Cum iti convingi bebelusul sa renunte la mesele de noapte
anunturi
Eurotrip
grandchef
anunturi
Bolta rece
anunturi
metalco
agri.shop

vineri, 07.05.2021

Cum iti convingi bebelusul sa renunte la mesele de noapte

GALERIE
bebelus
  • bebelus
- +

E normal sa astepti cu nerabdare noaptea in care si tu si bebelusul veti dormi fara intrerupere pana dimineata.  Primele 2-3 luni ale bebelusului sunt si cele mai dificile pentru mama, fiindca aceasta trebuie sa alapteze sau sa ii ofere biberonul cu lapte praf micutului aproximativ din 3 in 3 ore, daca nu si mai des, uneori.

Cu alte cuvinte, in primele luni dupa nastere, mama nu va avea niciodata ocazia sa doarma cele opt ore de somn necesare pentru a fi in forma maxima. Pe masura ce timpul trece, oboseala si stresul se acumuleaza, astfel incat la 3 sau 4 luni dupa ce bebelusul a aparut in viata familiei, adultii incep sa se gandeasca tot mai des si sa spere din tot sufletul ca bebe nu se va mai trezi noaptea.

Bebelusii incep sa doarma neintrerupt noaptea dupa ce “implinesc” greutatea de 5 kg – ceea ce se intampla in jurul varstei de 4 luni.  E posibil sa se dezvete singur de masa de noapte, fara nicio interventie din partea ta. Dar, la fel de posibil e si sa continue sa se trezeasca noaptea pentru mancare, chiar si la un an si jumatate.  In mod normal, pe la 6 luni, sugarii ar fi trebuit sa-si formeze deja un program de somn, in asa fel incat sa doarma incontinuu in jur de 10 ore pe noapte, fara sa mai aiba nevoie de hrana, scrie perfecte.ro.

Pana la 4 luni nu recomandam sa incerci sa ii faci un program de masa bebelusului; e bine sa il alaptezi la cerere pana la aceasta varsta, pentru  a fi sigura ca primeste hrana de care are nevoie pentru a se dezvolta asa cum trebuie.

Daca bebelusul tau are deja peste 4 luni si ai vrea sa incerci sa-l inveti sa nu mai manance noaptea, iata ce poti face:

1. Incearca sa ii oferi o masa mai consistenta inainte de culcare. Lasa-l sa suga din ambii sani sau amesteca putine cereale in laptele din biberon.

2. Incepe cu pasi marunti. Daca se trezeste noaptea la fiecare 3 ore, incearca sa il convingi sa manance la 4 ore, apoi la 5, apoi la 6. Lasa-l sa planga cateva minute inainte sa te duci in camera lui. Si atunci cand intri, ar fi de preferat sa aprinzi o veioza, cu lumina mai slaba, pentru ca bebe sa nu se trezeasca pe deplin si sa adoarma mai repede dupa ce pleci.

3. Trecerea trebuie sa o faci lent. Lasa-l in fiecare noapte sa astepte cel putin 15 de minute pana ii dai sa manance. Evident, nu va fi de acord cu programul impus de tine si va plange din toate puterile pentru a te face sa te razgandesti. Depinde de tine, daca ai taria de a rezista impulsului de a te duce imediat la el sa-l linistesti si daca tati te sustine si nu iti spune sa te duci mai repede la copil, fiindca el vrea sa doarma, ca sa fie fresh la serviciu a doua zi. In mod obisnuit, in cateva zile, maxim o saptamana, bebelusul se va adapta la noul program.

4. Dupa 6 luni, sugarul poate manca la masa de seara cereale cu lapte. Cerealele sunt mai satioase si il ajuta pe bebe sa doarma linistit.

5. Nu pierde din vedere ca foamea nu este singurul motiv pentru care bebelusul se poate trezi in mijlocul noptii. Aeriseste-i inca o data camera, verifica-i scutecul, da-i sa bea putin ceai, canta-i un cantecel de leagan si incearca sa nu zabovesti mai mult de 5-10 minute in camera lui pe timpul noptii.

E important ca bebe sa invete de mic ca noaptea e pentru somn, iar ziua pentru joaca. De altfel, principalul beneficiar al unui program riguros si sanatos de somn, joaca si mancare este chiar el!

 

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Cu primarul Mihai Chirica la Zoiosu’

Toni HRIŢAC

Cu primarul Mihai Chirica la Zoiosu’

Primarul foloseşte resursele patrimoniale şi juridice ale primăriei ca să-şi gestioneze destinul politic.

Filmuletul zilei

opinii

Dezastru de sărbători

Alexandru CĂLINESCU

Dezastru de sărbători

Să nu ne amăgim cu gândul că lumea, în special tinerii, nu se mai uită la televizor. România TV are audienţă la un segment deloc neglijabil din populaţie, sensibil la „patriotism” şi la grija pentru „nevoile românilor”. Direct sau insidios, postul exercită o influenţă nefastă, cu consecinţe pe termen lung.

Marte

Neculai SEGHEDIN

Marte

Aşa cum românii au aşteptat în zadar sosirea americanilor (au venit, ce-i drept, dar cam târziu!), aşa şi pământenii au aşteptat invazia marţienilor până când s-au plictisit şi atunci au trimis ei diverşi emisari către planeta vecină.

De ce romanul? (I)

Nicolae CREŢU

De ce romanul? (I)

A trecut de mult vremea întrebării simptomatic reluate pe atunci „De ce nu avem roman?”. În zilele noastre mai că-ţi vine să (te) întrebi, în faţa producţiei de titluri, altceva: dar oare chiar avem atât de mulţi romancieri? Asta, înainte de a-i citi? După lectură, schimbând ceea ce e de schimbat: oare cum s-o fi explicând iluzia atâtor „romancieri” despre ceea ce scriu ai? Pentru că, la drept vorbind, proporţia de autentice romane din „avalanşa” editorială readuce percepţia realităţii la adevărata şi onesta ei măsură.

pulspulspuls

Mărirea şi decăderea lui Mihăiţă vodă Chirica: cine i-a tras scatoalca ce l-a dat jos de pe cal?

Mărirea şi decăderea lui Mihăiţă vodă Chirica: cine i-a tras scatoalca ce l-a dat jos de pe cal?

Una bucăţică de analiză politico-mondenă de Bahlui pe ziua de azi, stimaţi telespectatori, dacă tot e ziua Izvorului Tămăduirii, sărbătoare cu cruce roşie.

Caricatura zilei

Două măști

Editia PDF

Bancul zilei

Parintele Vasile a strâns 5 ani bani pentru clopotnita, dar nu i-au ajuns decât pentru un BMW.  

Parteneri

Alte publicatii

    Intrebarea zilei

    Sute de persoane au ieșit în stradă pentru a protesta împotriva resticțiilor legate de COVID. Care ar trebui să fie pasul următor?

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.