Prof. Traian Mihăescu avertizează asupra efectelor țigărilor electronice. O analiză despre impactul asupra sănătății

Fumul de tutun conține peste 7.000 de substanțe chimice toxice, iar fumatul pe parcursul unei vieți poate să ducă în medie la scurtarea vieții unei persoane cu cel puțin zece ani. Aproximativ un sfert din anii productivi din viață pierduți prin dizabilitate au drept cauză bolile atribuibile consumului de tutun.

Conform prof. dr. Traian Mihăescu, medic primar pneumolog, produsele tradiționale din tutun, cum ar fi țigările, trabucurile și pipa, implică arderea frunzelor de tutun. Atunci când sunt aprinse, acestea ard, creând un fum care conține nicotină și o varietate de substanțe chimice dăunătoare. Fumatul tutunului convențional este cunoscut pe scară largă ca fiind cauza mai multor probleme de sănătate, inclusiv cancer, boli de inimă și boli respiratorii din cauza inhalării compușilor cancerigeni din fum. De asemenea, produsele din tutun încălzit (HTP), denumite și produse care nu ard, sunt concepute pentru a încălzi tutunul prelucrat fără a atinge temperaturi de ardere. Această încălzire eliberează nicotina și aromele fără a produce fum. În schimb, generează un abur care conține mai puține substanțe chimice nocive decât fumul de țigară tradițional. Cu toate acestea, Traian Mihăescu argumentează că cercetările despre HTP arată că acestea nu sunt lipsite de riscuri și încă conțin nicotină și alte substanțe nocive.

În ceea ce privește țigările electronice sau dispozitivele de vape, prof. Traian Mihăescu spune că acestea nu conțin tutun în mod direct. Ele vaporizează, în schimb, un lichid, denumit adesea e-lichid sau suc de vape, care, de obicei, conține nicotină, arome și alte substanțe chimice. Deși se crede că țigările electronice conțin mai puține substanțe chimice nocive decât țigările tradiționale, ele totuși prezintă riscuri pentru sănătate din cauza dependenței de nicotină și a posibilei prezențe a unor substanțe toxice în vapori.

Care produse dau dependență mai mare

„Tutunul tradițional este asociat cu combustia și fumul, în timp ce tutunul încălzit minimizează combustia și folosește tutun prelucrat. Cu toate acestea, țigările electronice utilizează lichide care conțin nicotină fără a folosi direct frunze de tutun. În ciuda diferențelor în ceea ce privește funcționarea lor și nivelurile potențiale de nocivitate, toate pot duce la dependență de nicotină și prezintă riscuri diferite pentru sănătate. Toate cele trei tipuri de produse prezintă riscuri pentru sănătate, produsele din tutun convențional fiind, în general, cele mai nocive din cauza inhalării fumului. Tutunul încălzit și țigările electronice, deși mai puțin dăunătoare în anumite privințe, prezintă totuși probleme de sănătate semnificative legate în principal de nicotină și alte toxine”, a declarat  prof. dr. Traian Mihăescu,  medic primar pneumolog.

Traian Mihăescu constată că anumite metode de administrare a nicotinei pot cauza o dependență mai mare decât altele. Acest aspect este determinat în principal de viteza și eficiența cu care nicotina ajunge la creier, precum și de frecvența utilizării. Astfel, fumatul țigărilor convenționale livrează nicotina rapid la creier, de obicei în câteva secunde. Această livrare rapidă face ca țigările să creeze o dependență ridicată. De asemenea, în cazul țigaretelor, deși absorbția nicotinei din trabucuri sau pipe poate fi mai lentă din cauza inhalării mai puțin frecvente, conținutul total de nicotină poate fi mai mare, ceea ce poate duce la o dependență puternică.

Despre produse din tutun încălzite (HTP), medicii susțin că acestea încălzesc tutunul prelucrat și furnizează nicotină prin inhalare, similar cu țigările, dar cu o producție mai mică de fum. Livrarea nicotinei poate fi în continuare rapidă, ceea ce duce la un potențial de dependență. Cu toate acestea, amploarea poate varia în funcție de produsul specific și de comportamentul utilizatorului.

”Nicotina din țigările electronice este adesea furnizată sub formă de săruri de nicotină, care pot furniza nicotină în mod eficient și rapid în fluxul sanguin. Lichidele electronice aromatizate, în special cele care atrag utilizatorii tineri, pot încuraja utilizarea frecventă. Ca urmare, multe țigări electronice pot crea o dependență puternică, unele produse furnizând niveluri de nicotină comparabile sau mai mari decât cele din țigări. Pe scurt, țigările tradiționale și unele țigări electronice, în special cele cu conținut ridicat de săruri de nicotină, pot crea o dependență deosebită datorită eliberării rapide de nicotină. HTP-urile au, de asemenea, potențial de dependență, deși s-ar putea să nu livreze întotdeauna nicotină la fel de rapid ca țigările convenționale”, a declarat dr. Mihăescu.

De ce femeile renunță mai greu la fumat?

Cercetările indică faptul că femeile se pot confrunta cu mai multe dificultăți în renunțarea la fumat decât bărbații din cauza unei combinații de factori biologici, psihologici și sociali. Femeile au tendința de a metaboliza nicotina mai repede decât bărbații, ceea ce duce la pofte mai frecvente și, potențial, face mai dificilă renunțarea la fumat. Totodată, modificările nivelurilor hormonale din timpul ciclurilor menstruale pot afecta pofta de nicotină și simptomele de sevraj, influențând succesul renunțării.

