Articole cu eticheta panica

Cum gestionezi panica sau disconfortul pe aeroport, la anularea zborului? Psiholog ieșean: „Anxietatea duce la epuizare”
Cum gestionezi panica sau disconfortul pe aeroport, la anularea zborului? Psiholog ieșean: „Anxietatea duce la epuizare”

„Pasagerii pot simți o gamă largă de emoții din cauza întârzierilor de pe aeroport. Cele mai frecvente, dar distructive emoții pe care le pot experimenta sunt stresul, anxietatea, furia și frustrarea. A gândi rațional în acele momente, mai ales atunci ești anunțat că avionul tău pleacă după 11 ore, cum mi s-a întâmplat mie, sau să analizezi situația la rece, este aproape...