Secretul „Puiului galben”: producătorii ieșeni explică pas cu pas metoda. „Nu e nimic nesănătos”. Ce spun autorităţile sanitare locale?
Scandalul “Puiului vopsit” a stârnit un val de reactii critice din partea marilor (...)
citeste totvineri, 29.03.2024
Exerciţiile de gimnastică medicală pentru spondiloza cervicală nu sunt foarte dificile şi pot fi practicate acasă, în fiecare zi. Mişcările trebuie învăţate de la un kinetoterapeut.
L.V., 83 de ani, din Iaşi: „Vă rog să mă ajutaţi cu un sfat de la un specialist într-o problemă privind durerile cauzate de spondiloza cervicală şi scolioza lombară. Se pare că acestea sunt cauzele durerilor, amorţelilor şi furnicăturilorde la mâna stângă. Apar preponderant noaptea, dar şi ziua. Senzaţia de amorţeală şi durere, apare şi la piciorul stâng. Am încercat tot felul de tratamente, dar au fost ineficiente. Ce mă sfătuiţi? Este posibilă o hemipareză stângă?“.
Prof. dr. Rodica Chiriac, Clinica de Reumatologie din cadrul Spitalului de Recuperare Iaşi: „Există posibilitatea unei paralizii date fiind simptomele pe partea stângă, atât la mână cât şi la picior. Aceasta trebuie verificată, investigată de către un specialist neurolog. Neurologul poate pune un diagnostic şi recomanda un tratament adecvat.
În al doilea rând, paresteziile (senzaţiile de furnicături, amorţeli, înţepături) şi durerea la nivelul membrelor superioare şi, inferioare pot fi cauzate de spondiloza cervicală la nivelul membrului inferior şi scolioza lombară pentru simptomele de la membrul inferior.
Pentru a combate aceste simptome, trebuie urmaţi câţiva paşi ce pot fi detaliaţi şi personalizaţi în funcţie de fiecare caz în parte, în urma unui consult la medicul reumatolog. În primul rând trebuie să evităm efortul fizic şi purtarea sau ridicarea de greutăţi. Trebuie practicată constant gimnastică medicală. Exerciţiile pentru spondiloză nu sunt foarte dificile şi le puteţi practica zilnic, acasă. Dar ar trebui să le învăţaţi de la personal specializat, respectiv de la un kinetoterapeut.
Se poate apela şi la tratamente cu antinflamatorii - medicamente precum „Diclofenac“ sau „Arcoxia“ şi „Celebrexul“ pot fi de ajutor, administrate timp de10-12 zile consecutiv. Schema exactă - dozajul şi modul de administrare le stabileşte medicul în urma discuţiei cu pacientul, în funcţie de starea acestuia. La aceste antinflamatorii se pot adăuga şi troficele nervoase din gama vitaminelor B.
Dacă se poate efectua şi puţină fizioterapie atunci când apar simptomele, ar fi bine. Dar la vârsta aceasta, fizioterapia poate fi dificil de efectuat şi poate avea uneori contraindicaţii; de obicei vârstnicii au şi alte afecţiuni asociate, în special cele cardiace care pot aduce unele interdicţii. În plus, fizioterapia nu are valoare profilactică. Ajută în etapele acute, când simptomele sunt zgomotoase şi aduc pacientul la medic. Însă, pentru ca aceste crize să fie cât mai rare este obligatorie practicarea constantă a gimnasticii medicale.
La fel, pot ajuta băile: curele periodice în staţiunile balneare - măcar o dată pe an - sunt recomandate şi pot ajuta foarte mult. În cazul persoanelor în vârstă, în general, pentru spondiloza cervicală se recomandă gimanstica medicală, tratamentul medicamentos şi curele periodice în staţiunile balneare“.
Ce trebuie să facă pacienţii cu spondiloză cervicală
Să se odihnească fără a sprijini capul pe perne înalte, folosind doar un sul introdus sub ceafă.
Restabilirea funcţionalităţii musculaturii cervicale prin gimnastică şi masaj îndepărtează simptomele neplăcute din spondiloză.
Să execute zilnic mişcări de gimnastică antagonică de extensie, flexie şi rotaţie a capului până la dispariţia durerilor musculare şi nevralgice.
Apariţia spondilozei poate fi prevenită dacă se combat zilnic cu perseverenţă pozitiile vicioase ale coloanei.
