Sănătate
O plimbare în aer liber de 15-20 de minute te poate scăpa de problemele generate de o masă prea copioasă
25.12.2025
Dr. Sandina Duduman, medic specialist în gastroenterologie la rețeaua medicală Arcadia, subliniază că, pentru a preveni arsuri gastrice, este recomandat consumul redus de alimente, evitarea grăsimilor, alcoolului, dulciurilor concentrate și a aluatului. În schimb, este indicată pâinea prăjită, grisinele sau covrigii uscați. În cazul în care apar simptome de reflux gastroesofagian,...