Un loc unde nu este recomandat să vii cu frații sau prietenii: cursuri de psihogenealogie în grup, la Iași

vineri, 24 mai 2024, 03:04
3 MIN
 Un loc unde nu este recomandat să vii cu frații sau prietenii: cursuri de psihogenealogie în grup, la Iași

Psihogenealogia este un domeniu interdisciplinar care explorează conexiunile dintre psihologie și genealogie. Aceasta examinează influențele transmise din generație în generație în cadrul unei familii, inclusiv modelele de comportament, emoțiile și traumele. Prin intermediul psihogenealogiei, oamenii încearcă să înțeleagă mai bine cum istoria și dinamica familială pot influența aspecte precum sănătatea mentală, relațiile interpersonale și modul în care individul se percepe pe sine.

Psihogenealogia explorează genealogia familiei într-un sens mai larg decât simpla listă de nașteri și decese, aducând la lumină povești și trăiri care pot influența prezentul. Aceasta poate implica cercetarea amănunțită a arborelui genealogic al unei familii, identificarea unor evenimente sau modele recurente și analiza modului în care acestea au modelat identitatea și experiența actuală a individului. De asemenea, psihogenealogia poate fi utilizată și ca metodă terapeutică, ajutând indivizii să conștientizeze și să integreze mai bine aspectele din trecutul lor familial care îi influențează în prezent

 

De ce este nevoie de un grup

 

„Psihogenealogia ne explică cum apar problemele oamenilor, de unde apar și ne dau soluții despre cum pot fi rezolvate aceste problemele. Totodată, psihogenealogia spune că multe dintre tiparele noastre comportamentale, de gândire, chiar și tipare emoționale, sunt moștenite, dar nu așa cum explică genetica, ci mai degrabă transmise de la o generație la alta s-au învățat de către noi de de la predecesori. Astfel, principiul loialității vorbește despre cel puțin trei tipuri de loialități, loialitatea filială, a copiilor față de părinți. Câți dintre noi nu-și aleg aceleași meserii pe care le au și părinții lor.  Loialitate fraternă care este loialitatea între frați. Se poate manifesta atunci când ne înfuriem foarte tare când prietenii noștri spun ceva negativ despre fratele sau sora noastră. Orice s-ar întâmpla, sângele ne cheamă pentru sora sau fratele nostru. Și mai este un tip de loialitate loialitate între soți, orice s-ar întâmpla, oricât de bun, oricât de rău ar fi partenerul meu de viața mea, este al meu și este o legătură invizibilă care se numește loialitate”, a declarat Ana Băianu, psihoterapeut.

Terapeuții subliniază importanța cursurilor de psihogenealogie realizate în grupuri, deoarece acestea contribuie nu doar la înțelegerea propriei genealogii și a efectelor acesteia asupra individului, ci și la dezvoltarea personală a fiecărui participant. Participarea într-un grup permite ascultarea și împărtășirea altor povești de viață, oferind oportunitatea de a vedea evoluția și reușitele altora, ceea ce poate stimula și accelera progresul personal.

În cadrul acestor grupuri, se formează o comunitate în care fiecare participant se simte în siguranță pentru a împărtăși propria sa poveste de viață. Participanții devin oarecum o „familie” pentru ceilalți, oferind un spațiu de suport emoțional și social. Multe exerciții din cadrul cursului se concentrează pe aspecte legate de familie și genealogie, iar personajele relevante sunt adesea interpretate de ceilalți membrii ai grupului. Această dinamică colectivă poate fi deosebit de benefică în procesul de vindecare și în explorarea aspectelor sensibile ale trecutului familial.

 

„Intervenția trebuie neapărat făcută de un specialist”

 

„Dându-i participantului concepte din psihogenealogie și susținându-l, prin exerciții din cadrul modulelor, acesta reușește să-și exploreze povestea de viață, să-și identifice traumele care s-au întâmplat de-a lungul istoriei lui familiale. Apoi, prin cursul acesta de psihogenealogie chiar poate să reușească să devină mai autentic. În realitate noi nu suntem autentici, credem că luăm decizii potrivit credințelor noastre, dar există niște loialități pe care le avem față de strămoșii noștri. Multe dintre acestea sunt inconștiente și involuntare. De aceea este nevoie de un proces de explorare cu ajutorul căruia să conștientizăm și să putem face schimbări. Pentru profunzime și susținere ai nevoie de psihoterapeut și de grup. Nu este suficient să conștientizezi. Ai nevoie ca cineva să te ghideze și să te susțină ca să faci ceva cu acea conștientizare. Asta face psihogenealogia, iar intervenția trebuie neapărat făcută de un specialist”, a declarat Ana Băianu.

La acest curs, poate participa oricine, însă nu este recomandat să vină împreună cu frații sau prietenii, deoarece ar putea fi dificil pentru aceștia să se deschidă și să fie vulnerabili în fața grupului. De asemenea, acest lucru ar putea crea dificultăți și pentru terapeuți în lucrul cu acești participanți. În general, un astfel de program durează câteva luni, iar costurile pot fi plătite în rate.

Publicitate și alte recomandări video

Comentarii