Naturist

O legătură de pătrunjel poate fi mai mult decât o simplă garnitură. Conţine o cantitate impresionantă de vitamina K – 2 linguri de pătrunjel conţin 153% din doza zilnică recomandată de vitamina K, cunoscută pentru capacitatea de ţine regla cheagurile de sânge şi de a...

Aplicaţii cu mere Cine vrea să-şi hră­nească obrazul cu vita­mine găseşte în măr un ajutor de nă­dejde. Ale­geţi, în funcţie de mă­rime, două mere coapte, curăţaţi-le şi aplicaţi co­jile, cât sunt încă ume­de, pe obraji....

Iata 8 alimente care scad tensiunea arteriala. 1. Sfecla rosie Sucul de sfecla rosie reduce tensiunea arteriala, micsorand riscul bolilor cardiovasculare si prevenind aparitia atacului cerebral, arata un studiu recent realizat de oamenii de stiinta de la o universitate londoneza. Potrivit...

Practic rozmarinul creste in tufe mici care sunt parte a familiei Labiatae, inrudita si cu menta. Ar putea proveni din zona mediteraneana, dar acum cultura lui este larg dezvoltata in climatele mai blande ale Europei si Americii. Sunt multe beneficii de sanatatea asociate cu aceasta minunata...

Plantele ne sar în ajutor de câte ori avem vreo problemă de săntate. Iată cum putem trata naturist și eficient infecțiile respiratorii: Infecțiile respiratorii sunt de mai multe tipuri: rinita, sinuzita, răceala comuna, rinofaringita, otita, faringita, laringita, traheita și...

1. Au un conţinut scăzut de calorii şi crescut de nutrienţi şi fibre (100g afine = 57kcal), ceea ce le face potrivite pentru a fi consumate cu moderaţie în curele de slăbire; 2. Conţin tanini ce inhibă ataşarea bacteriilor de pereţii tractului urinar,  protejând astfel...

I. Băuturi cu miere, slab alcoolizate Suriţa - elixirul zeilor Vracii triburilor slave din taigaua siberiană prepa­rau o poţiune magică, despre care spuneau că purifică trupul şi izbăveşte sufletul, care numai astfel se poate curăţa. Suriţa - licoarea preparată din fructe...

Cimbrul hrǎneşte şi stopeazǎ cǎderea parului. Fierbeţi aproximativ 500 de grame de cimbru în doi litri de apǎ, lǎsaţi-l la infuzat, iar dupǎ şamponare, clǎtiţi-vǎ cu acestǎ infuzie. Ca şi cimbrul, rozmarinul este o soluţie eficientǎ in tratarea caderii parului. Luaţi...

Este bun pentu gatit Este o grasime excelenta pentru gatit datorita faptului ca structura sa ramane intacta cand se incinge. Nu produce substante periculoase precum alte uleiuri de gatit. Substitut pentru unt Il poti folosi pentru a inlocui untul in diverse retete de la placinta pana la negresa...

Ceai de tei Teiul este cunoscut pentru proprietățile sale relaxante și tratează mai multe afecțiuni, nu doar insomnia. Înainte de culcare poți bea o ceașcă de ceai călduț, îndulcit cu puțină miere dacă simți nevoia – ceaiul de tei nu este amar, așa că îl...

Iată cum prepari infuzia din frunze de dud! Se folosesc frunzele tinere, fără peţiol, recoltate în lunile mai-iunie. Acestea au efecte antidiabetice, antidiareice, astringente şi au un rol important în reglarea glicemiei. Printre cele mai cunoscute boli în prevenirea şi...

Muşcăturile de căpuşă Nesuferita şi temuta insectă este o arahnidă, adică o rudă a păianjenului, care stă pe firele iarbă, agă­ţându-se de piele atunci când intră în contact cu ea. Căpuşa nu are abilitatea de a sări, ci doar se prinde de tegumente...

S-a dovedit deja, în numeroase rânduri, prin vaste studii medicale, că alimentația influențează în mod direct atât prevenirea, cât și tratarea acestei boli, deoarece s-a descoperit că anumite alimente au proprietăți anti-cancerigene. Printre principalele...

Introduse in meniul zilnic, intaresc imunitatea si rezistenta organismului, ii aduc un surplus de energie si reduc riscul de boli.  Unul dintre aceste suplimente alimentare este BRAIN PROFICIENCY realizat de compania romaneasca Overt Health, destinat fortificarii capacitatilor cognitive si...

Desi aceste solutii pe care specialistii de la beliefnet.com ni le dau ne sunt de ajutor cand avem dureri medii de cap si chiar ne sustin sa le prevenim pe urmatoarele, asta nu inseamna ca ele sunt mereu un inlocuitor al unui tratament medicamentos daca acesta e necesar. Deseori, insa, aceste...

Reţete din strămoşi * Se iau în proporţii egale următoarele plante: pelin, creţuşcă, angelică, cimbru, ace de ienupăr. Pes­te o lingură din amestecul de plante, se toarnă o cană cu apă clocotită. Se acoperă şi se lasă la infuzat timp de o jumătate de oră. Se...

Cei mai multi dintre noi aruncam semintele de pepene. In fapt acestea sunt pline de nutrienti valorosi si pot fi mancate atat crude, direct din pepene, dar si uscate si coapte si adaugate in salate si alte preparate. Semintele de pepene verde sunt foarte bogate in proteine, in 150 de grame de...

Iata care sunt super-alimentele lunii iulie pe care ar trebui sa le incorporezi in dieta ta: 1. Piersicile Piersica este o sursa excelenta de fibre, vitamina A si potasiu, ceea ce ajuta la echilibrarea fluidelor din corpul uman in zilele fierbinti de vara. Totodata, aceste fructe contin si...