anunturi
grandchef
Bolta rece
Iasi Tv Life
TeleM

vineri, 20.05.2022

Advertorial

Îngrijirea pielii iarna

GALERIE
Dr. Crihan
  • Dr. Crihan
- +

Dr. Elena Crihan, medic specialist Dermatovenerologie în cadrul Policlinicii Providenţa, ne recomandă cum să avem grijă de pielea noastră în sezonul rece, atât pentru a o păstra frumoasă, cât şi pentru a evita dezvoltarea unor afecţiuni.

Chiar dacă iarna este plină de bucuria cadourilor şi de joacă în mijlocul fulgilor de nea, pentru pielea noastră poate fi o perioadă dificilă, întrucât este necesară o îngrijire aparte.


 

Cel mai superficial strat al pielii, stratul cornos, este cel care ne apără de intemperii (evaporarea apei, pierderea hidratării) şi este primul afectat în lunile de iarnă. Persoanele care au nevoie să fie şi mai atente sunt cele care suferă de rozacee, eczemă şi psoriazis, întrucât leziunile devin şi mai uscate şi pruriginoase.

Dar chiar dacă în general aveţi o piele sănătoasă, fără probleme particulare, în anotimpul rece cu siguranţă toată lumea se confruntă cu deshidratarea  şi/sau iritarea pielii.
Pe de altă parte, iarna este anotimpul cel mai potrivit pentru a repara pielea agresată de soare în timpul verii (pete, riduri) prin creme utilizate acasă sau tratamente dermatologice: peeling-uri chimice, dermabraziuni, injectări de acid hialuronic, tratamente laser.

Până să consultaţi medicul dermatolog cu privire la tratamentul de care aţi avea nevoie în aceste luni reci, vă transmitem câteva recomandări pentru acasă:
1.    Alegeţi creme emoliente mai grase, mai onctuoase, pentru anotimpul rece care conţin uree, acid lactic, acid hialuronic (absorb apa), ceramide (care simulează lipidele pielii).
2.    Băile şi duşurile fierbinţi ne fac să ne simţim bine iarna, dar tocmai apa fierbinte îndepărtează uleiurile naturale, protectoare de pe suprafaţa pielii şi o usucă suplimentar. Este de droit măcar atunci când ne spălăm pe mâini să evităm apa fierbinte.
3.    Cremele de duş sunt de preferat gelurilor, datorită compoziţiei mai cremoase.
4.    O dată pe săptămână utilizarea unei creme de duş cu particule exfoliante contribuie la îndepărtarea celulelor moarte şi la absorbţia mai bună a cremelor hidratante.
5.    Părul suferă şi el în timpul iernii. Îl puteti proteja cu căciuli atunci când ieşiţi din casă şi încercaţi să utilizaţi o dată pe săptămână o mască hrănitoare pentru păr.
6.    Buzele trebuie să fie protejate cu balsam de buze. Evitaţi să umeziţi buzele când sunteţi afară.
7.    Nu uitaţi de fotoprotecţie! Chiar şi iarna razele ultraviolete ajung pe pielea noastră şi efectele sunt la fel de dăunătoare, dacă nu chiar mai mari, dacă sunt reflectate de zăpadă.
8.    Consumaţi alimente sănătoase! Aveţi grijă să vă suplimentaţi dieta cu Vitamina C, Zinc şi Omega 3. O alimentatie echilibrată va menţine pielea frumoasă.
9.    La deshidratarea pielii contribuie scăderea umidităţii prin încălzirea excesivă a locuinţelor. Umidificatoarele pot fi utile!

Dr. Elena Crihan este medic specialist Dermatovenerologie la Policlinica Providenţa, are program de luni până vineri, şi poate fi găsită, prin programare prealabilă, la unul dintre numerele de telefon 0232 215 940 / 0729 292 897 sau prin e-mail la adresa programari.policlinica@providentamedical.ro


 

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Nimic de salvat

Pavel LUCESCU

Nimic de salvat

Încăput pe mâna lui Barna, Ghinea, Drulă, Năsui şi prietenii, USR a devenit un soi de anexă libertariană a PNL, unde ar fi logic să şi sfârşească, alături de gaşca Câţu-Gorghiu.

opinii

Simple notaţii

Alexandru CĂLINESCU

Simple notaţii

Sorin Oprescu mi-a fost dintotdeauna profund antipatic, şi asta înainte să aflu despre matrapazlâcurile lui. Îmi părea un şmecher de „capitală”, un ins cu apucături golăneşti, vulgar şi agresiv. Îl situam cam pe aceeaşi treaptă cu Becali, deşi la acesta din urmă mai puteam detecta nişte urme de umanitate. Am aflat, în urma condamnării lui Oprescu, ceea ce, probabil, ştia destulă lume: doctorul lucra în stil mare, cerea şpăgi colosale, avea - precum mafioţii - oameni de încredere care îl protejau şi îşi asumau treburile riscante. 

Tencuiala antiseismică

Neculai SEGHEDIN

Tencuiala antiseismică

Desigur, o legendă urbană, unul din miturile care însoţesc toate amintirile, povestirile, convingerile legate de cutremur, care au dus la dezvoltarea unei adevărate culturi a seismului în România.

Love story la “om la lună”

George PLEȘU

Love story la “om la lună”

Se face curând un an de zile de când nu am mai scos din player-ul maşinii cd-ul cu albumul În caz de om la lună, strigaţi „om la lună, stânga/ dreapta” după caz.

pulspulspuls

Unde a dispărut de-o vreme şi de ce madam Şoşo, cea mai cu greutate sinatoare de Iaşi

PULS

Unde a dispărut de-o vreme şi de ce madam Şoşo, cea mai cu greutate sinatoare de Iaşi

Multă lumea ne-a tot întrebat în ultima vreme unde o fi dispărut din peisaj sinatoarea de Iaşi cu cea mai mare greutate (la quintale ne referim, nu la influenţă, evident), dar şi cu gura cea mai mare. Ei bine, stimaţi telespectatori, am apelat pentru un răspuns la această spinoasă problemă a politichiei locale, naţionale şi, de ce nu, chiar evropeneşti am putea spune, la aceeaşi sursă a noastră care ne-a spus câte una sau alta la momentul candidaturii ei la Iaşi pe listele auriste, când mai nimeni nu ştia de un’ s-o ia pe madam: adicătelea amicul Archibald Tănase, stimaţi telespectatori, că sigur vă era olecuţă dor de el, nu-i aşa?

Caricatura zilei

Cireșe, nu ruble

Editia PDF

Bancul zilei

Doi rechini : - Ce faci, ma? - Am fost bolnav... - Pai, ce-ai avut?  - Am mâncat un general rus si o saptamân (...)

Parteneri

Alte publicatii

    Fotografia zilei

    Intrebarea zilei

    Implementarea benzii unice pentru mijloacele de transport în comun pe toată lungimea șoselei Nicolina, o apreciați ca fiind benefică fluidizării traficului din zonă?

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.