Anunturi de Mica Publicitate
Abonament la editia electronica
Iasi Tv Life
TeleM
TVR Iasi Telejurnal
Abonament la editia tiparita

vineri, 29.03.2024

Dacă renunţi la băuturile carbogazoase, aşa ceva se întâmplă în corpul tău

GALERIE
bauturi carbogazoase
  • bauturi carbogazoase
- +

Sucurile racoritoare dau dependenta la fel precum tigarile, alcoolul sau drogurile. Te simti bine atunci cand le consumi, insa au efecte nocive asupra organismului pe termen lung.

Iata ce se intampla cu corpul tau atunci cand te lasi de bauturile carbogazoase.

1. Inima

Din momentul in care renunti la sucuri, presiunea arteriala se va normaliza, iar inima ta va fi adapost. Un studiu realizat de Universitatea Harvard in 2012 a aratat ca bauturile dulci amplifica riscul de a avea un atac de cord cu 20%.

2. Creierul

Multe persoane apeleaza la sprijinul unei bauturi carbogazoase pentru a obtine un plus de energie in pauzele la birou, bazandu-se pe proprietatile excitante ale cafeinei si ale zaharului. Insa pe termen lung, creierul are de suferit, deoarece zaharul are ca efect secundar reducerea abilitatii de a memora si de a invata. Iar acest lucru este un fapt demonstrat medical. Despre cafeina parerile sunt impartite…

3. Dinti

Atat zaharul cat si celelalte substante (precum acidul citric) care se regasesc in unele bauturi carbogazoase ataca smaltul dintilor si contribuie la tocirea si la degradarea lor. Intr-un studiu recent s-a constatat ca o femeie care consuma doi litri de suc carbogazos pe zi are parte de aceeasi eroziune dentara pe care o au persoanele dependente de cocaina sau amfetamina.

4. Vezica urinara

Sucul are proprietati diuretice, iar asta inseamna ca daca il consumi, vei merge la baie foarte des. Mai mult, substantele care alcatuiesc unele sucuri irita vezica urinara si pot duce la infectii ale tractului urinar. Apa sau ceaiul neindulcit iti mentin organismul intr-o stare optima de functionare si vezica urinara curata.

5. Oase

Reducerea sau eliminarea consumului de suc va contribui si la imbunatatirea sanatatii oaselor, pentru ca bauturile carbogazoase, pentru a fi procesate de catre organism, consuma calciu. Practic, cu cat bei mai putin suc, cu atat calciul consumat ajunge intr-o proportie mai mare catre oase.

6. Rinichi

Daca reusesti sa te dezbari de obiceiul de a bea suc, si rinichii tai vor avea de castigat! Cercetatorii au comparat un esantion de femei care beau bauturi carbogazoase in mod regulat cu unul format din femei care nu aveau acest obicei. Rezultatul a fost ca persoanele consumataore de sucuri aveau functia rinichilor incetinita si erau mai predispose la afectiuni renale.

7. Organe reproducatoare

Unele sucuri carbogazoase pot contine bisfenol-A, o substanta care a fost asociata cu un risc marit a imbolnavirii de cancer si cu deteriorarea functiei endocrine. E un compus chimic care actioneaza precum un estrogen sintetic ce iti poate afecta echilibrul hormonal.

8. Slabire

Una dintre cele mai usoare modalitati de a slabi este sa reduci sau sa elimini sucurile acidulate sau alte bauturi dulci din dieta. Insa toti stim ca e greu sa scapi de obiceiuri vechi, transformate in reflexe. De aceea, primul pas ar putea fi sa reduce consumul in mod gradual, pentru ca organismal tau sa nu sufere un soc.

elle.ro

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Cine profită de madam Şoşoacă

Pavel LUCESCU

Cine profită de madam Şoşoacă

Campania care urmează la Iaşi nu trebuie să devină un circ de tip Şoşoacă, decât dacă vrem să ne batem joc de viitorul acestui oraş. Nu vreau să spun că madam SOS România ar trebui ignorată, ci că n-ar fi rău dacă am încerca să înţelegem mai mult ce are în cap când vine vorba de viitorul oraşului şi mai puţin ce vrea ea să ne vândă, adică scandal.

opinii

Distrugerea statuilor

Alexandru CĂLINESCU

Distrugerea statuilor

Frenezia negatoare woke e urmarea obscurantismului, a fanatismului şi a inculturii. Ideologii woke au cale liberă în mass-media, au pătruns în universităţi şi în şcoli. Acţiunile lor n-au nimic comun cu adevărul istoric. Ei pretind că fac dreptate celor ai căror strămoşi au fost umiliţi şi exploataţi, în realitate manipulează istoria şi adâncesc fracturile sociale.

De ce este atât de aspru Postul Mare?

pr. Constantin STURZU

De ce este atât de aspru Postul Mare?

Faţă de celelalte posturi de peste an, Postul Mare (care precede Sfintele Paşti) este considerat unul aspru, atât din punct de vedere alimentar, cât şi din alte puncte de vedere. De ce este – sau ni se pare a fi – Postul Mare atât de aspru? De ce, în genere, ne este atât de greu să postim? Din mulţimea de posibile răspunsuri, să reflectăm azi la trei dintre ele.

Roboţi

Codrin Liviu CUȚITARU

Roboţi

Robotul a trecut, treptat, de la „plimbarea” convulsivă pe coridoarele Universităţii, la alergarea „profesionistă”. Se arăta capabil să sară şi peste obstacole, plăcerea sa supremă fiind „să evite” deliberat, în viteză, femeile de serviciu îngenuncheate pe ciment şi prinse în efortul răzuirii gumelor de mestecat aruncate iresponsabil. Îngrijitoarele se speriau îngrozitor şi ţipau injurios după Robogică (foarte des îl numeau „pocitania dracului”!).

pulspulspuls

Un mare mister la liberalii ieşeni: cine va primi de la Bucale pâinea şi cuţitul listelor din toamnă?

Un mare mister la liberalii ieşeni: cine va primi de la Bucale pâinea şi cuţitul listelor din toamnă?

Un mare mister tace şi face pe piaţa politichiei locale în această perioadă, stimaţi electori: cine va face listele de candidaturi de la parlamentarele din toamnă la liberalii ieşeni? 

Caricatura zilei

La reciclat pet-uri și doze

Când Sistemul Garantie Colectare te pune pe gânduri

Cumpara editia digitala

Vremea in Iasi

Curs valutar

Parteneri

Intrebarea zilei

Vladimir Putin, presedintele Federatiei Ruse, a declarant intr-un interviu dat jurnalistului american Tucker Carlson ca nu va ataca niciun stat NATO. Credeti ca isi va respecta cuvantul dat?

vezi raspunsuri