anunturi
grandchef
anunturi
Bolta rece
anunturi

miercuri, 18.05.2022

Tag : dieta

Nutriție. Oul - un aliment aproape perfect

Nutriție. Oul - un aliment aproape perfect
Acestea sunt intrebari pe care pacientii mi le adreseaza frecvent, oul fiind un aliment pe care eu îl recomand destul de des in diete. Este adevarat, oul a fost mult timp un aliment controversat, uneori chiar contraindicat, din cauza colesterolului continut. Dar studiile din ultimii ani arata (...)
Citeste in continuare

Cum să rezistăm tentaţiilor alimentare nesănătoase

Cum să rezistăm tentaţiilor alimentare nesănătoase
   Concret ce puteti face pentru a rezista tentatiilor, în functie de situatia momentului? În primul rând sa respectati câteva reguli de baza legate de alimentatie:              - pastrati traditia celor (...)
Citeste in continuare

Importanța micului dejun

Importanța micului dejun
Haideti  sa vedem câteva dintre motivele pentru care nu ar trebui sa sarim peste micul dejun, ci dimpotriva sa ne bucuram de un mic dejun cât mai placut alaturi de întreaga familie. Organismul nostru are nevoie de nutrienti pentru a functiona corect, iar privarea de hrana l (...)
Citeste in continuare

18 sfaturi simple pentru pierderea in greutate fara infometare

18 sfaturi simple pentru pierderea in greutate fara infometare
Ai probleme de greutate? Vrei sa slabesti? Sau ai vrea sa pierzi cat mai multe kilograme intr-un timp cat mai scurt? Te afli in locul potrivit. Pregateste-te sa scazi in greutate fara infometare. Tristul adevar este ca ideile conventionale - mananca mai putin si mai des – nu functioneaza pe (...)
Citeste in continuare

Optiuni de remodelare corporala inainte de vacanta - liposuctia

Optiuni de remodelare corporala inainte de vacanta - liposuctia
Primavara este intotdeauna un sezon al dietelor, al numarului crescut de abonamente in centrele de fitness si al interventiilor chirurgicale de remodelare corporala. Dorinta comuna este aceea de a da jos kilogramele acumulate pentru iarna si pregatirea pentru vacanta mult asteptata de vara. Cui (...)
Citeste in continuare

Există o „dietă” pentru tiroidă?

Există o „dietă” pentru tiroidă?
Este o întrebare la care medicii endocrinologi au adesea de raspuns în cadrul consultatiei. Pacientii cu afectiuni tiroidiene sunt interesati sa înceapa o „dieta” care sa le îmbunatateasca starea de sanatate. Raspunsul la aceasta întrebare este: nu. Nu (...)
Citeste in continuare

Chef Florin Dumitrescu a slăbit 10 kg în 21 de zile. Ce a mâncat 3 zile

Chef Florin Dumitrescu a slăbit 10 kg în 21 de zile. Ce a mâncat 3 zile
Vedeta recunoaste ca nu e prima data când încearca sa slabeasca cu ajutorul dietelor si marturiseste ca nu toata lumea poate rezista. Chef Florin Dumitrescu a optat pentru o dieta, care are la baza trei alimente. Bucatarul a mai respectat aceasta dieta si prima data a slabit 17 kil (...)
Citeste in continuare

Slăbiţi mai mult cu dieta intermittent fasting? Răspunsul: Nu prea!

Slăbiţi mai mult cu dieta intermittent fasting? Răspunsul: Nu prea!
Aceasta dieta presupune, pe lânga alegerea alimentelor mai putin bogate în calorii, consumarea acestora numai între anumite ore, de regula între 8,30 sI 16,30, urmata de un “post” de cel putin 16 ore zilnic. Cei 139 de participanti au fost împartiti &icir (...)
Citeste in continuare

Dieta de 5 zile pentru sănătate și viață lungă

Dieta de 5 zile pentru sănătate și viață lungă
Organismul, practic, nu recunoaste ca este si îl face sa intre într-o stare asemanatoare celei din post, fara însa a tine post negru efectiv. Manânci, dar prea putin pentru nevoile lui zilnice.  Dezvoltata stiintific si testata clinic, aceasta descoperire nutritionala (...)
Citeste in continuare

