Psihologul de weekend

Majoritatea oamenilor se confruntă, astăzi, cu un stres sever generat de anxietate. Constatăm că, pe zi ce trece, ne este frică de ceea ce, în multe cazuri, nu ar trebui să ne fie. Suntem, în mod constant, speriați de ceva: de pandemii, de războaie, de șomaj sau foamete, de schimbările...

„Nu vă mai împingeți, oameni buni, chiar nu vedeți că eu sunt o mână de om, ruptă de oboseală și voi o gloată?! Îmi ajunge!” – replica unei vânzătoare de la măcelăria din Piața Veteranilor când oamenii se îmbulzeau în jurul tejghelei pentru o pungă cu gheare de pui, mi-a...

„Am locuit împreună 5 ani. Nu ne-a lipsit nimic, am avut liniște, vacanțe, ne-am distrat cu prietenii, ne-am înțeles bine în pat. Fiecare avea treburile lui, nu ne-am deranjat niciodată. Anul trecut, în decembrie, ne-am căsătorit, iar luna trecută, în iulie, ne-am despărțit,...

Conștiința este sanctuarul omului și nucleul cel mai tainic unde omul se află singur cu Dumnezeu. Cu cât prevalează conștiința, cu atât omul evită arbitrariul și caută să se conformeze normelor obiective ale moralității. Totuși, conștiinței i se întâmplă să rătăcească în...

Chiar dacă lingușirea se dovedește inițial a fi doar laudă binemeritată, - „Ce om deștept sunteți, șefu, n-am întâlnit în viața mea un om mai luminat la minte! Ce frumoasă sunteți,doamnă manager, o actriță de la Hollywood pălește în fața dumneavoastră!”, „Scrieți...

„Piața” psihoterapeutică și psihologică este saturată cu diverse servicii care sunt prezentate ca tehnici de „vindecare a sufletului”, „rezolvare a problemelor”, „dezvoltare personală”, „gândire pozitivă”. Există un număr colosal de școli și direcții pe această...

"Ne putem simţi neajutoraţi şi descurajaţi în faţa puterii răului, a conflictelor care sfâşie relaţiile, a atitudinilor de calcul şi indiferenţă care par să prevaleze în societate, a cancerului corupţiei, a răspândirii nedreptăţii, a rafalelor...

Există mai multe tipuri de abordări a situației legate de război. Oamenii, în marea lor majoritate, au fost foarte impresionați la început, s-au implicat activ prin donații către ucrainieni, dar și oferirea propriilor locuințe gratuit pentru ca aceștia să poată sta...

”Pur şi simplu simt că nu m-au ajutat aproape deloc. Am cheltuit foarte mulţi bani şi lucrurile nu se schimbă cum m-aş fi aşteptat. Unde greşesc?” ”Mi-am dat seama ce părinte incapabil sunt, în urma a ceea ce am citit şi mi-am propus să aplic. Efectiv simt că nu...

”Pur și simplu simt că nu m-au ajutat aproape deloc. Am cheltuit foarte mulți bani și lucrurile nu se schimbă cum m-aș fi așteptat. Unde greșesc?”   ”Mi-am dat seama ce părinte incapabil sunt, în urma a ceea ce am citit și mi-am propus să aplic. Efectiv...

Acestea sunt lucrurile pe care mi le-a spus o tânără mămică în vârstă de 20 de ani, aflată la al doilea copil. Soțul, îngrijorat de manifestările partenerei sale din primul an de viață al copilului, a decis să apeleze la ajutor specializat. Soția a dorit să...

În prezent, războiul este evenimentul declanșator al fricii și nesiguranței chiar și în rândul părinților care s-au păstrat raționali în contextul pandemiei. Boala este un lucru despre care toti copiii știu – sunt învățați de mici că e bine să...

”Copiii ăștia vor numai ecrane. Toată ziua atât știu. Nu ieșit afară, nu teme, nu prieteni. Ecrane! Și noaptea!”   Cum se ajunge până aici? Oare cine poartă vina pentru nevoia acută de a renunța la viața reală în favoarea celei virtuale? Să vă...

Există o veste bună chiar și în această situație, și îmi place să reamintesc de fiecare dată clienților mei că bunăstarea emoțională se află în controlul nostru! Ceea ce e un pic mai dificil constă în modul de a o conștientiza și amplifica atunci când...

De obicei, părinții au emoții mai puternice decât copiii, motiv pentru care există o probabilitate mai mare ca micuții să dezvolte anxietate de separare, neîncredere în cei în grija cărora vor rămâne și, ulterior, refuzul de a mai merge. În cele mai...

”N-am să-mi iert niciodată tatăl pentru că ne-a lăsat pentru o altă femeie care a înlocuit-o pe mama!” ”Știu că a avut posibilitatea să ne ofere un trai foarte bun, dar nu a făcut-o! Sunt șocat și acum de acele poze cu ea dezbrăcată pe care le-am găsit...

”A venit fiic-mea de la grădiniță și mi-a zis că deja învață literele. La grupa mijlocie? Ce e în capul educatoarelor? Să îi lase să se joace, au timp pentru toate la școală.”   ”Cât de arogant mi s-a părut din partea unei mame care...

Victima ajunge să își îndrăgească agresorul, să găsească justificări pentru comportamentul față de aceasta, chiar să îl apere în fața legii și să lupte pentru a-i fi bine. Motivele? Nevoia de supraviețuire și frica extremă de a nu i se întâmpla...