Sănătate
Legătura dintre sănătatea inimii şi regimul alimentar: concluziile unui studiu pe 30 de ani
30.06.2025
Calitatea alimentelor contează mai mult decât tipul dietei alimentare, este concluzia unui studiu recent, desfăşurat pe aproape 30 de ani, care arată că sursa nutrienţilor este mai importantă decât tipul de regim la care aderăm. Dietele „low-fat” (mai puţine grăsimi) sau „low-carb” (mai puţini carbohidraţi) sunt irelevante fără alimente de calitate, iar factorul...