anunturi
grandchef
mineralia
Bolta rece
Iasi Tv Life
TeleM
Impact FM regional

Cum să-ți îmbunătățești limbajul corporal. Câteva sfaturi utile

GALERIE
limbaj corporal
  • limbaj corporal
- +

Nu exista sfaturi specifice despre cum sa iti folosesti limbajul corpului. Gesturile pe care le faci pot fi interpretate in diverse feluri, in functie de context si de persoana cu care vorbesti.

Insa vei vrea probabil sa iti folosesti limbajul corpului intr-un fel atunci cand vorbesti cu seful tau, iar in altfel atunci cand vorbesti cu prietenii sau cu partenerul. Citeste in continuare despre cateva interpretari comune ale limbajului nonverbal si afla cateva moduri in care sa comunici cu corpul tau.

Pentru a-ti schimba limbajul corporal, trebuie mai intai sa fii constienta de el. Observa modul in care stai, cum iti pozitionezi mainile si picioarele, si ceea ce faci cand vorbesti cu cineva. Ai putea sa vrei sa exersezi in fata oglinzii. Nu-ti face griji, nu te vede nimeni!

1. NU ITI INCRUCISA MAINILE SAU PICIOARELE

Ai auzit probabil ca nu ar trebui sa iti incrucisezi mainile pentru ca transmiti ca esti defensiva si inchisa. Acelasi lucru se aplica si pentru picioare.

2. MENTINE CONTACTUL VIZUAL

Daca exista mai multe persoane cu care vorbvesti in acelasi timp, mentine pentru cateva secunde contactul vizual cu fiecare dintre ele, pentru a crea o mai buna conexiune si pentru a vedea daca te asculta. Insa, daca exagerezi, ai putea speria oamenii, iar daca nu ai contact vizual deloc, pari nesigura pe tine. Echilibrul este cheia.

3. NU TE TEME SA OCUPI SPATIU

Daca stai jos sau in picioare, nu te teme sa iti departezi un pic picioarele, pentru a arata ca ai incredere in tine si ca te simti bine in pielea ta.

4. RELAXEAZA-TI UMERII

Cand te simti incordata, de obicei mentii tensiune in umeri. Incearca sa te relaxezi, scutura-ti putin umerii si misca-i un pic in fata si in spate.

5. DA DIN CAP ATUNCI CAND CINEVA ITI VORBESTE

Da din cap o data pentru a semnala ca asculti. Ai grija sa nu exagerezi, vei arata caraghios.

6. NU STA COCOSATA

Stai dreapta, insa intr-o maniera relaxata, ai grija sa nu fii tensionata. 

7. INCLINA-TE PUTIN

Daca vrei sa arati ca esti interesata de ceva, apleaca-te putin spre persoana care vorbeste. Daca vrei sa arati ca esti increzatoare si relaxata, lasa-te putin pe spate. Daca exagerezi insa, vei parea aroganta si distanta.

8. ZAMBESTE SI RAZI

Destinde-te, nu te lua prea in serios. Relaxeaza-te un pic, zambeste si razi atunci cand cineva spune ceva amuzant. Oamenii vor fi mult mai predispusi sa te asculte daca pari o persoana pozitiva. Insa nu fi prima care rade la propriile glume, te va face sa pari disperata. Zambeste atunci cand esti prezentata cuiva.

9. NU ITI ATINGE FATA

Te poate face sa pari agitata si poate sa distraga atentia ascultatorilor tai sau a oamenilor implicati in conversatie.

10. TINE-TI BARBIA IN SUS

Nu iti tine ochii in pamant, te poate face sa pari emotionata si un pic pierduta. Tine-ti barbia in sus si ochii la nivelul liniei orizontului.

Textul integral, pe elle.ro

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Ochiul care nu mai vede (IV)

Cătălin ONOFREI

Ochiul care nu mai vede (IV)

Cum de-au căzut ţărăniştii atât de jos?

opinii

Educaţia colaterală

Briscan ZARA

Educaţia colaterală

Lăsaţi copiii să încerce singuri, lăsaţi-i să se dea cu capul de perete, să simtă durerea, învăţaţi-i să se aştepte la greşeli şi la lucruri imprevizibile şi să se adapteze, altfel nu vor ajunge adulţi deplini şi independenţi, iar lumea rea şi crudă prin natura ei îi va face nefericiţi.

Se mărită Adriana!

Cristina DANILOV

Se mărită Adriana!

După o perioadă în care evenimentele au fost restricţionate din cauza pandemiei de Covid-19, viaţa, iată, şi-a reluat cursul, cel puţin în cazul nunţilor. Primim deja invitaţii, ne preocupăm de ţinuta pe care o vom purta la petrecere, ne gândim la cadoul de casă nouă şi nu doar la acestea: ne gândim la miri, la drumul pe care îl vor urma împreună, mulţi retrăind chiar emoţia din ziua nunţii noastre. O nostalgie plăcută pe care am simţit-o şi eu atunci când colega mea de birou, Adriana, mi-a înmânat, radiind de fericire, invitaţia la nunta ei. Prilej bun de a spune, azi, câteva cuvinte despre căsătorie şi petrecerea prin care o facem cunoscută tuturor celor dragi din viaţa noastră.

Oglinda fisurată a lui Nicolae Stan

Nichita DANILOV

Oglinda fisurată a lui Nicolae Stan

Lumea lui Nicolae Stan se configurează rotindu-se melancolic în jurul pipei din lemn de cireş pe care o fumează agale stând în cerdacul casei parohiale tânărul preot al satului Crăsani, Radu Plămadă, pătruns până dincolo de adâncul sufletului său de ceea ce crede că ar fi menirea sa.

pulspulspuls

Iacătă-l şi pe sforarul politic în izmene!

Iacătă-l şi pe sforarul politic în izmene!

Vă mai amintiţi, stimaţi telespectatori şi fini observatori ai vieţii politice de Bahlui, ce mai conflict şi ce mai sudălmi răzbăteau până-n drum între conţilierul fost UNPR Manolache, om de-al gheneralului Oprea Izmană (apropo, iată ce pantaloni tip izmană are şi conţilierul de care vă spunem!) şi fostul şef de Cejău Popa? Ba chiar zice lumea că odată erau cât pe ce să-şi înfingă şi mâinile-n gât, nu alta.

Caricatura zilei

Tik Tok Yoga

Editia PDF

Bancul zilei

Doctorul, panicat de o spargere de teava, suna repede instalatorul: -Hai, te rog, urgent, toata pivnita e inundata din cauza un (...)

Linkuri sponsorizate

Parteneri

Alte publicatii

    Fotografia zilei

    Intrebarea zilei

    Implementarea benzii unice pentru mijloacele de transport în comun pe toată lungimea șoselei Nicolina, o apreciați ca fiind benefică fluidizării traficului din zonă?

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.