Caută 
1 MIN
Fructele si legumele au un gust mai bun atunci cand sunt in sezon. Desi ai avea impresia ca in lunile de iarna nimic nu e proaspat, te inseli amarnic. Iata ce sa mananci in aceasta perioada:
1. Sfecla rosie
Este una din cele mai banale, dar si cele mai sanatoase alimente din lume. Aceasta radacinoasa se consuma iarna in salate, la cuptor, ca garnitura pentru carne.
2. Varza de Bruxelles
Aceste legume mici sunt in sezon, la un pret foarte accesibil.
3. Varza
Sa nu uitam nici de varza noastra, care este pe cat de ieftina, pe atat de sanatoasa.
4. Telina
Textura ei crocanta o face indispensabila in salate de cruditati, dar este perfecta pentru supele de iarna.
5. Pere
Ca si merele, perele se consuma pe toata durata iarnii. Fie simple, fie in retete.
