Sănătate
Medic de familie: nu vă zgârciți la consumul de fructe și legume de sezon! Când să recurgem la vitamine?
11.09.2024
Medicul de familie Oana Miron (FOTO) subliniază importanța consumului de fructe și legume de sezon, cum ar fi merele, prunele și perele, și, în sezonul rece, avocado. Este important ca pacienții să fie atenți la consumul de fructe dulci, precum strugurii, mai ales dacă au diabet, deoarece acestea pot crește glicemia. Ouăle sunt, de asemenea, o sursă bună de nutrienți și...