Articole cu eticheta alimente

A început Postul Paștelui 2025. Ce alimente nu sunt permise în post
A început Postul Paștelui 2025. Ce alimente nu sunt permise în post

Fiind cel mai strict și îndelungat post din calendarul bisericesc, Postul Paștelui se desfășoară timp de 40 de zile, motiv pentru care mai este numit și Patruzecimea sau Păresimile. Urmăriți canalul „Ziarul de Iași” pe WhatsApp. Cele mai importante știri ale zilei sunt disponibile aici Acesta amintește de cele 40 de zile și nopți în care Iisus Hristos s-a rugat și a postit...

Cum mâncăm în primele 1.000 de zile de la naștere ne va afecta toată viața. Specialiștii ieșeni: „se produc modificări structurale ireversibile”
Cum mâncăm în primele 1.000 de zile de la naștere ne va afecta toată viața. Specialiștii ieșeni: „se produc modificări structurale ireversibile”

Citiți aici integral „Ziarul de Sănătate” nr. 21 Aceasta spune că, atunci când vorbim de preconcepție, ar trebui să existe un nivel corespunzător de folați și acizi grași nesaturați EPA/DHA. În copilărie și copilăria timpurie sunt importante alăptarea și aportul corespunzător de zinc și fier, iar în adolescență un aport adecvat de calciu și vitamina D. Maturitatea...

Cele mai bune alimente care scad colesterolul rău
Cele mai bune alimente care scad colesterolul rău

Scăderea colesterolului cu ajutorul alimentației Dieta ta are o influență puternică asupra colesterolului și a altor factori de risc. Există mai multe alimente care nu fac parte doar dintr-o dietă sănătoasă, ele ajută în mod activ și la scăderea colesterolului. Încearcă...

Ce alimente trebuie să mănânci înainte să bei alcool? Scapi de mahmureală și de durerea de cap
Ce alimente trebuie să mănânci înainte să bei alcool? Scapi de mahmureală și de durerea de cap

Ce alimente trebuie să mănânci înainte să bei alcool? Scapi de mahmureală și de durerea de cap Ouăle sunt pline de proteine și vă vor face să vă simțiți sătui, vor întârzia absorbția alcoolului și vor preveni excesele alimentare nocturne. Bananele încetinesc absorbția alcoolului, previn dezechilibrul electrolitic și vă mențin hidratat. Ovăzul este plin de...

Fibrele și importanța lor pentru sănătate (P)
Fibrele și importanța lor pentru sănătate (P)

Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul că un consum ridicat de fibre contribuie din plin la o bună funcționare a organismului uman. Pe lângă îmbunătățirea semnificativă a calității vieții, un alt aspect demn de menționat atunci când facem referire la fibre și importanța lor...

Fibrele și sănătatea (P)
Fibrele și sănătatea (P)

Ignorarea acestora va atrage mai devreme sau mai târziu afecțiuni cărora nu le dăm foarte mare importanță, dar care pot aduce un disconfort crescut al organismului, afecțiuni ce nu pot fi tratate decât prin medicație. Ce sunt fibrele alimentare și de ce sunt bune pentru...