Frumusețe

Diete sunt multe si apar ca ciupercile dupa ploaie. De nicaieri, mai apare cate un expert in nutritie care iti interzice sa mananci un aliment pe care altul il recomanda ca fiind sanatos. Cum faci totusi sa mananci mai sanatos si sa slabesti usor? Cum alegi o dieta corecta si echilibrata? Daca...

Dacă dorești să scapi de aspectul inestetic de "coajă de portocală", încearcă să iei în considerare sfaturile de mai jos și efectele nu vor întârzia să apară. Primul pas este alimentația, probabil cel mai important ingredient în lupta cu...

Vrei sa ai un corp bine sculptat? Ai inceput sa faci sport si urmezi deja o dieta pentru a ajunge la greutatea ideala? Ei bine, pentru ca ne dorim sa venim in ajutorul tau ti-am pregatit o lista cu alimente pe care nu trebuie sa le consumi in aceasta vara. Inghetata de tip sandvich Inghetata...

Al treilea deceniu de viata este momentul in care majoritatea femeilor incep sa resimta efectele imbatranirii si tocmai de aceea este important sa cunoasca cate ceva din secretele urmatoare. 1. Adauga retinoizi dietei. Al treilea deceniu de viata este perioada in care apar primele semne...

Un pahar mic de vin roșu, băut în fiecare zi, aduce multe beneficii organismului tău, însă acesta poate fi folosit și pentru curățarea pielii. Iată cum îți poți face o mască pentru tenul obosit, cu vin și miere: Pentru o singură mască ai nevoie de o lingură de...

  Grasimea din zona abdomenului este inamicul numarul unu atat al femeilor, cat si al barbatilor. Din fericire, exista alimente pe care te poti baza ca sa fii in forma. Valentin Vasile, expert in fitness si nutritie, iti da solutiile care functioneaza cu adevarat. Cand iti setezi drept...

Sucurile de fructe Asa-zisele fresh-uri sau sucuri din fructe ar trebui sa fie, in principiu, perfect naturale. Insa multe dintre cele comandate in oras sau cumparate de la tonomatele speciale contin coloranti speciali pentru a oferi culoarea dorita, dar si substante care recreeaza textura...

Daca ar fi sa facem un sondaj, barbatii te vor gasi, cel mai probabil, mai atractiva decat te consideri tu.Pentru a te simti atractiva din punct de vedere sexual, nu trebuie sa te transformi intr-o fiinta perfecta. Este de ajuns sa ai intentii nastrusnice. Atitudinea, mai mult decat oricare alt...

Daca simti nevoia din cand in cand sa ii oferi ceva mai multa atentie parului tau, apeleaza la mastile naturale, pe care le poti face acasa. Fructele, iaurtul, uleiul de masline, uleiul de susan, uleiul de migdale sau ouale sunt numai cateva dintre ingredientele pe care le poti include in...

Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii...

Ridurile, cel mai mare duşman al femeilor de pretutindeni. Nu iartă pe nimeni, nu ocolesc nicio faţă, nu uită să apară indiferent de statulul social. Însă, un singur lucru putem controla când vine vorba de riduri: momentul apariţiei. Aşa că, dacă vrei să...

  Cearcanele se formeaza datorita mai multor factori asupra carora uneori nu avem control. Astmul sau febra pot juca un rol important in aparitia acestora. De asemenea, lipsa somnului sau a unor nutrienti importanti ca vitamina K pot contribui la accentuarea...

Va tenteaza dietele disociate? Puteti sa slabiti intr-o saptamana, dar nu va mentineti greutate dorita. Nutritionistii va recomanda sa renuntati la disocieri in favoarea asocierilor corecte. Dimineata doar fructe, la pranz doar carne si branza - iata o varianta a dietei disociate. Sau azi doar...

Dupa o zi obositoare la lucru sau facultate, visezi cu ochii deschisi la o sesiune spa care sa iti alinte simturile. Nu trebuie sa investesti sume imense de bani pentru a obtine acelasi efect de relaxare la tine acasa. O simpla baie fierbinte care sa iti relaxeze simturile si mastile si...

În casă ai o mulţime de lucruri pe care le poţi folosi ca trucuri de înfumuseţare. Iată câteva întrebuinţări ale obiectelor şi ale alimentelor uzuale care te vor scoate din impas simplu şi rapid. Lămâie - Întăritor de unghii Unghiile ni se...

Când ai părul mereu curat arăţi îngrijit, plăcut estetic. Şi totuşi nu este bine să te speli pe cap prea des. Află ce poate păţi părul tău dacă îl cureţi tot timpul, scrie unica.ro. Este mai sănătos Cu cât îţi speli părul mai des, cu atât...

Blushul este o pudră colorată, concepută pentru a-ţi contura şi defini pomeţii.Folosirea fondului de ten pentru uniformizarea culorii pielii are şi dezavantajul de a transforma tenul într-o "coală de hârtie", acoperind şi diferenţele de culoare naturale, precum...

1. Ochi mici Daca ai ochii mici, contureza doar pleoapa superioara. Pentru a pune in valoare ochii, evita sa atragi atentia asupra altei parti a fetei. Nu folosi un ruj strident pe buze, un pic de glos e suficient. Ca sa creezi senzatia de marire a ochilor, deseneaza sprancenele cu putin fard...