Dieta eșuează, atunci când devine o corvoadă

Dieta eșuează, atunci când devine o corvoadă
Aceasta spune ca oamenii esueaza adesea pentru ca „îsi complica singuri tot ce planifica si aproape ca se autosaboteaza”. Mai exact, esuam cu dietele si cu mersul constant la sala pentru ca facem din asta o ”povara”, nu o placere. Daca am sti sa privim totul ca pe un pr (...)
Citeste in continuare

Dieta eşuează, atunci când devine o corvoadă

Dieta eşuează, atunci când devine o corvoadă
Mai exact, esuam cu dietele si cu mersul constant la sala pentru ca facem din asta o „povara“, nu o placere. Daca am sti sa privim totul ca pe un privilegiu, ca pe ceva care ne aduce bucurie si satisfactie, nu ne-am mai „chinui“, efectiv, sa tragem de noi sa mâncam mai (...)
Citeste in continuare

Dieta nordică, benefică pentru diabet şi colesterol

Dieta nordică, benefică pentru diabet şi colesterol
Beneficiile dietei nordice În dieta nordica sunt incluse fructele de padure, pestele, legumele radacinoase si uleiul de rapita. Studiile arata, de asemenea, ca dieta nordica reduce riscul de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 si de deces, potrivit sursei mentionate. Cercetarea nutritionala (...)
Citeste in continuare

Dieta propusă de un laureat al Premiului Nobel pentru lupta cu kilogramele

Dieta propusă de un laureat al Premiului Nobel pentru lupta cu kilogramele
Dieta propusa de Yoshinori Ohsumi prevede cresterea perioadei în care resimtim senzatia de foame. Astfel, celulele recicleaza tot de este vechi si inutil si reîntineresc. Tehnic, procesul se numeste autofagie sau post intermitent. Astfel, cercetarile efectuate în 2017 au co (...)
Citeste in continuare

Dieta prin care slăbeşti rapid cel puţin 10 kilograme şi nu te mai îngraşi la loc

Dieta prin care slăbeşti rapid cel puţin 10 kilograme şi nu te mai îngraşi la loc
De asemenea, la subiecti s-au observat si alte beneficii pentru sanatate: s-a redus „vârsta“ inimii (un calcul bazat pe factori de risc, cum ar fi tensiunea arteriala, colesterolul si fumatul) cu cinci ani - scazând astfel si riscul de infarct miocardic si accident vascular c (...)
Citeste in continuare

Dietele de slăbire pot avea efecte drastice asupra sănătăţii psihice a adolescenţilor

Dietele de slăbire pot avea efecte drastice asupra sănătăţii psihice a adolescenţilor
 Prof. Univ. Dr. Anamaria Ciubara, Universitatea „Dunarea de Jos“, Galati, Sef Clinica Psihiatrie II, Spitalul „Elisabeta Doamna“, membru al Comisiei consultative de Psihiatrie din Ministerul Sanatatii: „Nu sunteti singurul parinte aflat în aceasta situatie. (...)
Citeste in continuare

Dieta lui David Popovici pentru performanță. Cârnații sunt excluși

Dieta lui David Popovici pentru performanță. Cârnații sunt excluși
„Ce dieta ai?”, se aude glasul unui baiat asezat pe un sezlong mic turcoaz ca toti cei 40 de copii adunati în curtea Clubului sportiv Miramar din Bucuresti. „Manânc bine dimineata”, spune David Popovici zâmbitor si se reazema de spatarul scaunului. Apoi, con (...)
Citeste in continuare

Studiu: O dietă bazată în principal pe fructe este dăunătoare

Studiu: O dietă bazată în principal pe fructe este dăunătoare
Exista dovezi solide ca dietele bazate pe plante sunt bune pentru organism. Pot reduce riscul de boli de inima cu 40- si cel de accidente vasculare cu 29-. Sunt eficace si pentru cei care vor sa slabeasca. În timp ce dietele bazate pe plante aduc beneficii evidente pentru sanatate si mediu, (...)
Citeste in continuare

A fost desemnată cea mai eficientă dietă din lume, al patrulea an consecutiv

A fost desemnată cea mai eficientă dietă din lume, al patrulea an consecutiv
Dieta Mediteraneana a fost desemnata cea mai buna dieta pentru probleme ale inimii, pentru diabetici si cea mai sanatoasa si usor de urmat. Numeroase studii au descoperit ca dieta mediteraneana poate reduce riscul de diabet, colesterol ridicat, dementa, pierderi de memorie, depresie si cancer de (...)
Citeste in continuare

