Articole cu eticheta dieta

Diagnosticul de litiază veziculară nu înseamnă automat operație și nici urgență medicală în absența complicațiilor. Importante sunt înțelegerea diagnosticului, la ce simptome trebuie să fiți atenți și opțiunile de tratament. Ce înseamnă litiază veziculară Litiaza...

„Nu sunt alimente-minune și nici nu trebuie să devină baza unei diete restrictive, dar pot fi un instrument excelent pentru a crea mese sățioase și voluminoase, fără exces caloric”, explică nutriționistul potrivit Mediafax.  Pe listă se află în principal legume și verdețuri...

O alimentație echilibrată este baza unui stil de viață sănătos și ne ajută să menținem organismul în stare bună de funcționare. O dietă corectă ne oferă energie pentru activitățile zilnice, întărește sistemul imunitar, susține o dezvoltare adecvată și contribuie la starea...

Pentru cei care urmează regimuri cu restricție de carbohidrați, precum dieta Atkins, găsirea alternativelor dulci fără zahăr devine esențială. Aceasta se bazează pe controlul nivelului de insulină și pe stabilizarea glicemiei, astfel încât organismul să ardă mai eficient grăsimile...

'Consumul de carne roșie este asociat cu un risc mai mare de mortalitate în țările în care el este ridicat de mai multe decenii', a evidențiat acest studiu de sinteză, publicat vineri în revista The Lancet de comitetul Eat-Lancet Commission, compus din aproximativ 100 de experți în...

Specialiștii au constatat că una dintre metodele cele mai folosite este dieta low carb, care presupune un regim ce reduce drastic carbohidrații și pune accent pe proteine și grăsimi sănătoase, forțând corpul să ardă grăsimea ca sursă principală de energie. Nutriționiștii...

După ce a analizat studiile ştiinţifice pe această temă, Agenţia Naţională Franceză pentru Sănătate şi Securitate (Anses) evaluează „beneficiile şi riscurile pentru sănătate asociate dietelor vegetariene” într-un aviz publicat joi, care este însoţit de repere dietetice pentru...

Așa numita „dietă carnivoră” presupune consumul exclusiv de alimente bogate în proteine și grăsimi animale, precum carne, ouă și pește. În cazul acestui pacient, dieta sa includea un aport extrem de ridicat de grăsimi: între 3 și 4 kilograme de brânză, unt și alte grăsimi...

Citiți versiunea integrală a Ziarului de Sănătate, numărul 36 Evenimentul a fost structurat pe trei module care s-au axat pe aprofundarea noțiunilor de nutriție și dietetică aplicabile în domenii precum neurologia, nefrologia și în patologiile asociate cu infertilitatea. „Lucrările...

Citiți versiunea integrală a Ziarului de Sănătate, numărul 32 Specialiștii consultați de „Ziarul de Sănătate” spun că este nevoie de ambele componente: atât un efort alimentar, cât și o modificare a comportamentului pe termen lung. Ne-am uitat și asupra celor mai la modă diete...

Citiți versiunea integrală a Ziarului de Sănătate, numărul 32 O dietă personalizată, urmată după sfaturile unui specialist, poate ajuta la o scădere ponderală sănătoasă și pe termen lung. Dieta disociată Dieta disociată s-a bucurat o de popularitate destul de mare într-o...

Citiți versiunea integrală a Ziarului de Sănătate, numărul 32 Oana Dumitrașcu, nutriționist dietetician autorizat, a spus că dieta mediteraneeană se concentrează pe alimente integrale, minim procesate. „Fructele și legumele sunt componente esențiale ale dietei mediteraneene,...

Adolescența este una dintre cele mai provocatoare perioade ale vieții, caracterizată prin mari fluctuații ale greutății corporale, ratei metabolice, nevoilor nutriționale, cu modificări hormonale profunde în ceea ce privește estrogenul și testosteronul. Dezvoltarea psiho-socială a...

Citiți aici integral „Ziarul de Sănătate” nr. 20 În studiul lor, publicat în revista Jama Network Open, grupul a analizat informațiile din două baze mari de date de informații medicale privind mii de mame și bebelușii acestora, din Norvegia și Anglia. Cercetările anterioare au...

Citiți aici integral Ziarul de Sănătate nr. 16 - Este clar că atunci când temperaturile sunt foarte ridicate, trebuie să gestionăm complet diferit multe lucruri din viața noastră, inclusiv la nivel alimentar. Mâncăm la fel pe căldură decât o facem atunci când este răcoare? De ce...

De ce merită să creezi o rutină de antrenament? Dacă îți începi aventura cu sala, probabil speri că exercițiile vor aduce rapid rezultatele dorite. Totuși, depinde de mai mulți factori, cum ar fi angajamentul și regularitatea. De mare importanță este și planul de antrenament pentru...

Citiți aici integral ediția Ziarul de Sănătate nr. 6 Adina Rusu, dietetician autorizat, președinte Colegiul Dieteticienilor Iași: „Da, la orice vârstă putem slăbi. Faptul că vă doriți acest lucru este primul pas. Următorul pas este să puneți în aplicare acest deziderat. Pentru...

„Aceste descoperiri sporesc gradul de conștientizare cu privire la impactul dietei și al controlului greutății în gestionarea riscului de cancer”, spune principalul autor al noului studiu, farmacologul Li Ren Kong de la Cancer Science Institute din Singapore. „Am început studiul cu...