Regimul alimentar bazat pe grupele sanguine ar fi doar o păcăleală

Peter D’Adamo a publicat în 1996 ‘Eat right for your type’, regim alimentar bazat pe grupa sanguină. Vedetele l-au adoptat, iar această metodă de slăbire a ajuns să fie cunoscută pe plan mondial, dar un studiu apărut recent în revista Plos One arată că, de fapt, regimul nu este decât o păcăleală, relatează 7sur7.be.

‘Ipoteza regimului bazat pe grupa sanguină este falsă’, spune Ahmed El-Sohemy, care a analizat comportamentul alimentar al unui număr de 1.455 de tineri. Peter D’Adamo afirmă că alimentele nu sunt ingerate la fel de oameni, ci în funcţie de grupele sanguine. El recomandă, de exemplu, celor care au grupa 0 să scadă consumul de cereale şi lactate şi să prefere proteinele.

Studiul arată că acest regim mizează de fapt pe alimente sănătoase, lucru care explică pierderea în greutate, dar fără a avea nicio legătură cu grupa sanguină. (Agerpres)

Publicitate și alte recomandări video