A venit toamna. Ajutati-va pielea cu fructele si legumele sezonului

Cum si in ce fel putem sa ne mentinem un obraz fin si o piele tinara fara sa apelam la produsele cosmetice chimice nu este foarte greu de aflat. Natura, prin plantele, fructele, semintele si legumele pe care le ofera cu darnicie pune la dispozitia noastra o gama extrem de variata pentru a realiza acest lucru: pastrarea tineretii.

Respectind anumite reguli de igiena personala dar si de igiena a mintii, consumind alimente curate si proaspete, meditind si facind exercitii fizice putem sa ne pastram corpul cit mai multa vreme tinar si armonios. Poamele proaspete sint o sursa nesecata de materii prime pentru ingrijirile cosmetice si nu numai. Datorita proprietatilor chimice pe care le au, improspateaza, rehidrateaza, tonifica si catifeleaza pielea. Avind multe minerale si vitamine sucul si pulpa fructelor contribuie la mentinerea elasticitatii si prospetimii tenului. Sucurile legumelor au un rol activ in nutritia normala a celulelor.

Fructele si legumele proaspete se paseaza iar ce se obtine se intinde pe fata. Se mentine aceasta masca pina se usuca apoi obrazul se clateste cu infuzie calduta sau cu apa de izvor. De obicei orice tratament, pentru orice tip de ten, se face de citeva ori pe saptamina. Si, ca orice tratament cosmetic, inainte de a folosi mastile cu fructe sau legume, curatati bine tenul cu lapte demachiant sau cu apa calduta si sapun moale din plante medicinale. Se poate aplica si un gomaj dupa ce fata a fost in prealabil "muiata" cu o baie de aburi de musetel. Gomajul indeparteaza pielea moarta dar si impuritatile pe care le acumulam intr-o saptamina. Folosind faina de porumb, nuca sau migdale rase sau tarite ajutam la curatirea pielii in profunzime. Apoi se pot aplica mastile din poame sau amestecuri de poame cu miere, ulei de masline si argila.

Gutui pentru tenul gras

Gutuia este un fruct cu actiune astringenta si, de obicei se utilizeaza sub forma de lotiune in cosmetica tenului gras cu pori dilatati si sub forma de comprese, pentru tratarea tenurilor uscate si patate, in scopul hidratarii acestora. Gutuia este bogata in vitamina A si de aceea este recomandata in orice tip de ten. Mastile se pot prepara din suc de gutui amestecat cu argila pina la consistenta unei paste. Din simburii de gutui, care sint plini de mucilagii cu rol in hidratarea pielii, se poate prepara o lotiune cu actiune emolienta intrebuintata in ingrijirea miinilor uscate. O lingura de simburi de gutui se pun la macerat in 200 ml apa 12 ore. Se strecoara si lotiunea se aplica sub forma de comprese pe miini.

Calmant si hrana pentru ten: struguri

Strugurii au asupra tenului efecte hidratante, calmante si hranitoare datorita continutului bogat in vitamine, taninuri si calciu, magneziu si fosfor. Sint recomandati in special pentru tenurile uscate si iritate. Sucul proaspat stors din citeva bobite se amesteca cu faina se orez sau argila pina la obtinerea unei paste care se aplica pe ten timp de 15 minute. Dupa trecerea timpului obrazul se clateste cu infuzie calduta de salvie. De asemenea mustul este un remediu contra petelor si pistruilor.

Tenul normal are nevoie de prune

Punele sint folosite pentru tratarea tenului normal, al celui gras cu porii dilatati si pentru tenurile seboreice cu tendinta spre acnee. Se pot utiliza fructe proaspete zdrobite care se mentin pe obraz timp de 15-20 minute. Daca se doreste o masca atunci pulpa zdrobita a fructului se poate amesteca cu argila.

Tomatele sint excelente in curatire

Rosiile, datorita continutului de apa vie, sint rehidratante si revigorante si au si actiune astringenta. Datorita faptului ca sint o buna sursa de vitamine necesare epidermei sint un excelent mijloc de curatire a tenului si de inchidere a porilor dilatati recomandate in special in cazul tenurilor seboreice, grase, acneice, cu puncte negre. Mastile pe baza de rosii se prepara din suc proaspat de rosii amestecat cu amidon sau argila pentru a-i da consistenta. Pe toata perioada toamnei se recomanda stergerea usoara a obrazului, in fiecare zi, cu o felie de rosie bine coapta. Se lasa pina se usuca putin pe piele, apoi se spala fata cu apa calduta. In cazul tenurilor acneice, se tamponeaza obrazul cu suc de rosii de mai multe ori pe zi, timp de o luna. In urma curelor pentru ten cu rosii pielea fetei va capata fragezime, stralucire si catifelare, se atenueaza sau se vindeca iritatiile de tip alergen.

Acneea o indepartam cu suc de varza

Sucul de varza se foloseste in tratamentul tenurilor acneice, iar infuzia din foi de varza este indicata contra degeraturilor. Sucul de varza contine vitamina C, minerale, oligoelemente. In cosmetica, sucul proaspat intra in componenta mastilor sau este folosit pentru comprese avind efecte nutritive, hidratante, cicatrizante, tonice. Frunzele de varza crude, zdrobite cu sucitorul, pot fi aplicate direct pe fata. Acestea au efect emoliant, antiinflamator si cicatrizant redind tenului prospetimea si vigoarea.

Merele tonifica tesuturile

Sucul de mere ajuta la tonifierea tesuturilor. Este deosebit de bun si cu actiune imediata in acnee si eczeme preparat sub forma de pasta obtinuita prin fierberea unui marului in 250 ml lapte. Pentru revigorarea tesuturilor se utilizeaza masca din suc de mar care se aplica pe fata si pe decolteu. Acesta se indeparteaza dupa 15-20 de minute cu ajutorul infuziei de musetel. Nu trebuie uitat ca toamna se pregateste tenul pentru frigul care vine odata cu primele geruri. (Sandu MARIN)