Prof. dr. Danut Costin, seful Clinicii de Oftalmologie din cadrul Spitalului de Neurochirurgie Iasi: „Ochii nostri sunt la fel de vulnerabili la stralucirea soarelui ca si celelalte parti ale corpului, pe care le protejam cu diferite lotiuni. Studiile au demonstrat ca expunerea prelungita la razele ultraviolete poate duce la un risc crescut de cataracte – cea mai importanta cauza a orbirii – dupa cativa ani de neingrijire. Pe cand daca purtam ochelari de soare de cate ori iesim din casa, minimalizam riscurile la care ne expunem ochii. Sa nu uitam deci, ca daca soarele este suficient de puternic ca sa ne arda pielea, va fi suficient de tare ca sa dauneze ochilor. Ochelarii se poarta neaparat si cand mergem la schi sau la pescuit, deoarece lumina reflectata de zapada sau apa poate mari cantitatea de radiatii UV care ne pot compromite vederea.

Cum sa alegem o pereche „buna" de ochelari

Trebuie sa urmarim, in primul rand, criteriul functional; ochelarii pe care ii alegem trebuie sa aiba un filtru UV puternic (care protejeaza cristalinul si retina) si abia apoi sa ne gandim la obiectivul estetic. Daca ne cumparam de la tonete ochelari foarte ieftini, acestia, desi au culori vii si rame interesante, nu ofera protectie UV. Efectul lor este nociv, deoarece „sticla colorata" ne permite sa privim soarele „in fata", dar nu are filtrul necesar protectiei ochilor. Putem alege ochelari din sutele de branduri existente pe piata, la tot atatea preturi.

Ochelarii foarte scumpi reflecta tendintele modei si numele designerului, dar au, pe deasupra, un filtru UV care impiedica cu succes aparitia precoce a cataractei. Persoanele care poarta ochelari pentru vedere au si ele posibilitatea sa-si protejeze ochii, comandand ochelari cu lentile heliomate, antireflex sau aceste doua tipuri combinate. Lentilele heliomate sunt fotosensibile si modifica intensitatea culorii in functie de lumina. Inca un amanunt important: lentilele de culoare inchisa nu asigura neaparat o protectie mai buna decat cele deschise la culoare. Protectia este asigurata de un filtru incorporat in lentile, nu de culoarea acestora. Este recomandat sa purtam acest tip de ochelari ori de cate ori stam in soarele puternic de afara mai mult de 10 minute. Adica din aprilie pana in septembrie, cand nivelul razelor UV este de trei ori mai ridicat decat in timpul iernii. Este important sa nu iesim fara ochelari de soare, mai ales intre orele 11.00  si 14.00".

Nivelul de protectie UV

* Razele UV – Scump cateodata inseamna mai bun, nu insa totdeauna si in cazul ochelarilor de soare. Ceea ce conteaza in privinta lor este gradul in care lentila filtreaza radiatiile UV. Cand iti cumperi ochelari, intereseaza-te in primul rand care este nivelul de protectie UV.

* Daca ochelarii  nu au protectie impotriva razelor UV, lentilele intunecate pot sa-ti afecteze si mai mult ochiul, prin dilatarea pupilei si permiterea intrarii in ochi a si mai multor raze UV. De fapt, lentilele maronii sau cele de culoarea chihlimbarului sunt cele mai bune pentru a reduce cantitatea de raze ultraviolete care patrund in ochi.

* Ochelarii de soare au filtre de intensitati diferite, asemanatoare factorului de protecttie UV, intalnit in cazul produselor de protecttie solara. Pentru ochelari exista patru intensitati, notate de la 1 la 4. Prima este recomandata pentru interior, cea de-a doua intensitate este una medie, a treia este recomandata pentru plaja sau zona montana, iar ultima intensitate poate fi folosita doar de populatia care locuieste la o altitudine mult mai ridicata decat cea la care este situata Romania.

* Ochelarii de soare pentru soferi – cand iti alegi ochelarii pentru condus, asigura-te ca sunt inclusi in categoria de filtru cuprinsa intre 0 si 3. O lentila care prezinta 4 la categoria de filtru va fi prea intunecata. Nu purta niciodata ochelarii de soare pe timp de noapte sau in conditii de vizibilitatea redusa.