Îngrijirea pielii iarna
anunturi
Eurotrip
grandchef
anunturi
Bolta rece
anunturi
metalco

miercuri, 21.04.2021

Advertorial

Îngrijirea pielii iarna

GALERIE
Dr. Crihan
  • Dr. Crihan
- +

Dr. Elena Crihan, medic specialist Dermatovenerologie în cadrul Policlinicii Providenţa, ne recomandă cum să avem grijă de pielea noastră în sezonul rece, atât pentru a o păstra frumoasă, cât şi pentru a evita dezvoltarea unor afecţiuni.

Chiar dacă iarna este plină de bucuria cadourilor şi de joacă în mijlocul fulgilor de nea, pentru pielea noastră poate fi o perioadă dificilă, întrucât este necesară o îngrijire aparte.


 

Cel mai superficial strat al pielii, stratul cornos, este cel care ne apără de intemperii (evaporarea apei, pierderea hidratării) şi este primul afectat în lunile de iarnă. Persoanele care au nevoie să fie şi mai atente sunt cele care suferă de rozacee, eczemă şi psoriazis, întrucât leziunile devin şi mai uscate şi pruriginoase.

Dar chiar dacă în general aveţi o piele sănătoasă, fără probleme particulare, în anotimpul rece cu siguranţă toată lumea se confruntă cu deshidratarea  şi/sau iritarea pielii.
Pe de altă parte, iarna este anotimpul cel mai potrivit pentru a repara pielea agresată de soare în timpul verii (pete, riduri) prin creme utilizate acasă sau tratamente dermatologice: peeling-uri chimice, dermabraziuni, injectări de acid hialuronic, tratamente laser.

Până să consultaţi medicul dermatolog cu privire la tratamentul de care aţi avea nevoie în aceste luni reci, vă transmitem câteva recomandări pentru acasă:
1.    Alegeţi creme emoliente mai grase, mai onctuoase, pentru anotimpul rece care conţin uree, acid lactic, acid hialuronic (absorb apa), ceramide (care simulează lipidele pielii).
2.    Băile şi duşurile fierbinţi ne fac să ne simţim bine iarna, dar tocmai apa fierbinte îndepărtează uleiurile naturale, protectoare de pe suprafaţa pielii şi o usucă suplimentar. Este de droit măcar atunci când ne spălăm pe mâini să evităm apa fierbinte.
3.    Cremele de duş sunt de preferat gelurilor, datorită compoziţiei mai cremoase.
4.    O dată pe săptămână utilizarea unei creme de duş cu particule exfoliante contribuie la îndepărtarea celulelor moarte şi la absorbţia mai bună a cremelor hidratante.
5.    Părul suferă şi el în timpul iernii. Îl puteti proteja cu căciuli atunci când ieşiţi din casă şi încercaţi să utilizaţi o dată pe săptămână o mască hrănitoare pentru păr.
6.    Buzele trebuie să fie protejate cu balsam de buze. Evitaţi să umeziţi buzele când sunteţi afară.
7.    Nu uitaţi de fotoprotecţie! Chiar şi iarna razele ultraviolete ajung pe pielea noastră şi efectele sunt la fel de dăunătoare, dacă nu chiar mai mari, dacă sunt reflectate de zăpadă.
8.    Consumaţi alimente sănătoase! Aveţi grijă să vă suplimentaţi dieta cu Vitamina C, Zinc şi Omega 3. O alimentatie echilibrată va menţine pielea frumoasă.
9.    La deshidratarea pielii contribuie scăderea umidităţii prin încălzirea excesivă a locuinţelor. Umidificatoarele pot fi utile!

Dr. Elena Crihan este medic specialist Dermatovenerologie la Policlinica Providenţa, are program de luni până vineri, şi poate fi găsită, prin programare prealabilă, la unul dintre numerele de telefon 0232 215 940 / 0729 292 897 sau prin e-mail la adresa programari.policlinica@providentamedical.ro


 

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Europa se loghează în reţea

Lucian DÎRDALA

Europa se loghează în reţea

Platforma digitală, accesibilă la adresa futureu.europa.eu (cu posibilitatea selectării limbii române), îi invită pe cetăţenii „obişnuiţi” să-şi spună părerea sau să reacţioneze la postările altora, operând asemenea unei reţele sociale.

Filmuletul zilei

opinii

Mircea Eliade & Vasile Conta. Coda (I)

Florin CÎNTIC

Mircea Eliade & Vasile Conta. Coda (I)

Ultima decadă a lunii aprilie marchează pentru mine două comemorări speciale ale unor figuri intelectuale româneşti de care s-a întâmplat să mă ocup şi care s-au săvârşit din viaţă una după alta, chiar dacă la un secol distanţă: Vasile Conta (21 aprilie 1882) şi Mircea Eliade (22 aprilie 1986).

Cristian Mandeal: „Minutul de calitate maximă în concert este rezultatul orelor multe de repetiţii” (I)

Alex VASILIU

Cristian Mandeal: „Minutul de calitate maximă în concert este rezultatul orelor multe de repetiţii” (I)

Sigur că tot talentul, pregătirea minuţioasă şi inspirată la Conservatorul din Bucureşti cu profesorul Constantin Bugeanu (din păcate, rolul său de pedagog în formarea dirijorilor afirmaţi ulterior este trecut astăzi sub tăcere...), pregătirea permanentă după absolvire l-au detaşat pe Cristian Mandeal din rândurile generaţiei sale, dorinţa de a învăţa în continuare, de a-şi înfăptui concepţia interpretativă fructificând ocaziile apărute, i-au asigurat evoluţia. 

Epilare inghinală

Briscan ZARA

Epilare inghinală

Sunt multe studii despre cum afectează psihologia omului ceea ce vedem, auzim, simţim din exterior. La fiecare întindere de coardă are loc o excitare a neuronilor care provoacă senzaţii neplăcute persoanei, dar dacă lucrurile se repetă, neplăcerea dispare încetul cu încetul şi apare o oarecare toleranţă la acea senzaţie, poate chiar e înlocuită cu plăcere. Nu mai eşti afectat, nu te mai impresionează în sens rău. Asta nu înseamnă că devii mai puternic, ci mai nesimţit, mai rigid, mai greu impresionabil.

pulspulspuls

Un fakenews fain la Iaşi, care să marcheze câştiguri babane

Un fakenews fain la Iaşi, care să marcheze câştiguri babane

Atenţie mare în aceste zile nu numai la ştirile politice mai şugubeţe, stimaţi telespectatori, ci şi la alea economice mai săltăreţe, că şi de-aici pot sări iepuri după care să alergi de-ţi ies ochii din cap şi tot să nu-i prinzi. 

Caricatura zilei

Fără facebook

Editia PDF

Bancul zilei

Parintele Vasile a strâns 5 ani bani pentru clopotnita, dar nu i-au ajuns decât pentru un BMW.  

Parteneri

Alte publicatii

    Intrebarea zilei

    Sute de persoane au ieșit în stradă pentru a protesta împotriva resticțiilor legate de COVID. Care ar trebui să fie pasul următor?

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.