Lista directorilor societăţilor Primăriei care câştigă mai mult decât Iohannis
Directorii din cadrul administratiei publice locale se afla în fruntea listei cu cele mai mari (...)
citeste totjoi, 07.07.2022
Zilele trecute, o prietena medic imi povestea despre sindromul ei de oboseala cronica, si cata nevoie are de ceva stimulente sa-si porneasca motoarele...tocmai ma gandeam ce tema sa aleg pentru articol, cand, din discutia cu ea, am inteles: nimic mai potrivit decat sindromul de epuizare a suprarenalelor, cu care, de altfel, ne cam confruntam cu totii.
De ce apare acest sindrom?
Suprarenalele secreta adrenalina si noradrenalina, hormoni responsabili de adaptare ala stres, conditii in care toate resursele organismului sunt dirijate pentru a se apara, a lupta sau a fugi, situatie in care sistemul nervos simpatic este activ la maxim, incetinind toate functiile fiziologice ale organismului.
De la o generatie la alta, avem suprarenalele din ce in ce mai slabite, adunand stresul generatiilor precedente - razboiul (bunicii - lupta pentru supravietuire), comunismul (parintii - torturi emotionale si mentale), revolutia (noi - adaptarea la schimbari sociale majore si bruste), prezentul (copiii - stimulare excesiva prin internet, telefonie mobila si alimentatie plina de hormoni).
Cum identificam ca suntem intr-o astfel de situatie?
- Simti nevoia de adjuvanti sau esti chiar dependent/a de ei: cafea, ciocolata, dulciuri, bauturi energizante, alcool, tutun, carne, peste?
- Intreruperea consumului acestora te face sa te simti atat de slabit/a si obosit/a ca abia te mai poti tine pe picioare?
- Ai frecvent caderi de glicemie sau chiar ai depasit aceasta etapa si suferi de diabet?
- Esti hipotensiv?
- Racesti frecvent sau faci tot felul de infectii sau alergii?
- Stii ca ai deficiente minerale (calciu, fier, magneziu, seleniu, zinc), ameliorate temporar de administrarea de suplimente dar care revin imediat dupa intreruperea tratamentului?
- Suferi de acufene (tauituri in urechi), vertij (ameteala) sau rau de miscare?
- Ai copii incercanati, agitati, cu somn agitat, dificil de stapanit?
Daca te confrunti cu oricare din situatiile prezentate, e clar: esti intr-un plin sindrom de epuizare a suprarenalelor, tu sau/si copiii tai.
Bine...si atunci, ce putem face pentru echilibrarea suprarenalelor?
- In primul rand, trebuie sa stii ca glandele suprarenale se pot reface numai in conditii de odihna si repaus, de relaxare si izolare de prea multi stimuli. O vacanta prelungita sau o izolare autoimpusa sunt singurele solutii pentru vindecarea unui sindrom de oboseala cronica, declansat de o epuizare a glandelor suprarenale.
- putem sustine procesul de refacere a suprarenalelor cu:
• Plante: ginseng siberian, fructul de noni, rodiola, schizandra; extracte liofilizate din glanda suprarenala din sursa bovina sau ovina - Adrenal vitality.
• Tincturi: radacina de astragalus, radacina si frunzele de patrunjel, coaja de radacina de dafin, fructul de ienupar, frunzele de lucerna.
• Gemoterapie: extract din muguri de coacaz negru, extract din muguri de stejar, extract din mladite de sequoia (mai ales pentru persoanele varstnice), extract din muguri de arin negru, extract din muguri de porumbar, extract din mladite de lemn cainesc, extract din mladite de ienupar, extract din muguri de maslin, extract din mladite de vita de vie.
