Cum sa slabesti 27 kg in doar cinci luni

Subtitlu

marți, 22 martie 2011, 00:19
4 MIN
 Cum sa slabesti 27 kg in doar cinci luni
Dumitra Miron, inainte (foto stinga) si la 5 luni de la operatie (foto dreapta)

O femeie de 56 de ani care s-a hotarit in urma cu aproximativ jumatate de an sa-si schimbe radical viata le-a povestit reporterilor "Ziarului de Iasi" cum a slabit 27 de kilograme in cinci luni. Dumitra Miron a venit in luna octombrie a anului trecut tocmai de la Braila pentru a fi supusa unei interventii chirurgicale de montare a unui inel gastric in Clinica de Chirurgie II a Spitalului "Sf. Spiridon". Femeia avea la acea vreme 116 kilograme la o inaltime de 1,68 metri. "Credeam ca am 111 kilograme, dar de fapt cintarul arata cu cinci kilograme mai putin", ne-a spus acum femeia.

Viata ei s-a schimbat la 180 de grade dupa operatia de implantare a inelului gastric. In cinci luni a slabit deja 27 de kilograme, pina la implinirea unui an de la operatie trebuind sa mai scape de inca 13 kilograme. Femeia este fericita si spune ca se simte extraordinar. "Nici nu simt cind urc patru etaje", a spus ea.

"Ma simt superb. Nu regret deloc ca am dat banii"

La aproximativ cinci luni de la operatia prin care i s-a redus capacitatea stomacului prin implantarea unui inel gastric Dumitra Miron este o alta femeie decit cea care era in octombrie 2010. Kilogramele in minus si-au lasat amprenta atit asupra corpului femeii de 56 de ani, cit si asupra psihicului, femeia fiind convinsa ca a luat cea mai buna decizie in momentul in care a apelat la chirurgie. "Ma simt superb. Nu regret deloc ca am dat bani pe aceasta operatie pentru ca a meritat. Singurul meu regret este doar ca n-am facut operatia mai devreme", sustine femeia.

Inelul gastric a costat-o pe pacienta 2.000 de euro, insa ea spune ca nu s-a simtit niciodata atit de bine ca acum. Problemele Dumitrei au inceput atunci cind avea 38 de ani si a fost operata de fibrom uterin. Cintarea la acea vreme doar 47 de kilograme, insa, din cauza unui dezechilibru hormonal, a inceput sa se ingrase si a ajuns sa cintareasca chiar si 125 de kilograme. Faptul ca lucreaza ca terapeut si masor nu i-a dat nici posibilitatea de a se alimenta la ore fixe si de a-si tine sub control greutatea, astfel ca nu a reusit sa slabeasca niciodata prin metode conventionale.

La cinci luni de la operatie Dumitra s-a intors la medic pentru control si pentru o ajustare a inelului gastric. "Mi-e foarte bine acum. Am dat jos 27 de kilograme deja. Inca zece si ma opresc. Inainte oboseam foarte repede, pina la piata care era la jumatate de statie de casa mea era un calvar sa merg pe jos. Acum nici nu simt kilometrii, nici nu stiu cind urc patru etaje", completeaza femeia.

Ce maninca?

Operatia nu a insemnat pentru Dumitra o schimbare majora in alimentatie, insa a obligat-o sa respecte anumite ore pentru masa. "Micul dejun il iau la ora 7, cind beau o cana cu ceai si maninc doi biscuiti. Pe la 11.30 maninc o supa, de obicei cu taitei sau fidea, oricum, ceva subtire care sa aiba cel mult 200 de ml. Felul doi nu mai pot minca. Eventual, daca mi se face foame mai tirziu mai maninc o jumatate de fruct, de maximum 120-130 de grame. Ultima masa e la ora 17.30, cind de obicei maninc o salata cu jumatate de rosie, ulei de masline si niste fructe mici pe care le aveam in Italia cind am fost la munca acolo. Seara mai mincam in alte zile mamaliguta cu o bucatica de carne prajita foarte putin de maximum 50 de grame sau cirnaciori proaspeti. Oricum, ideal este sa maninci de cinci-sase ori pe zi cel mult cite 200 de grame la fiecare masa, deci maximum un kilogram de mincare pe zi. Eu am respectat mereu aceasta regula", a povestit Dumitra.

De asemenea, in urma operatiei prin care i s-a implantat inelul gastric femeia nu are voie sa minince dulciuri, nici sa bea bauturi carbogazoase sau alcool. In acelasi timp, trebuie sa manince cit mai putine paste fainoase.

Intilnirile sale cu medicii nu s-au incheiat insa. Dupa ce termina programul de slabit, respectiv 40 de kilograme intr-un an, Dumitra va mai face si operatie de indepartare a tesutului care ramine in plus din cauza pierderii in greutate. "Am vorbit deja cu un medic din Galati pentru o operatie estetica, pentru ca va ramine mult tesut in plus. Oricum, aceasta operatie de indepartare a acestui tesut nu o pot face decit la sase luni dupa ce am ajuns la kilogramele pe care mi le-am propus initial. Cred ca atunci cind voi avea pina in 80 de kilograme voi fi multumita. Oricum, decizia de a-mi pune inel gastric a fost cea mai buna decizie din viata mea", a mai completat femeia.

Inelul gastric, sau gastrobanda, este descris de medici ca un fel de streang care transforma stomacul intr-o clepsidra, cavitatea superioara limitind cantitativ ingestia de alimente pina la cel mult 50-100 de centimetri cubi de alimente. Persoana care are inel gastric ajunge sa se sature foarte repede, astfel ca nu simte nevoia sa mai manance. Dumitra Miron va reveni la control in luna octombrie, la un an de la operatia prin care i s-a implantat inelul gastric.

Publicitate și alte recomandări video

Comentarii