Somnul bebelușilor, dezbătut sâmbătă în cadrul unui eveniment dedicat viitorilor părinți

Circa 80 de cupluri din Iași au beneficiat gratuit de sfaturi practice din partea specialiștilor cu ani de experiență în domeniul medical, nutrițional și al îngrijirii nou-născutului. Printre invitații speciali s-au numărat Prof. Dr. Maria Stamatin, Dr. Enkeleida Hadîmbu, Dr. Antoanela Curici, Dr. Roxana Hristianovici, Mihaela Acasandrei și Ioana Sfîrnaciuc, care au răspuns întrebărilor părinților și au oferit recomandări valoroase.

Urmăriți canalul „Ziarul de Iași” pe WhatsApp. Cele mai importante știri ale zilei sunt disponibile aici

Evenimentul a abordat teme esențiale precum pregătirea pentru naștere, nutriția în sarcină, analizele importante, îngrijirea nou-născutului, alăptarea și somnul bebelușului. Totodată, viitorii tătici au avut oportunitatea de a obține certificatul de puericultură, util pentru prelungirea concediului paternal și pentru o implicare activă în creșterea copilului.

Ioana Sfîrnaciuc, Arcadia Spitale și Centre Medicale, despre bebeluși și (ne)somn

În ceea ce privește somnul bebelușului, Ioana Sfîrnaciuc, din cadrul Arcadia Spitale și Centre Medicale, consultant în somnul copiilor, a discutat despre importanța somnului în dezvoltarea sănătoasă, provocările frecvente pe care le întâmpină părinții și soluțiile practice pentru îmbunătățirea rutinei de somn.

„La somn, vă recomand, fără lampă de veghe; doar pentru schimbat și hrănit. Orice formă de lumină inhibă melatonina. Vrem să vedem bebelușul, dar limităm lumina pentru el. Rutina ce înseamnă? Îi semnalizăm copilului că, uite, este timpul de somn. Cu o băiță și apoi către cameră… Dacă pe bebeluș vedeți că îl agită băița, pentru că sunt  bebeluși care se moleșesc, dar și bebeluși care devin foarte activi, i-o oferim cu măcar o oră înainte de somn”, a precizat specialistul.

• Citește și: Care sunt cele mai indicate haine de bebelusi pentru somn?

O altă recomandare a specialistului a vizat semnalele de somn ale bebelușului. „Este foarte important să ținem cont și de semnalele de somn ale copilului. Dacă bebelușul nostru începe să plângă, să se frece la ochi, el ar fi trebuit deja pus la somn. Când facem o activitate cu el, îl punem pe burtică sau alte activități, și vedem că nu mai prezintă interes, e primul semn că trebuie pus la somn”, a adăugat aceasta.

„Mare grijă, nu îi punem copilașului la cap telefonul”

Nu în ultimul rând, Ioana Sfîrnaciuc a subliniat viitorilor părinți că nu este indicat și sănătos ca bebelușii să adoarmă cu telefonul la cap.

„Când o să vedeți că bebelușul dumneavoastră o să fie deranjat de lumină, de zgomot… Ce facem în cazul acesta? Îi oferim bebelușului nostru și la somnurile de zi condițiile ideale. Întuneric, iar dacă e zgomot ne folosim de sunetele albe. Avem mare grijă, nu îi punem copilașului la cap telefonul, sau în pătuț cu el. Ne folosim eventual de un aparat de sunete albe, la un metru față de copil. Deci nu cu telefonul lângă el”, a menționat specialistul.

„Odiseea Sarcinii” face parte din Turneul Desprecopii 25 de ani, un proiect aniversar prin care platforma Desprecopii.com își celebrează cei 25 de ani de sprijin și inspirație pentru părinți. Turneul include 12 orașe din toată țara, consolidând astfel legătura cu comunitatea sa.

Publicitate și alte recomandări video