Rona Hartner îşi dezvăluie secretele: Noaptea-i noapte!
anunturi
Eurotrip
grandchef
anunturi
Bolta rece
anunturi
metalco

duminica, 18.04.2021

Rona Hartner îşi dezvăluie secretele: Noaptea-i noapte!

GALERIE
Rona Hartner
  • Rona Hartner
- +

Actriţa, care şi-a petrecut ultimii ani în Franţa, s-a întors de curând în ţară, unde susţine că are multe proiecte. Cu această ocazie, Rona a dezvăluit meniul zilnic care o ajută să îşi menţină silueta.

"Dorm, nu fumez, nu beau. Pe la 20 de ani mă trezeam la 2 noaptea şi mă duceam în discotecă şi dansam până la 6 dimineaţa. Este o ţicneală pe care trebuie să o faci la 20 de ani. Dar acum, noaptea-i noapte! Şi m-am ferit cât am putut de mult de produsele toxice. M-au ajutat anumite regimuri de detoxifiere, pe care le utilizez mai ales în perioade de stres, că am parte de el din plin. Şi încerc să mânânc sănătos. Mai bine puţin şi sănătos decât mult şi prost. Nu mai mănânc carne de porc, prefer peştele, mâncărurile moi, condimentate şi legumele. Nu sunt vegetariana, dar mănânc lejer şi la ore fixe. Asta e foarte important. La prima oră beau un milshake din lapte de migdale, cu banane şi cu nuci şi asta îmi ţine de foame. Dacă mi se face foame până în 12, mai mănânc un măr. La prânz, mănânc mult verde, ca în Franţa, multă salată, fasole verde", s-a destăinuit Rona Hartner.

 

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

De la Koudela la Schär, via Şovre

Nicolae GRECU

De la Koudela la Schär, via Şovre

Corectitudinea politică în sport începe să însemne respectarea ad litteram a unor reguli, indiferent cât de stupide ar fi.

Filmuletul zilei

opinii

Metamorfoze ale protocronismului sau despre incompetenţa cu ştaif (IV)

Eugen MUNTEANU

Metamorfoze ale protocronismului sau despre incompetenţa cu ştaif (IV)

În acest episod, autorul serialului se referă critic la încercările unui cunoscut etnolog contemporan de a impune ideea existenţei unui „mit fondator” românesc, bazat pe figura împăratului roman Traian, cuceritor al Daciei.

Iar şi iar despre pocăinţă

pr. Constantin STURZU

Iar şi iar despre pocăinţă

Pocăinţă nu se poate face decât în timp. Când se termină timpul, omul nepocăit "se încremeneşte în moleşeala sufletului şi în nesimţire". Există şi atunci un soi de pocăinţă, dar "pocăinţa lui de acolo este un regret pentru viaţa lui greşit trăită, dar unit cu neputinţa de a se mişca din ea" (Părintele Dumitru Stăniloae). 

Cum a devenit Europa un model civilizaţional?

Aurelian-Petruș PLOPEANU

Cum a devenit Europa un model civilizaţional?

Ideile vehiculate în rubrica de azi, aparţinând marelui filozof francez Rémi Brague (1947-), deşi par străine de tărâmul economiei, au un rol important în înţelegerea modului cum s-au născut şi consolidat valorile şi instituţiile occidentale care caracterizează azi o naţiune civilizată, inclusiv sub raport economic.

pulspulspuls

Un deştept Grămadă

Un deştept Grămadă

Până mai ieri, indiferent de guvern, PSD sau PNL, fostul dipotat local PMP Grămadă avea numai cuvinte de laudă despre orice ministru al Sănătăţii.

Caricatura zilei

Mita-n mască

Editia PDF

Bancul zilei

Parintele Vasile a strâns 5 ani bani pentru clopotnita, dar nu i-au ajuns decât pentru un BMW.  

Parteneri

Alte publicatii

    Intrebarea zilei

    Sute de persoane au ieșit în stradă pentru a protesta împotriva resticțiilor legate de COVID. Care ar trebui să fie pasul următor?

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.