Dezbatere: Pot fi apărate Moldova şi Iaşul de o invazie rusă? Trei istorici şi problema unirii de la 1859
Mai întâi, în ce a constat reforma administrativa a domnitorului Al. I. Cuza si cu (...)
citeste totmarti, 26.01.2021
Cu toate că există nenumărate cazuri în care locul de muncă este unul plăcut, în care mergi cu plăcere, există totuși anumiți factori care intervin în activitatea de rutină și provoacă, ceea ce specialiștii numesc boala secolului: STRESUL. Nu este o boală în sine, dar dacă este intens și de durată, poate să conducă la apariția unor probleme de sănătate mentală și fizică. Cu cât nivelul de stres este mai mare, cu atât angajatul începe să se confrunte cu probleme și la locul de muncă (oboseală, pierderea capacității de concentrare, scăderea performanțelor, iritare, demoralizare, pierderea interesului pentru actvitățile de la birou etc).
În anumite limite stresul poate fi un factor motivator însă atunci când depășește o anumită limită poate să scape de sub control. Apare ceea ce numim „anxietate de performanță” și tindem să punem jobul mai presus decât orice alte considerente, familie, viața personală sau viața socială.
Stresul cauzat de locul de muncă este principalul factor pentru „sindromul burnout”, o formă de epuizare emoțională asociată cu atitudini negative, cinice față de sine sau de ceilalți.
Pe lângă factorii personali (oboseala, graba, teama, problemele de sănătate, senzații de pierdere a controlului, excese etc.) care intervin și care accentuează o tensiune transformând-o în stres, există la locul de muncă și o serie de surse specifice care pot genera astfel de stări:
Stresul nu apare brusc și la cote maxime. El trece prin mai multe faze care îi permit individului să ia măsurile potrivite pentru ameliorarea stării și înlăturarea factorilor generatori.
Vă recomandăm următoarele modificări în comportamentul de serviciu pentru a face față stresului la locul de muncă:
Evaluarea riscurilor de stres în muncă implică aceleași principii și procese de bază ca și evaluarea celorlalte riscuri de la locul de muncă.
Managementul poate analiza pe baza chestionarelor interne care sunt sursele de stres ale salariaților și să încerce înlăturarea factorilor negativi.
© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.
CFR Cluj a învins-o pe Hermannstadt și se apropie la un singur punct de FCSB
Incendiu la un magazin Profi din Iași. Trei mașini de pompieri trimise acolo
Fostul președinte chilian, Eduardo Frei Montalva, nu a fost asasinat de Pinochet
1,3 milioane de pui, uciși la cel mai mare producător de ouă din Suedia
Israelul a început vaccinarea adolescenților. Este necesar acordul părinților
Chirica, nervos pe Poli: Iau și eu bătaie cu 4-0 la vârsta mea și la cât știu despre fotbal
Premierul italian Giuseppe Conte a anunţat că va demisiona marţi
Comisia Europeană pune presiuni pe AstraZeneca să livreze vaccinurile
Senator USR: Chirica spune că ar accepta fără probleme un viceprimar cu trandafiri
FOTO: Mașini retro marca Fiat, expuse la Iași timp de o lună
Chirica nu exclude o alianţă cu PSD în Consiliul Local pentru alegerea viceprimarilor
Zborurile Blue Air de la Iași la București, oprite timp de o lună
Angajaţii Google din 10 ţări formează o uniune sindicală globală
Glasgow Rangers îl pune pe liber pe Ianis Hagi! Deja i-a găsit un înlocuitor
Turcia şi Grecia au reluat convorbirile asupra disputelor maritime după cinci ani
Curtea Supremă a SUA închide unul dintre fronturile judiciare deschise împotriva lui Donald Trump
Încă 38.346 de persoane au fost vaccinate împotriva COVID-19 în ultimele 24 de ore
Marius Şumudică, acord pe un sezon şi jumătate cu Çaykur Rizespor
VIDEO - Putin dezminte că el sau rudele sale deţin un palat pe malul Mării Negre
Bulgaria vrea să impună teste PCR covid-19 tuturor persoanelor care intră în ţară
Actriţa engleză Keira Knightley refuză să mai joace nud în filme regizate de bărbaţi
Fondul Proprietatea anunţă că a atras peste 1,8 miliarde de dolari sub forma de noi investiţii
Vaccinul Moderna este eficient împotriva variantelor britanică şi sud-africană ale SARS-Cov-2
Laboratorul Merck îşi întrerupe dezvoltarea celor două vaccinuri-candidat împotriva covid-19
Bărbat de 39 de ani din Suceava, depistat cu varianta britanică a tulpinii SARS-CoV-2
Muzicianul şi pictorul austriac Arik Brauer, supravieţuitor al Holocaustului, a murit
Şeful Secţiei UPU din Spitalul Judeţean Ilfov, diagnosticat cu noul coronavirus, a murit
Florin Cîţu, întrebat cum se simte după vaccinare: Foarte bine. Chiar mi-a dat mai multă energie
Noul sezon „Românii au talent”, în fiecare vineri şi luni, începând cu 5 februarie
Ce spune premierul despre redeschiderea şcolilor: Urmărim ce se întâmplă cu situaţia epidemiologică
Ciţu: Dacă ar fi după mine, aş vrea ca toată economia să fie deschisă
VIDEO - Cal căzut la pământ, biciuit cu săbăticie de doi bărbaţi
Fostul premier Călin Popescu Tăriceanu, inculpat în dosarul de luare de mită
Tun din al doilea război mondial, scos la vânzare pe un site de specialitate
Șeful UPU de la Spitalul Ilfov a pierdut lupta cu coronavirusul
Valabilitatea cardurilor pentru pensionari, prelungită automat (P)
VIDEO Conferință de presă susținută de primarul Mihai Chirica
Israel: Prima doză de vaccin a redus cu 60% spitalizările la persoanele de peste 60 de ani
Rata de infectare în municipiul Iași a coborât la 1,07. Noi măsuri nu se iau până joi
1.551 de noi cazuri de COVID-19 în ultimele 24 de ore. La Iași, 58 de teste pozitive
Băsescu: AUR la guvernare ar prăbuşi ţara. Şoşoacă ar fi bună de şefă de galerie la Dinamo
MS: De ce persoanele vaccinate anti-COVID cu două doze trebuie să poarte mască în continuare
Clientul PSD Bogdan Chirieac s-a alimentat cu bani și de la guvernul PNL: primea bani de la CNAIR
Deputatul AUR Dan Tanasă a intrat în Parlament și a ieșit din foame. În 2019 a câștigat 620 lei/lună
Aurescu: România a condamnat arestarea lui Navalnîi și reprimarea manifestațiilor din Rusia
VIDEO Chirica nu e singurul politician mânjit cu iaurt. Nume mai mari au pațit-o și mai rău
O șoferiță beată a intrat cu mașina în autospeciala Poliției care o urmărea
Alexandru LĂZESCUSpiritul critic se află în moarte clinică |
Nichita DANILOVIaşul marilor Uniri în viziunea lui Victor Bejan |
Dana ȚABREAEfecte şi reacţii |
Michael ASTNER2+2=4 pastile media |
Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.