Dieta macrobiotică: Cum se menţine în formă Gwyneth Paltrow la 40 de ani

Dieta macrobiotică: Cum se menţine în formă Gwyneth Paltrow la 40 de ani
Gwyneth Paltrow este cunoscuta pentru obsesia sa pentru un stil de viata sanatos, pe care l-a impus si copiilor ei. Consuma alimente proaspete si pune pret pe calitate, nu cantitate. Printre alimentele interzise în dieta tinuta de Gwyneth Paltrow se numara dulciurile, produsele lactate, suc (...)
Citeste in continuare

Dietele vegană şi vegetariană cresc riscul de accident vascular cerebral

Dietele vegană şi vegetariană cresc riscul de accident vascular cerebral
Persoanele care au adoptat dietele vegana si vegetariana prezinta o reducere cu 22- a riscului de boli de inima în comparatie cu cele care consuma carne, potrivit unei cercetari realizata la Universitatea Oxford. De asemenea, persoanele care manânca peste, dar nu si alte tipuri de carne (...)
Citeste in continuare

Dieta cu murături. Cum slăbești trei kilograme în trei zile

Dieta cu murături. Cum slăbești trei kilograme în trei zile
Castravetii mici, la greutatea de 37 g, au numai 4 calorii, dintre care 0,2 g de proteine si 0,5 g glucoza. O dieta cu varza murata nu tine mai mult de trei zile, însa te asigura ca slabesti mai bine de 2.5 kilograme. Varza murata combate retentia de apa, actionând ca un diuretic. (...)
Citeste in continuare

Un regim impus de medici era să o ucidă pe o copilă internată acum la Iași

Un regim impus de medici era să o ucidă pe o copilă internată acum la Iași
Adolescenta în vârsta de 14 ani care era în stare grava din cauza unui regim extrem de strict pe care l-a tinut timp de mai multi ani este acum într-o stare buna. Fata este internata la Spitalul de Copii „Sf. Maria“ din Iasi pentru un control, aceasta acuzân (...)
Citeste in continuare

Reguli care să te ajute să slăbeşti sănătos 6 kilograme în 6 săptămâni

Reguli care să te ajute să slăbeşti sănătos 6 kilograme în 6 săptămâni
Se întâmpla ca într-un timp foarte scurt sa depunem mai multa grasime pe ici, pe colo si totodata unele persoane încearca si spera ca tot într-un timp scurt sa scape de greutatea în plus. Pentru ca vacanta de vara bate la usa si pentru ca trebuie sa trecem cu brio (...)
Citeste in continuare

Dentiştii, tot mai puţini de la an la an, la Iaşi. Date oficiale: Au rămas mai puţin de jumătate

Dentiştii, tot mai puţini de la an la an, la Iaşi. Date oficiale: Au rămas mai puţin de jumătate
Acesta sa fie unul dintre motivele pentru care iesenii par a fi tot mai stirbi? Potrivit unor date furnizate de Institutul National de Statistica (INS) privind asigurarea populatiei cu personal medical, în anul 2016, la nivelul judetului Iasi figurau 1.272 de dentisti, iar la finalul anului 20 (...)
Citeste in continuare

Un caz care i-a uimit şi pe medici: Adolescentă pe moarte din cauza dietei

Un caz care i-a uimit şi pe medici: Adolescentă pe moarte din cauza dietei
Mama adolescentei povesteste ca totul a început de la vârsta de 10 ani, atunci când, dupa ce fiica ei a mâncat gogosi cu ciocolata, au început sa îi apara pe tot corpul pete rosii si umflate care provocau mâncarimi foarte mari. La început, medicul de f (...)
Citeste in continuare

Studiu: Dieta restrictivă caloric poate inversa diabetul de tip 2 timp de cel puţin doi ani

Studiu: Dieta restrictivă caloric poate inversa diabetul de tip 2 timp de cel puţin doi ani
Peste o treime (36-) dintre persoanele diagnosticate cu aceasta afectiune, care au urmat timp de cinci luni un regim strict cu ajutorul Serviciului National de Sanatate (NHS) se aflau înca în faza de remisiune 24 de luni mai târziu, potrivit celor mai recente rezultate ale unui stu (...)
Citeste in continuare

