Secretul „Puiului galben”: producătorii ieșeni explică pas cu pas metoda. „Nu e nimic nesănătos”. Ce spun autorităţile sanitare locale?
Scandalul “Puiului vopsit” a stârnit un val de reactii critice din partea marilor (...)
citeste totvineri, 29.03.2024
Sucurile racoritoare dau dependenta la fel precum tigarile, alcoolul sau drogurile. Te simti bine atunci cand le consumi, insa au efecte nocive asupra organismului pe termen lung.
Iata ce se intampla cu corpul tau atunci cand te lasi de bauturile carbogazoase.
1. Inima
Din momentul in care renunti la sucuri, presiunea arteriala se va normaliza, iar inima ta va fi adapost. Un studiu realizat de Universitatea Harvard in 2012 a aratat ca bauturile dulci amplifica riscul de a avea un atac de cord cu 20%.
2. Creierul
Multe persoane apeleaza la sprijinul unei bauturi carbogazoase pentru a obtine un plus de energie in pauzele la birou, bazandu-se pe proprietatile excitante ale cafeinei si ale zaharului. Insa pe termen lung, creierul are de suferit, deoarece zaharul are ca efect secundar reducerea abilitatii de a memora si de a invata. Iar acest lucru este un fapt demonstrat medical. Despre cafeina parerile sunt impartite…
3. Dinti
Atat zaharul cat si celelalte substante (precum acidul citric) care se regasesc in unele bauturi carbogazoase ataca smaltul dintilor si contribuie la tocirea si la degradarea lor. Intr-un studiu recent s-a constatat ca o femeie care consuma doi litri de suc carbogazos pe zi are parte de aceeasi eroziune dentara pe care o au persoanele dependente de cocaina sau amfetamina.
4. Vezica urinara
Sucul are proprietati diuretice, iar asta inseamna ca daca il consumi, vei merge la baie foarte des. Mai mult, substantele care alcatuiesc unele sucuri irita vezica urinara si pot duce la infectii ale tractului urinar. Apa sau ceaiul neindulcit iti mentin organismul intr-o stare optima de functionare si vezica urinara curata.
5. Oase
Reducerea sau eliminarea consumului de suc va contribui si la imbunatatirea sanatatii oaselor, pentru ca bauturile carbogazoase, pentru a fi procesate de catre organism, consuma calciu. Practic, cu cat bei mai putin suc, cu atat calciul consumat ajunge intr-o proportie mai mare catre oase.
6. Rinichi
Daca reusesti sa te dezbari de obiceiul de a bea suc, si rinichii tai vor avea de castigat! Cercetatorii au comparat un esantion de femei care beau bauturi carbogazoase in mod regulat cu unul format din femei care nu aveau acest obicei. Rezultatul a fost ca persoanele consumataore de sucuri aveau functia rinichilor incetinita si erau mai predispose la afectiuni renale.
7. Organe reproducatoare
Unele sucuri carbogazoase pot contine bisfenol-A, o substanta care a fost asociata cu un risc marit a imbolnavirii de cancer si cu deteriorarea functiei endocrine. E un compus chimic care actioneaza precum un estrogen sintetic ce iti poate afecta echilibrul hormonal.
8. Slabire
Una dintre cele mai usoare modalitati de a slabi este sa reduci sau sa elimini sucurile acidulate sau alte bauturi dulci din dieta. Insa toti stim ca e greu sa scapi de obiceiuri vechi, transformate in reflexe. De aceea, primul pas ar putea fi sa reduce consumul in mod gradual, pentru ca organismal tau sa nu sufere un soc.
Cuvinte cheie: + bauturi carbogazoase, renuntare, beneficii
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
Bulevardul Socola, închis pe jumătate. Pe unde au fost deviate autobuzele
VIDEO PRIMELE IMAGINI cu craterul format de prăbușirea dronei, la 8 km de Brăila
Prognoză meteo pentru luna aprilie: Temperaturi peste cele normale. În ce zone sunt anunțate ploi
Ciucă se gândește la o confruntare cu Ciolacu la alegerile prezidențiale
Miroslava – comuna cea mai mare și cea mai bogată din regiune. Încotro? (P)
Gamificarea: o aventură magică la școala primară Lorelay! (P)
Este videochatul o nouă cale către independența financiară a fetelor? (P)
Dealer de droguri cu sute de comenzi, iertat de judecători: „A făcut progrese în plan spiritual”
Lovitură în Podu Roş: trei tineri au jefuit maşina de îngheţată. O greşeală minora a şoferului
Temperaturi de vară la început de aprilie. 28 de grade Celsius la Iași
Grindeanu: Contractul pentru încă un lot din secţiunea montana a A8 intră în licitaţie
Premierul anunţă că “nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend”
O capsulă cu senzori ar putea fi o alternativă la endoscopie
Ce pot indica modificările patologice ale examenului de urină? (P)
Moştenirea toxică ce o vor lăsa rectorii ajunşi la al treilea sau al patrulea mandat
Calcule matematice: am putea avea o premieră la locale la Iaşi de ne va durea mintea
Virusul HIV a fost eliminat din celule, deocamdată, în laborator
Pavel LUCESCUCine profită de madam Şoşoacă |
Alexandru CĂLINESCUDistrugerea statuilor |
pr. Constantin STURZUDe ce este atât de aspru Postul Mare? |
Codrin Liviu CUȚITARURoboţi |
Un mare mister la liberalii ieşeni: cine va primi de la Bucale pâinea şi cuţitul listelor din toamnă? |