Anunturi de Mica Publicitate
Abonament la editia electronica
Iasi Tv Life
TeleM
TVR Iasi Telejurnal
Abonament la editia tiparita

Cum să-ți îmbunătățești limbajul corporal. Câteva sfaturi utile

GALERIE
limbaj corporal
  • limbaj corporal
- +

Nu exista sfaturi specifice despre cum sa iti folosesti limbajul corpului. Gesturile pe care le faci pot fi interpretate in diverse feluri, in functie de context si de persoana cu care vorbesti.

Insa vei vrea probabil sa iti folosesti limbajul corpului intr-un fel atunci cand vorbesti cu seful tau, iar in altfel atunci cand vorbesti cu prietenii sau cu partenerul. Citeste in continuare despre cateva interpretari comune ale limbajului nonverbal si afla cateva moduri in care sa comunici cu corpul tau.

Pentru a-ti schimba limbajul corporal, trebuie mai intai sa fii constienta de el. Observa modul in care stai, cum iti pozitionezi mainile si picioarele, si ceea ce faci cand vorbesti cu cineva. Ai putea sa vrei sa exersezi in fata oglinzii. Nu-ti face griji, nu te vede nimeni!

1. NU ITI INCRUCISA MAINILE SAU PICIOARELE

Ai auzit probabil ca nu ar trebui sa iti incrucisezi mainile pentru ca transmiti ca esti defensiva si inchisa. Acelasi lucru se aplica si pentru picioare.

2. MENTINE CONTACTUL VIZUAL

Daca exista mai multe persoane cu care vorbvesti in acelasi timp, mentine pentru cateva secunde contactul vizual cu fiecare dintre ele, pentru a crea o mai buna conexiune si pentru a vedea daca te asculta. Insa, daca exagerezi, ai putea speria oamenii, iar daca nu ai contact vizual deloc, pari nesigura pe tine. Echilibrul este cheia.

3. NU TE TEME SA OCUPI SPATIU

Daca stai jos sau in picioare, nu te teme sa iti departezi un pic picioarele, pentru a arata ca ai incredere in tine si ca te simti bine in pielea ta.

4. RELAXEAZA-TI UMERII

Cand te simti incordata, de obicei mentii tensiune in umeri. Incearca sa te relaxezi, scutura-ti putin umerii si misca-i un pic in fata si in spate.

5. DA DIN CAP ATUNCI CAND CINEVA ITI VORBESTE

Da din cap o data pentru a semnala ca asculti. Ai grija sa nu exagerezi, vei arata caraghios.

6. NU STA COCOSATA

Stai dreapta, insa intr-o maniera relaxata, ai grija sa nu fii tensionata. 

7. INCLINA-TE PUTIN

Daca vrei sa arati ca esti interesata de ceva, apleaca-te putin spre persoana care vorbeste. Daca vrei sa arati ca esti increzatoare si relaxata, lasa-te putin pe spate. Daca exagerezi insa, vei parea aroganta si distanta.

8. ZAMBESTE SI RAZI

Destinde-te, nu te lua prea in serios. Relaxeaza-te un pic, zambeste si razi atunci cand cineva spune ceva amuzant. Oamenii vor fi mult mai predispusi sa te asculte daca pari o persoana pozitiva. Insa nu fi prima care rade la propriile glume, te va face sa pari disperata. Zambeste atunci cand esti prezentata cuiva.

9. NU ITI ATINGE FATA

Te poate face sa pari agitata si poate sa distraga atentia ascultatorilor tai sau a oamenilor implicati in conversatie.

10. TINE-TI BARBIA IN SUS

Nu iti tine ochii in pamant, te poate face sa pari emotionata si un pic pierduta. Tine-ti barbia in sus si ochii la nivelul liniei orizontului.

Textul integral, pe elle.ro

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Lupta împotriva extremismului, pentru salvarea democrației

Alexandru LĂZESCU

Lupta împotriva extremismului, pentru salvarea democrației

Retorica cu privire la „amenințările la adresa democrației” a ajuns să fie privită cu suspiciune atât din cauza faptului că adesea e vorba de amenințări inventate, cât și pentru că poate fi utilizată ca paravan pentru justificarea acțiunilor împotriva vocilor incomode.

opinii

„Mahalaua celestă Ţicău”

Nichita DANILOV

„Mahalaua celestă Ţicău”

Totul e trasat drept, în unghiuri clare. Nici un hop, nici un dâmb. Când te gândeşti la humuleştean, te apucă disperarea. El era un om viu, gălăgios. Conturul lui nu era trasat din linii drepte, ci din linii strâmbe şi unghiuri ce-o luau pe arătură. Creangă era doar hopuri şi dâmburi.

Ce-ţi doresc eu ţie, dulce Românie

Ciprian IFTIMOAEI

Ce-ţi doresc eu ţie, dulce Românie

Îi doresc României să fie o democraţie consolidată (democraţie cu adevărat liberală), cu oameni liberi şi prosperi, cu o economie competitivă pe plan european şi internaţional, protejată de actualul sistem de securitate (SUA şi NATO). Îmi doresc o Românie în care copiii să aibă şanse egale de acces la servicii educaţionale şi sănătate de calitate, în care persoanele vârstnice sunt respectate şi recompensate pe bază de pensii contributive, fără categorii socioprofesionale „speciale”.

„Românce” prin filme germane

Michael ASTNER

„Românce” prin filme germane

Ura, mi-am luat, în sfârşit, un televizor nou, cu sonor (cel vechi şi-l pierduse aproape complet!), l-am instalat, am descărcat, pe lângă app-urile gata instalate (YouTube, de pildă) şi cele cu mediateca ARD şi ZDF şi mi-am început sesiunea de iarnă 2023-2024 de vizionare de filme germane.

pulspulspuls

Bombiţa bombiţelor explodează cu stropi în politichia de Bahlui: nea Mihăiţă ar pohti hambasador!

Bombiţa bombiţelor explodează cu stropi în politichia de Bahlui: nea Mihăiţă ar pohti hambasador!

Una tare pe azi, stimaţi telespectatori: voi ştiţi care este ultimul zvon ce tropăie băţos prin politichia mâloasă de Bahlui de sar stropi murdari în toate derecţiile, inclusiv pe pereţii cei galbeni ai sediului proaspăt văruit din Podu Roş? 

Caricatura zilei

Drona cu bunătăți

Cumpara editia digitala

Vremea in Iasi

Curs valutar

Linkuri sponsorizate

Parteneri

Intrebarea zilei

Credeti ca autoritatile au fost pregatite pentru prima zapada care a cazut in judetul Iasi in aceasta toamna?

vezi raspunsuri