Naturist

Proteine specializate ajută fierul să fie asimilat din hrană, însă absorbţia sa depinde în mare parte de natura originii sale (animală sau vegetală). Fierul de origine animală, hemic este uşor de absorbit. Cel vegetal, non-hemic, se absoarbe mai greu, dar mai uşor reglabil....

În plină modă a laptelui şi iaurtului degresat, trebuie să ştim că grăsimile sunt la fel de importante pentru organism ca şi vitaminele, aminoacizii sau mineralele. Grăsimile (lipidele), în general, şi cele vegetale, în special, sunt o condiţie a supravieţuirii...

Apa ideală are concentraţie minimă de nitriţi şi nitraţi, de sodiu, dar o cantitate considerabilă de calciu şi magneziu. Feriţi-vă de excesul de nitriţi şi nitraţi pentru că pot declanşa reacţii toxice grave la sugari şi copii mici. În cazul adulţilor, prin acumulare,...

Capsune In aceasta perioada pietele gem de capsune, productie locala. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C, magneziu, potasiu si acid folic ca si antocianina, flavonol, terpenoide si acid elagic, fitonutrienti care au proprietati anti-inflamatorii. In plus, finesitina, flavonoidul din capsune,...

Deşi nu este prea înalt şi nici viguros, Socul ascunde o forţă nebănuită. Dovadă este arealul său uriaş, care porneşte din zonele semiaride din Orientul Mijlociu şi se sfârşeşte tocmai în nordul Europei, cuprinzând şi o parte din Africa. Această uimitoare...

Parfumurile   au   fascinat   dintotdeauna, fiind considerate nu doar un lux necesar, ci şi un simbol al civilizaţiei, o artă ai cărei maeştri erau respectaţi şi aproape temuţi, fiind văzuţi în Antichitate ca deţinători ai tainelor zeilor, iar mai...

Ingrediente:   - 10 picături ulei de brad;  - 15 picături ulei de cătină;  - 15 picături ulei de gălbenele;  - 10 picături ulei de mentă;  - 15 picături ulei de sunătoare;  - 2 l de apă.   Picăturile de ulei se pun în apă fierbinte....

Acţiunea terapeutică a anghinarei se datorează în special conţinutului ridicat de cinarină , un compus al potasiului cu rol puternic antioxidant, diuretic şi de protecţie împotriva substanţelor nocive din organism. De aceea, specialiştii recomandă utilizarea anghinarei pentru...

Plantele proaspăt culese sunt uscate și ambalate, acestea fiind trimise spre prepare în industria farmaceutică și cosmetică, potrivit protv.ro. Printre cele mai căutate plante se numară ciuboțica cucului, păpădii, urzici, flori de soc și arnică. Prețul acestora este cuprins...

Probabil că multe dintre noi ignoră durerile de articulații până în momentul în care acestea aproape le imobilizează. Există însă o mulțime de remedii naturiste pentru articulații dureroase extrem de eficiente. Totuși, înainte de a apela la ele, consultă...

Potrivit sursei citate, campania de recoltare a florilor de soc va fi finalizată în cursul acestei săptămâni. Pentru perioada următoare, conducerea instituției așteaptă oferte de pe piața internă pentru livrarea fructelor de pădure din a căror vânzare, anual, unitatea...

Pe lângă proprietăţile antibacteriene, antifungice şi antivirale, uleiul de ricin conţine un număr important de antioxidanţi, ce ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi, fiind totodată singura sursă cunoscută de acizi graşi nesaturaţi, din care face parte...

Cea mai simplă şi eficientă metodă în lupta contra pistruilor ar fi evitarea expunerii la soare, lucru, de altfel, destul de greu de făcut, dar nu imposibil. O pălărie cu boruri mari care să ne protejeze faţa împotriva razelor solare puternice este indicat a fi purtată chiar...

Noi studii sugerează că pătrunjelul, considerată de unii o simplă garnitură, este de fapt noul superstar al alimentaţiei sănătoase, notează Descopera.ro. Această plantă este bogată în multe vitamine antioxidante, inclusiv vitamina A, beta-caroten, vitamina C, vitamin E,...

Bine împământenite în tradiţie Ghimbirul este folosit de foarte mult timp ca remediu pentru calmarea stomacului şi ameliorarea stării de greaţă. Nimeni nu ştie exact cum acţionează, dar s-a demonstrat că această plantă îmbunătăţeşte digestia şi are...

Via Naturalia vă propune astăzi unul dintre cei mai buni producători din Anglia: compania Inspiral. Produse bio, 100% naturale, realizate handmade în fabrica din Londra ce funcţionează cu energie solară. Proprietăţi: raw, vegan, hand made, fără gluten, fără soia, fără lactoză,...

Mărarul, căci despre el este vorba, este unul dintre condimentele-minune, cu proprietăți curative nebănuite. Semințele și frunzele de mărar cu valoare medicinală incontestabila, conțin ulei volatil între 2,5-4% calciu, potasiu, fier, magneziu, vitaminele A, B și C. Uleiul volatil...

Beneficiile sale pentru sănătate sunt uriaşe, de aceea, această plantă nu ar trebui să lipsească de pe masa noastră, la început de primăvară. Pe lângă proprietăţile sale curative binecunoscute, consumul de urzici este recomandat şi pentru gustul plăcut al...