Articole cu eticheta psihoterapeut

Cum să faci față stresului în sesiune? Tehnici de la un psihoterapeut specializat pe probleme studențești
Cum să faci față stresului în sesiune? Tehnici de la un psihoterapeut specializat pe probleme studențești

Pentru mulți studenți, această perioadă nu doar că aduce cu sine o avalanșă de informații de învățat, dar vine și cu un val de emoții, neliniști și presiune. Deși notele și rezultatele sunt esențiale pentru succesul academic și continuarea studiilor, este la fel de important să nu uităm că sănătatea noastră fizică și mentală trebuie să primeze. Citește și: Nu...