Să evite poziţiile îndelungate cu capul flexat. În cazul în care profesia le impune o asemena poziţie, este bine să execute periodic mişcări de redresare fără a întrerupe activitatea profesională.
Tratamentele medicamentoase sunt doar ajutătoare pentru combaterea simptomelor neplăcute în fazele evolutive ale bolii.
Baza tratamentului profilactic şi curativ o asigură gimnastica zilnică executată cu perseverenţă şi corectarea poziţiilor vicioase ale coloanei cervical, inclusive poziţia în timpul somnului.
Simptomele: de la dureri, amorţeli în mâini, până la ameţeli şi căderi din picioare - de ce apar?
Durerea
Durerea are caracter mecanic şi se apare în special la oboseală, la statul mult în picioare. Durerea şi disconfortul articular apar numai atunci când scade tonusul muscular şi apar poziţiile vicioase prin deplasări ale discului intervertebral.
Amorţeli, furnicături
Din coloana cervicală (n.r. - zona gâtului) ies nervii pentru membrul superior, iar din coloana lombară ( n.r. - zona şalelor) ies nervii pentru membrul inferior. În consecinţă, dacă este vorba de o spondiloză cervicală vor exista simptome în zona braţelor - vor apărea amorţeli şi furnicături în mâini, acestea fiind expresia suferinţei nervilor coloanei. Când un nerv este iritat sau compresat aşa cum se întâmplă în cazul acestor procese degenerative, apar amorţeala, furnicătura, scăderea de forţă musculară.
Ameţeli
Ameţelile şi pierderea echilibrului (n.r. - unii bolnavi nu se pot ţine pe picioare) sunt simptomele care „sperie“ cel mai tare pacienţii cu spondiloză cervicală. De ce apar acestea? Artera care irigă partea posterioară a creierului are traiectul prin coloana cervicală. Artera poate fi comprimată din cauza procesului de degenerare a coloanei şI auntci nu mai ajunge suficient sânge pentru a oxigena creierul. Şi apar ameţealile, vîâjâiala în ureche, căderile din picioare. Aceste simptome pot fi provocate sau accentuate de înclinarea sau rotirea bruscă a capului. De altfel, marea majoritate a bolnavilor cu spondiloza cervicală se adresează medicului când apar aceste probleme care îi sperie foarte tare.
Cuvinte cheie: + spondiloza, cervical, vârstnic
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
IMAGINEA ZILEI: fața occidentală a aeroportului Iași după ce s-a deschis marelui public
4,25 milioane de dolari pentru cel mai scump medicament din lume
Bulevardul Socola, închis pe jumătate. Pe unde au fost deviate autobuzele
VIDEO PRIMELE IMAGINI cu craterul format de prăbușirea dronei, la 8 km de Brăila
Prognoză meteo pentru luna aprilie: Temperaturi peste cele normale. În ce zone sunt anunțate ploi
Ciucă se gândește la o confruntare cu Ciolacu la alegerile prezidențiale
Miroslava – comuna cea mai mare și cea mai bogată din regiune. Încotro? (P)
Gamificarea: o aventură magică la școala primară Lorelay! (P)
Este videochatul o nouă cale către independența financiară a fetelor? (P)
Dealer de droguri cu sute de comenzi, iertat de judecători: „A făcut progrese în plan spiritual”
Lovitură în Podu Roş: trei tineri au jefuit maşina de îngheţată. O greşeală minora a şoferului
Temperaturi de vară la început de aprilie. 28 de grade Celsius la Iași
Grindeanu: Contractul pentru încă un lot din secţiunea montana a A8 intră în licitaţie
Premierul anunţă că “nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend”
O capsulă cu senzori ar putea fi o alternativă la endoscopie
Ce pot indica modificările patologice ale examenului de urină? (P)
Moştenirea toxică ce o vor lăsa rectorii ajunşi la al treilea sau al patrulea mandat
Calcule matematice: am putea avea o premieră la locale la Iaşi de ne va durea mintea
Pavel LUCESCUCine profită de madam Şoşoacă |
Alexandru CĂLINESCUDistrugerea statuilor |
pr. Constantin STURZUDe ce este atât de aspru Postul Mare? |
Codrin Liviu CUȚITARURoboţi |
Un mare mister la liberalii ieşeni: cine va primi de la Bucale pâinea şi cuţitul listelor din toamnă? |