”Am făcut un experiment de 36 de ore de privare a somnului pentru a afla ce se întâmplă cu creierul și corpul nostru atunci când nu dormim suficient de mult. După 18 ore de lipsă a somnului, o persoană normală intră într-o stare de tulburare, iar acela este momentul potrivit pentru a testa cât de vigilentă este”, afirmă unul dintre cercetători.

”Dacă stăm prea mult timp fără a dormi, creierul începe să oprească activitatea cerebrală în anumite zone pe care nu le consideră a fi importante pentru supraviețuire”, declară prezentatoarea programului The Brain Games.

Contrar opiniei generale, conform căreia mâncarea ne dă energie, ajutându-ne să trecem cu bine peste nopțile albe, mini-documentarul prezintă și motivul pentru care ne simțim obosiți după masă, cu atât mai mult atunci când suntem lipsiți de somn.