Despre dietă

Despre dietă
Parea, pur si simplu, tras prin inel, remodelat dupa calapodul adolescentei! Era însa, vizibil, deprimat. Mi-a spus, în treacat, ca tinuse un regim nou, cu rezultate semnificative. A sarit apoi la altceva, iar eu nu am îndraznit sa insist, din politete. Puteai deduce tacit ca, &ici (...)
Citeste in continuare

Dietă: Ingredientul miraculos care alungă oboseala și te ajută să slăbești

Dietă: Ingredientul miraculos care alungă oboseala și te ajută să slăbești
Cel mai des este utilizata în prepararea bauturilor proaspete si naturale, în batoane energizante si ca supliment alimentar natural, însa ar fi bine sa stii ca, administrata zilnic, spirulina este capabila sa îti redea vitalitatea si starea de sanatate optima. Spirulina ar (...)
Citeste in continuare
stiri de la 1 la 28 din 184
<<<123456>>>

Ultima ora

editorial

Spaima Constituţiei

Cătălin ONOFREI

Spaima Constituţiei

Asta-i pohta ce-au pohtit?

opinii

Omnia Vincit Amor

Florin CÎNTIC

Omnia Vincit Amor

Ca cercetător care a lucrat pe arhiva Mircea Eliade existentă la Colecţiile Speciale ale bibliotecii Regenstein a Universităţii din Chicago, mă întreb în fiecare an, pe 22 aprilie, ce mai rămâne din amintirea marelui istoric al religiilor azi, când discursul demolator este atât de hotărât cu predecesorii „incorecţi politic”. Însă, oricât de înverşunaţi ar fi detractorii lui, un singur lucru nu i-l pot lua: iubirea pe care i-a purtat-o Christinel.

Dorul şi amintirea de-a pururi

Grigore ILISEI

Dorul şi amintirea de-a pururi

În acest Floral 2022, în ziua de 18, cu 80 de ani în urmă, a venit pe lume în Bălăbăneşti, judeţul Covurlui, Ecaterina Şerbu, din 22 noiembrie 1965 Ecaterina Ilisei. S-a petrecut acea naştere de prunc în locul cu pricina, pentru că aici, în aşezarea dintre dealuri şi văi ameţitoare, îi duseseră soarta şi misia pe Constantin Şerbu, subofiţer de jandarmi şi şef de post, şi pe soţia lui Aneta, născută Moldoveanu, din părţile Constanţei, părinţii Ecaterinei. 

Enescu în presa română (I)

Alex VASILIU

Enescu în presa română (I)

Selecţii din interviurile acordate în România de George Enescu au fost publicate sporadic de-a lungul timpului, însă muzicologul şi compozitorul Laura Manolache a avut iniţiativa ordonării cronologice în două volume a unui număr impresionant de răspunsuri la întrebările jurnaliştilor. 

pulspulspuls

Iacătă-l la interval pe conţilierul premarelui Mihai Chirica, cu o postare de zile mari

Iacătă-l la interval pe conţilierul premarelui Mihai Chirica, cu o postare de zile mari

La sfârşitul săptămânii trecute, mai precis vineri, spre seară, consilierul de taină al primarului Chirica, inegalabilul Radu Botez, a produs o cugetare care a zguduit gândirea geoeconomică actuală în contextul războiului din Ucraina. 

Caricatura zilei

Grătar la bloc, în balcon

Editia PDF

Vremea in Iasi

Curs valutar

Horoscop

Berbec
Leuleu
Sagetatorsagetator
Taurtaur
Fecioarafecioara
Capricorncapricorn
Gemenigemeni
Balantabalanta
Varsatorvarsator
Racrac
Scorpionscorpion
Pestipesti
CALCULEAZA Ascendent, Compatibilitate si Zodii

Bancul zilei

Doi rechini : - Ce faci, ma? - Am fost bolnav... - Pai, ce-ai avut?  - Am mâncat un general rus si o saptamân (...)

Linkuri sponsorizate

Parteneri

Alte publicatii

    Fotografia zilei

    recensamant auto1

        Intrebarea zilei

        Implementarea benzii unice pentru mijloacele de transport în comun pe toată lungimea șoselei Nicolina, o apreciați ca fiind benefică fluidizării traficului din zonă?

        vezi raspunsuri

        Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.

        X