Naturist

Punem punctul pe știi

Când poţi mânca dulciuri fără să te îngraşi! Ce spun specialiştii?
Când poţi mânca dulciuri fără să te îngraşi! Ce spun specialiştii?

Un studiu efectuat de Universitatea Syracuse, din SUA, a descoperit că dacă îţi mănânci desertul de dimineaţă, organismul va avea întreaga zi la dispoziţie să îl digere. De asemenea, creierul se hrăneşte cu glucoză, aşadar este bine şi pentru minte şi pentru corp să nu amâni desertul pentru mai târziu. Conform doctorulzilei.ro, dacă...

Dieta care topește rapid 20 de kilograme în doar 21 de zile
Dieta care topește rapid 20 de kilograme în doar 21 de zile

Dieta care topește rapid 20 de kilograme. Iată ce ai de făcut: Prima zi În timpul primei zi de dietă poți consuma orice vrei tu la micul dejun, dar fără să depășește 600 de calorii. De asemenea, la micul dejun trebuie să consumi un pahar de apă, care trebuie să fie fiartă și...

10 remedii naturale pentru durerile de picioare
10 remedii naturale pentru durerile de picioare

Iata cateva remedii naturale care iti pot alina durerile. Aceste remedii au ca scop ameliorarea durerilor cauzate de oboseala, nu de o rana sau accidentare grava. Daca suferi de o durere acuta si severa a piciorului, nu incerca remediile de mai jos. Poate fi vorba de o intindere sau entorsa ori o...

Soluţii naturale contra durerilor dentare
Soluţii naturale contra durerilor dentare

Cuişoarele   Cuişoarele sunt, fără îndoială, unele dintre cele mai bune remedii contra durerilor de dinți. Conţin eugenol, substanţă care luptă împotriva bacteriilor, deoarece reduce sensibilitatea dinţilor şi calmează durerea. Se aplică direct pe dintele dureros....

Mierea care înlocuieşte antibioticele. Are importante proprietăţi anti-bacteriene
Mierea care înlocuieşte antibioticele. Are importante proprietăţi anti-bacteriene

Unul dintre aceste produse este mierea manuka - miere obţinută de la polenizarea plantei manuka (Leptospermum scoparium) din Noua Zeelandă.   O nouă descoperire arată că o varietate de miere din Australia are aceleaşi proprietăţi anti-bacteriene ca mierea manuka din Noua Zeelandă.   Deşi aceasta este eficientă în inhibarea creşterii bacteriilor, încă nu se...

Efectul uluitor pe care îl are ceaiul de rozmarin
Efectul uluitor pe care îl are ceaiul de rozmarin

Consumat sub formă de ceai, rozmarinul previne boli complicate și are efecte anti-aging, ceea ce înseamnă că dacă îl vei consuma cu regularitate ai șanse să trăiești mai mult. Ceaiul de rozmarin este un tonic cerebral, adică te ajută să păstrezi sănătatea creierului,...

Cinci băuturi care te ajută să scapi de burtă
Cinci băuturi care te ajută să scapi de burtă

Aceste băuturi gustoase şi la îndemâna tuturor te ajută să ai un abdomen mai plat şi să arăţi mai bine. Iată ce poţi să bei dacă vrei să scapi de burtă. 1. Ceaiul de mentă: Ceaiul de mentă are efecte benefice asupra tractului digestiv. Dacă îl bei cu...

De ce este atât de bună crema de gălbenele
De ce este atât de bună crema de gălbenele

Un produs la îndemâna tuturor, crema de gălbene pare să fie rezolvarea rapidă pentru multe probleme ale pielii. Care este secretul?  De regulă, pentru cicatrizarea rănilor, apelăm la crema de gălbene care, după câteva aplicări, rezolvă problema. Am învățat...

Cum pot fi utiliza foile de dafin pentru eliminarea stresului
Cum pot fi utiliza foile de dafin pentru eliminarea stresului

Frunzele de dafin pot fi folosite nu doar în bucătărie. Grecii antici şi romanii ardeau frunzele de dafin, în cantitate mică, pentru îndepărtarea mirosurilor neplăcute. Pe lângă faptul că acestea înlăturau mirosul neplăcut, frunzele de dafin parfumau întreaga încăpere. Aroma frunzelor de dafin se face simţită în încăpere,...

La ce este bun sucul de sfeclă roșie
La ce este bun sucul de sfeclă roșie

Sfecla roșie conține tot complexul de vitamina B și este o sursă bogată de potasiu, mangan, vitamina C, vitamina A, magneziu, fosfor, iod, calciu, sulf, antioxidanți și fier. Datorită enzimelor și a substantelor cu proprietăți antitumorale din compoziția ei este utilă în...

5 motive sa mananci cea mai detestata leguma din lume
5 motive sa mananci cea mai detestata leguma din lume

Insa, odata cu trecerea timpului si a acumularii de informatii legate e alimentatia corecta, oamenii incep sa includa in dieta lor leguma pe care in copilarie o detestau din toata inima. Ajuta la detoxifierea organismului, reduce nivelul colesterolului, in plus este de folos in cazul oricarei...

Beneficiile dovleacului asupra sănătăţii
Beneficiile dovleacului asupra sănătăţii

1. Reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare şi scade hipertensiunea - conţinutul crescut în potasiu este foarte important pentru sănătatea aparatului cardiovascular, mai ales pentru efectul vasodilatator. Prin creşterea diametrului vaselor sanguine, potasiul conţinut de dovleac...

Cum elimini pietrele de rinichi în mod natural
Cum elimini pietrele de rinichi în mod natural

O băutură care se prepară foarte uşor te poate ajuta să elimini toxinele şi să te vindeci de afecţiunile rinichilor.  Ai nevoie de: pătrunjenl sau coriandru apă plată Taie pătrunjelul sau coriandrul în bucăţi mari, pune-le într-un vas şi toarnă peste ele apă...

De ce e bine să mâncăm gutui
De ce e bine să mâncăm gutui

Sau gutui cu puf ca de pui. Simţim mai uşor intrarea în anotimpul rece când în casă pluteşte aroma de gutui coapte. Căci da, în luna octombrie vedetele sunt aceste fructe dulci acrişoare, pline de vitamine.   V-am pregătit informaţii preţioase şi reţete...