Caută 
1 MIN
Ciocolata poate îmbunătăţi memoria şi funcţiile cognitive, te ajută să faci faţă cu brio unei noi zile solicitante şi, uimitor, studiile susţin că acest obicei chiar te poate ajuta la slăbit! Află însă când trebuie să consumi! Nu mai este de mult un secret că glucidele îţi sabotează orice dietă ai ţine. Însă se pare că există un moment al zilei când nu este atât de periculos să mănânci dulce. Ba dimpotrivă, e chiar bine să mănânci ciocolată la micul dejun!
Un studiu efectuat de Universitatea Syracuse, din SUA, a descoperit că dacă îţi mănânci desertul de dimineaţă, organismul va avea întreaga zi la dispoziţie să îl digere. De asemenea, creierul se hrăneşte cu glucoză, aşadar este bine şi pentru minte şi pentru corp să nu amâni desertul pentru mai târziu. Conform doctorulzilei.ro, dacă mănânci zilnic dulce, tot ceea ce contează este să consumi dimineaţa deoarece în felul acesta îţi satisfaci poftele încă de la prima oră şi vei avea timp sufiecient să arzi caloriile în plus.
