Câți centimetri ar trebui să aibă talia, în funcție de înălțime

duminică, 05 martie 2023, 13:41
1 MIN
 Câți centimetri ar trebui să aibă talia, în funcție de înălțime

Centimetrii din talie sunt direct proporționali cu riscul că vasele de sânge să fie astupate. Cu grăsime.

Ce talie trebuie să am ca să nu fiu în risc cardiovascular? Ne măsurăm înălțimea. Să spunem 175 de centimetri. Se împart la 2. 87,5 centrimetri – cel mult trebuie să aibă circumferința abdomenului.

Asta ca să nu sufere vasele de sânge. Și inima.

Comentarii