Femeile adesea menționează că recurg la țigări pentru a face față schimbărilor de dispoziție, stresului și anxietății. Renunțarea la fumat poate duce la creșterea nivelului de stres, ceea ce poate crește probabilitatea de a recădea în fumat. Totodată, preocupările legate de creșterea în greutate în timpul renunțării la fumat pot descuraja unele femei să renunțe la fumat.

„Femeile pot fi influențate de comportamentele fumătorilor din cercurile lor sociale sau de partenerii lor, ceea ce le poate afecta capacitatea de a renunța la fumat. Din punct de vedere istoric, industria tutunului a comercializat anumite produse către femei, consolidând fumatul ca normă socială. Astfel, acești factori fac esențială adaptarea strategiilor de renunțare la fumat pentru femei, luând în considerare nevoile și provocările lor specifice. Abordările specifice de gen, cum ar fi consilierea axată pe gestionarea temerilor legate de creșterea în greutate, sprijinul legat de ciclul hormonal și tehnicile de reducere a stresului pot fi benefice”, a declarat medicul.

Produsele pe bază de nicotină, care includ produsele din tutun tradiționale, produsele din tutun încălzite (HTP) și țigările electronice, pot avea efecte semnificative asupra sănătății din cauza dependenței de nicotină și a prezenței altor substanțe nocive. Astfel, nicotina creează o dependență ridicată, ceea ce duce la dependență și la utilizarea regulată. Aceasta stimulează eliberarea de dopamină, consolidând obiceiul și făcând dificilă renunțarea la fumat. Totodată, nicotina crește tensiunea arterială și ritmul cardiac și poate contribui la îngustarea vaselor de sânge, crescând riscul de boli de inimă și de accident vascular cerebral.

Leziuni pulmonare asociate țigărilor electronice

Medicii confirmă că fumatul de tutun duce în mod direct la afecțiuni precum bronhopneumopatia obstructivă cronică (BPOC) și emfizemul, din cauza inhalării fumului. De asemenea, vapingul și HTP-urile pot irita plămânii și au fost legate de leziuni pulmonare, inclusiv de afecțiuni precum EVALI (leziuni pulmonare asociate țigărilor electronice sau vapingului).

Pentru adolescenți și adulți tineri, nicotina poate interfera cu dezvoltarea creierului. Acest lucru poate duce la deficite cognitive și poate crește probabilitatea de a dezvolta probleme de sănătate mintală. De asemenea, produsele cu nicotină pot provoca complicații în timpul sarcinii, crescând riscul de naștere prematură, greutate mică la naștere și probleme de dezvoltare. Totodată, fumatul de tutun este una dintre principalele cauze ale cancerului pulmonar și este legat de alte câteva tipuri de cancer.

„Tratarea dependenței de fumat necesită o abordare cuprinzătoare care combină sprijinul comportamental cu tratamentele farmacologice. Atât consilierea individuală, cât și cea de grup oferă strategii pentru a face față factorilor declanșatori și pentru a gestiona poftele. De asemenea, terapia cognitiv-comportamentală ajută fumătorii să recunoască și să schimbe tiparele de gândire care duc la fumat. O altă variantă este terapia de înlocuire a nicotinei care presupune administrarea unor doze mici de nicotină pentru a ușura simptomele de sevraj. Formele comune includ plasturi, gumă, pastile, spray-uri nazale și inhalatoare”, a declarat Traian Mihăescu.

Între medicamentele pe bază de prescripție medicală disponibile pentru cei care doresc să renunțe la fumat se numără Bupropion, un antidepresiv care diminuează dorința și simptomele de sevraj, și Vareniclină, care reduce dependența de nicotină și blochează efectele acesteia în cazul reluării fumatului.

„Există servicii de asistență telefonică care oferă adesea consiliere personalizată, aplicații și programe online care oferă instrumente de urmărire a progresului și, bineînțeles, încurajare. Totodată, sunt grupuri de sprijin online și în persoană care, de asemenea, oferă încurajare și experiențe comune. Însă, există și varianta unor modificări ale stilului de viață precum exercițiile fizice, o dietă echilibrată și tehnici de reducere a stresului care pot ajuta la gestionarea simptomelor de sevraj”, a declarat medicul.

Din aprilie, restricții totale pentru elevi

Conform Institutului de Sănătate Publică, în Uniunea Europeană, consumul de tutun reprezintă cea mai importantă cauză de deces, fiind responsabil de aproximativ 700.000 de decese în fiecare an, fiind totodată unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru sănătate care poate fi evitat. În ciuda progresului obținut în reducerea prevalenței fumatului în Uniunea Europeană, numărul de fumători este mare, aproximativ 26% din toată populația, 1 din 5 persoane și 29% dintre tinerii în vârstă de 15-24 de ani fumează.

La nivel național o reglementare nouă, aplicabilă din 3 aprilie 2024, Legea nr. 64/2024 pentru modificarea şi completarea unor acte normative din domeniul produselor din tutun, interzice fumatul, precum şi utilizarea tuturor categoriilor de produse care conţin tutun, a ţigaretelor electronice, a flacoanelor de reumplere pentru ţigaretele electronice, a dispozitivelor electronice pentru încălzirea tutunului şi a produselor destinate inhalării fără ardere din înlocuitori de tutun, a (pouch-urilor) pliculeţelor cu nicotină pentru uz oral şi a produselor destinate inhalării fără ardere din înlocuitori de tutun pentru elevii din toate unităţile de învăţământ. Pentru aplicarea acestei prevederi persoanele responsabile din unităţile de învăţământ trebuie să elaboreze și să pună în aplicare regulamente interne care să clarifice inclusiv sancțiunile pentru aceste abateri.

Publicitate și alte recomandări video