• Produse apicole: miere, polen, laptisor de matca (la femei), apilarnil (la barbati)
Dr. Valerica Ilieş
Medic specialist MF,
specialist acupunctură,
apifitoaromaterapie,
nutriţie, masaj,
instructor QiGong
Tel: 0744.562.369
www.valmedica-medicina-chineza.ro
Cuvinte cheie: + Valmedical, sindrom de epuizare, suprarenale, Valy Ilies
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
Sondaj INSCOP: 83% dintre români vor ca ţara să se alieze cu Occidentul
Un lac de peste 100 de hectare, aflat în Satu Mare, a secat aproape în totalitate
Kristalina Georgieva (FMI): Nu putem exclude o recesiune globală anul viitor
Ministrul de externe al Ucrainei: Mulţumesc din toată inima României, prietenul nostru bun
Trei melodii controversate ale lui Michael Jackson au fost eliminate de pe platformele de streaming
Premierul Boris Johnson va demisiona, joi, din funcţia de lider al Partidului Conservator
Raport ONU: Foametea la nivel mondial, amploare fără precedent în 2022
Pompierii din Moldova şi-au dat întâlnire la Botoşani pentru un concurs de abilităţi
Șefii MI5 și FBI, în primul discurs comun din istorie: „Xi Jinpimg, o amenințare la adresa lumii”
Admiterea la facultățile Universității de Științele Vieții Iași (USV) începe luni, 11 iulie (P)
Un turist a filmat momentul în care Roxana Donisan este atacată de rechin
VIDEO - Accident cumplit filmat în Galaţi. Un motociclist se zbate între viaţă şi moarte
Crimă în trafic la Bacău. Ucis în bătaie pentru că a acroşat o oglindă
În caz de război, Belarusul ar ataca prima dată Polonia, îşi face curaj un comandant belarus
Mezzosoprana Maria Macsim va fi omagiată la Opera Națională Română Iași
Un precedent juridic periculos la Iași. Secretarul primarului penal scapă basma curată
Născută la Moscova, Rybakina a vorbit despre război înaintea meciului cu Halep
Dezvăluirile Andreei Ibacka: De ce nu doarme în pat cu Cabral şi legătura cu Ceauşescu
O nouă țeapă pentru românii care merg în Grecia. Atenţie la ciorbă!
Supărare mare pentru angajaţi: Nu toţi vor primi tichete de masă de 30 de lei. Care este motivul
Preţurile petrolului au scăzut miercuri la minime ale ultimelor 12 săptămâni
Zelenski: În sfârşit simţim că armele primite de la parteneri au început să funcţioneze puternic
Întâlnire secretă a aurarului Georgică cu baza de la Iaşi, în toiul nopţii: se caută oameni noi
Lista directorilor societăţilor Primăriei care câştigă mai mult decât Iohannis
De ce se trag rachetele antigrindină? Unii fermieri nu le văd cu ochi buni
Poliţiştii l-au găsit dormind la volan, în şanţ, cu o alcoolemie de 2 la mie
O escrocherie de milioane: tranzacţii fictive cu bovine. Şapte ani de închisoare
Post de director al unui important spital din Iaşi, scos la concurs
Femeia beată, de 40 de ani, ucisă de caniculă în condiţii misterioase: se va face autopsie
O zi de naştere la care s-ar putea gândi, doi ani, în spatele gratiilor
Premii pentru elevii cu medii de zece la Evaluare şi Bacalaureat
Primele 3000 de hectare de culturi agricole afectate de secetă, înscrise la despăgubiri
Portar format de Inter Milano, adus la Politehnica Iaşi! Lotul pentru Bulgaria - UPDATE
Secretarul primarului penal scapă basma curată. Un nesănătos precedent juridic la Iași
Zeci de hectare de pădure au fost arse în Sihlea, judeţul Vrancea, arse din cauza unui incendiu
Femeie ucisă la un eveniment politic din Suedia. Un bărbat de 33 de ani este principalul suspect
Semifinalele de simplu masculin de la Wimbledon: Djokovici – Norrie, Kyrgios – Nadal
Bărbat din municipiul Băcău, decedat în urma unui conflict spontan
Bărbatul care a ucis 7 oameni lângă Chicago de ziua SUA pregătea încă un atac în Madison
Bilanţul victimelor de pe Gheţarul Marmolada creşte la nouă morţi; ”Mai sunt de găsit trei dipăruţi”
Australianul Simon Clarke a câştigat etapa a cincea a Turului Franţei
Partidul lui Dragnea critică greşelile gramaticale ale lui Marcel Ciolacu, şeful PSD
Ministrul Tanczos Barna, recunoaşte că programul pentru fotovoltaice merge prost, ritmul e lent
Tenismena Mihaela Buzărnescu, victorii la simplu şi la dublu la Bastad
12 tineri din Botoşani au provovat un scadal monstru. Ei au fost potoliţi doar cu focuri de armă
Ioan Alexandru TOFANUn vis de vară după Bacalaureat |
Codrin Liviu CUȚITARUO lume a celorlalţi |
George ŢURCĂNAŞUCinşpe regiuni de inspiraţie sovietică… (III) |
Bogdan ILIESCUConu’ Leonida faţă cu o lume a ielelor |
Întâlnire secretă a aurarului Georgică cu baza de la Iaşi, în toiul nopţii: se caută oameni noi |
Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.