Anunturi de Mica Publicitate
Abonament la editia electronica
Iasi Tv Life
TeleM
TVR Iasi Telejurnal
Abonament la editia tiparita

vineri, 29.03.2024

Cum să ne ținem de promisiunile de Anul Nou

GALERIE
odysseus-tied-to-mast
  • odysseus-tied-to-mast
- +

Dan Ariely e unul dintre cei mai cunoscuți specialiști în iraționalitatea comportamentului uman. Ariely știe că nu e de ajuns să gîndim corect, rezonabil, o decizie ca s-o și punem în practică. Trebuie să ne păcălim mintea, să ne forțăm prin limite exterioare ca să ne ținem de program.

Pe 31 decembrie, ne spunem că de a doua zi vom avea o viață mai sănătoasă; evident că nu e așa ușor să ne dăm de trei ori peste cap și să ne transformăm. Ariely ne dă cîteva sugestii pe blogul său:

1. Dacă te-ai hotărît să mănînci mai multe fructe, nu te baza pe voința ta. Abonează-te la un serviciu de livrare a fructelor la domiciliu (la noi ar fi o înțelegere cu un piețar să le aducă la ușă; această opțiune e din ce în ce mai disponibilă în ultimii ani). Dacă stabilești să-ți vină săptămînal o cantitate de fructe proaspete, o să simți urgența de a le mînca pînă la următoarea tranșă, ca să nu se strice.

2. Dacă te-ai hotărît să ții o dietă, dă-i unui prieten posibilitatea să-ți ia o sumă de bani de cîte ori te vede mîncînd ceva nesănătos. Stabilește o sumă considerabilă, ca să te usture. Și mai bine – dă-i această posibilitate cuiva care nu ți-e foarte apropiat dar care te vede zilnic (șefului tău, un coleg cu care n-ai relații strînse). În felul ăsta o să te doară mai tare pierderea banilor.

3. Ai promis să cheltui mai puțin anul ăsta? Creează-ți un sistem prin care îți muți automat o sumă de bani din contul curent într-un depozit. Banii pe care i-ai fi cheltuit aiurea o să-ți folosească mai tîrziu.

 

Citește mai multe pe totb.ro

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Cine profită de madam Şoşoacă

Pavel LUCESCU

Cine profită de madam Şoşoacă

Campania care urmează la Iaşi nu trebuie să devină un circ de tip Şoşoacă, decât dacă vrem să ne batem joc de viitorul acestui oraş. Nu vreau să spun că madam SOS România ar trebui ignorată, ci că n-ar fi rău dacă am încerca să înţelegem mai mult ce are în cap când vine vorba de viitorul oraşului şi mai puţin ce vrea ea să ne vândă, adică scandal.

opinii

Distrugerea statuilor

Alexandru CĂLINESCU

Distrugerea statuilor

Frenezia negatoare woke e urmarea obscurantismului, a fanatismului şi a inculturii. Ideologii woke au cale liberă în mass-media, au pătruns în universităţi şi în şcoli. Acţiunile lor n-au nimic comun cu adevărul istoric. Ei pretind că fac dreptate celor ai căror strămoşi au fost umiliţi şi exploataţi, în realitate manipulează istoria şi adâncesc fracturile sociale.

De ce este atât de aspru Postul Mare?

pr. Constantin STURZU

De ce este atât de aspru Postul Mare?

Faţă de celelalte posturi de peste an, Postul Mare (care precede Sfintele Paşti) este considerat unul aspru, atât din punct de vedere alimentar, cât şi din alte puncte de vedere. De ce este – sau ni se pare a fi – Postul Mare atât de aspru? De ce, în genere, ne este atât de greu să postim? Din mulţimea de posibile răspunsuri, să reflectăm azi la trei dintre ele.

Roboţi

Codrin Liviu CUȚITARU

Roboţi

Robotul a trecut, treptat, de la „plimbarea” convulsivă pe coridoarele Universităţii, la alergarea „profesionistă”. Se arăta capabil să sară şi peste obstacole, plăcerea sa supremă fiind „să evite” deliberat, în viteză, femeile de serviciu îngenuncheate pe ciment şi prinse în efortul răzuirii gumelor de mestecat aruncate iresponsabil. Îngrijitoarele se speriau îngrozitor şi ţipau injurios după Robogică (foarte des îl numeau „pocitania dracului”!).

pulspulspuls

Un mare mister la liberalii ieşeni: cine va primi de la Bucale pâinea şi cuţitul listelor din toamnă?

Un mare mister la liberalii ieşeni: cine va primi de la Bucale pâinea şi cuţitul listelor din toamnă?

Un mare mister tace şi face pe piaţa politichiei locale în această perioadă, stimaţi electori: cine va face listele de candidaturi de la parlamentarele din toamnă la liberalii ieşeni? 

Caricatura zilei

La reciclat pet-uri și doze

Când Sistemul Garantie Colectare te pune pe gânduri

Cumpara editia digitala

Vremea in Iasi

Curs valutar

Parteneri

Intrebarea zilei

Vladimir Putin, presedintele Federatiei Ruse, a declarant intr-un interviu dat jurnalistului american Tucker Carlson ca nu va ataca niciun stat NATO. Credeti ca isi va respecta cuvantul dat?

vezi raspunsuri