ieşean |
Franta a construit în insula Reunion o autostrada-viaduct de 12,5 km (care a costat 1,7 miliarde euro), ce serpuieste prin O (...)
Eugen MUNTEANUMonumenta linguae Dacoromanorum. Scurt istoric al unui proiect filologic major (IV) |
pr. Constantin STURZUHirotonie de Episcop: Preasfinţitul Nichifor Botoşăneanul |
Aurelian-Petruș PLOPEANUCe înseamnă să ai de-a face cu o lume mult prea complexă ca să o poţi înţelege pe deplin? (I) |
Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.