anunturi
Eurotrip
grandchef
anunturi
Bolta rece
anunturi
metalco

miercuri, 12.08.2020

Specialiști: Frica de Covid-19 va determina tot mai mulți oameni să inventeze scuze pentru a nu merge la serviciu

GALERIE
frica, covid
  • frica, covid
- +

Îmi iau concediu medical, inventez scuze că nu mă simt bine, orice scenariu este bun ca să nu mă întorc la serviciu.

Psihologii cred că aceste scuze vor fi enunțate angajatorilor, frecvent, în perioada care va urma. Motivul este frica de boală.

Dar chiar şi această simplă frică poate să creeze simptome de boală.

Gaspar Gyorgy, Psiholog: “Din cauza acestei frici de boală s-ar putea ca persoana să nu vrea să iasă din casă, să evite să meargă la serviciu, să ceară scutiri medicale pentru a se proteja”.

Frica de boală, care nu mai pleacă, are nevoie de ajutor specializat. Se transformă ușor în anxietate și, posibil, în atac de panică. Dacă observați că vă este frică să mergeți la serviciu, să mergeți la cumpărături, vorbiți despr frică. Senzația descrește doar vorbind despre ea.

Gaspar Gyorgy: “Ce am observat eu în calitate de psihoterapeut este că în momentul în care ne cuprinde o frică, dacă nu avem pe cineva apropiat cu care să comunicăm această frică, se amplifică, se mărește acesta frică”.

Relațiile au puterea de a liniști anxietatea. Și luați-vă ceva timp în fiecare zi, în care să respirați adânc. Și în care să vă gândiți că eventuele simptome asociate Covid-19, pot fi ușor simțite, fără să fie însă reale.

Gaspar Gyorgy: “Când vine vorba de ipohondrie, ceea ce au observat specialiștii este că, de cele mai multe ori, persoana își experimentează într-o manieră exagerată senzațiile - nu am o problemă serioasă, nu am Covid-19, dar pentru că am început să tușesc, pentru că am început să simt o căldură mă confrunct cu ceva foarte grav”.

Sunt doar senzații ale anxietății. Care pot fi controlate dacă le conștientizați.

Sursa: stirileprotv

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Otravă şi prostie veche (I)

Cătălin ONOFREI

Otravă şi prostie veche (I)

Recurgeţi la următorul experiment mental: închipuiţi-vă că, în mai 1990, Ion Iliescu şi FSN au luat decizia istorică de a nu mai intra în lupta electorală.

Filmuletul zilei

opinii

Într-o bună zi…

Briscan ZARA

Într-o bună zi…

Anii trec, corpul îmbătrâneşte, voinţa se diminuează şi mai mult, iar la un moment dat chiar spui fără să îţi dai seama că nu mai poţi fizic face lucrurile pe care le-ai tot amânat. Nu te mai ţin balamalele. Nu mai poţi urca pe munte, nu mai poţi alerga, nu mai poţi înota, nici măcar nu mai poţi sta treaz mai târziu de ora 23, nimic. Ai amânat până ce le-ai anulat.

Conflictualitatea elitelor şi consolidarea democraţiei

Ciprian IFTIMOAEI

Conflictualitatea elitelor şi consolidarea democraţiei

Consolidarea democraţiei reprezintă un proces eminamente focalizat pe îndeplinirea unor standarde politice: alegeri libere şi corecte, independenţa mass-media, guvernare democratică (stat de drept, eficienţă, transparenţă, corectitudine în alocarea şi cheltuierea fondurilor publice, echidistanţă, imparţialitate), societate civilă, justiţie independentă, combaterea eficientă a corupţiei. 

A doua pângărire a Hagiei Sophia (Sfânta Înţelepciune) (II)

Mihai DORIN

A doua pângărire a Hagiei Sophia (Sfânta Înţelepciune) (II)

Sau cum Turcia sfidează lumea creştină.

pulspulspuls

Vă mai amintiţi de ghinărarul Plaicuboi? Iacătă-l, biznisman!

Vă mai amintiţi de ghinărarul Plaicuboi? Iacătă-l, biznisman!

Informaţii interesante ne parvin recent din lumea biznisului ieşean, stimaţi telespectatori. 

Caricatura zilei

Cu Satelitu

Editia PDF

Bancul zilei

Îi datoram multe coronavirusului. A reusit sa-i aduca pe români înapoi în tara si a putut sa le înve (...)

Linkuri

Alte ziare locale

    Intrebarea zilei

    Relaxarea condițiilpr de deplasare în starea de alertă va duce la:

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.