Colesterolul se imparte in trei categorii:

– colesterol LDL sau “colesterol rau”

– colesterol HDL sau “colesterol bun”

– colesterolul total

Pentru majoritatea oamenilor problema principala o reprezinta echilibrarea nivelului celor trei tipuri de colesterol din organism. In timp ce nivelul de colesterol total si colesterol LDL trebuie sa aiba valori scazute, nivelul ridicat de colesterol HDL poate oferi o protectie organismului uman ce se afla in curs de dezvoltare a unor boli de inima, luptand inclusiv impotriva infarctului miocardic si a accidentului vascular cerebral.

Cum variaza nivelul de colesterol in functie de varsta?

Nivelul celor trei tipuri de colesterol au tendinta sa creasca odata cu inaintarea in varsta si, de aceea, medicii ne recomanda sa luam din timp masuri de precautie pentru a preveni cresterea colesterolului la o varsta inaintata, in caz contrar nivelul ridicat de colesterol va fi mult mai greu de tratat.

La copii nivelul de colesterol este in general scazut, in cazul acestora fiind recomandata verificarea nivelului de colesterol de cel mult doua ori inainte de a implini 18 ani. Cu toate acestea, in cazul in care copiii au un factor de risc pentru un nivel crescut de colesterol, acestia trebuie sa fie monitorizati frecvent.

De obicei, barbatii tind sa aiba un nivel mai ridicat de colesterol pe tot parcursul vietii, spre deosebire de femei, desi nici acestea nu sunt ferite de un nivel crescut de colesterol, aceste cresteri fiind inregistrate cel mai adesea la menopauza.

Nivelul de colesterol pe grupuri de varsta

Adultii

In mod normal, nivelul de colesterol in limite normale nu variaza foarte mult in randul adultilor. Nivelul colesterolului total mai mic de 200 miligrame pe decilitru fiind limita acceptata pentru un nivel bun, in timp ce valorile de peste 240 de mg/dL sunt considerate ridicate.

Nivelul de colesterol LDL trebuie sa fie mai mic de 100mg/dL, desi un nivel de colesterol LDL de pana la 129mg/dL este acceptabil in randul persoanelor fara probleme de sanatate.

Nivelul de colesterol HDL trebuie pastrat ridicat. Acesta reprezinta un factor de risc atunci cand scade de 40mg/dL, nivelul optim fiind cel de minim 60mg/dL.

Copiii

Un interval acceptabil de colesterol total pentru copii este mai mic de 170 mg/dL, iar limita de sus variaza de la 170 la 190 mg/dL, orice valoare de peste 200 de miligrame pe decilitru fiind considerata factor de risc ridicat.

Nivelul de colesterol LDL al unui copil trebuie sa fie mai mic decat cel al adultilor, intervalul optim de colesterol fiind cel de pana in 110 mg/dL. Orice valori trecute de intervalul 110-129 mg/dL sunt considerate ridicate.

Cea mai buna recomandare pentru mentinerea colesterolului sub control, atat pentru copii si adolescenti, cat si pentru adulti, este adoptarea unui stil de viata activ si sanatos. Acesta include respectarea unui program alimentar sanatos si adoptarea unui program de exercitii fizice regulate, iar in cazul adultilor cu probleme de sanatate se poate apela si la tratamentul medicamentos ce ajuta la reducerea nivelului de colesterol din organism.

HotNews.ro