Mare parte din durerile de cot sunt provocate de activitatea de la locul de muncă
anunturi
Eurotrip
grandchef
anunturi
Bolta rece
anunturi

miercuri, 19.01.2022

Mare parte din durerile de cot sunt provocate de activitatea de la locul de muncă

GALERIE
cot
  • cot
- +

Daniel Cristescu, 52 ani, Iași: ”Am aproape un an de zile de când mă doare cotul drept. La început durerea a fost suportabilă. Dar, de la zi la zi, este tot mai intensă și o simt ca pe o arsură puternică în zona cotului. Am momente când, din cauza durerii, nu pot ține în mână nici măcar ceașca cu cafea. Dacă vreți să mă credeți, mă doare cotul, cu tot cu antebraț, și când dau mâna cu cineva. Însă, cel mai greu pentru mine este că nu mai pot munci la fel ca înainte. Eu sunt zugrav și nu mai pot să ridic mâna, să o îndoi; pur și simplu nu mai pot lucra. Mi-am dat cu tot felul de creme, dar durerea persistă, chiar dacă pentru moment se ameliorează. De aceea, vă rog foarte mult să mă sfătuiți ce pot face ca să pot lucra ca înainte și să am și eu o viață normală”.

Dr. Mariana Pricop, Medic specialist reumatologie, recuperare, medicină fizică și balneologie, Redhospital Sf. Sava, Iași:

”Durerea la nivelul cotului poate fi cauzată de o leziune la nivelul articulației cotului, ligamentelor, tendoanelor, mușchilor sau oaselor. Afectarea cotului poate fi provocată de leziuni ale cartilajului, bursita olecraniană, fracturi sau luxații ale cotului, epicondilita medială (cotul jucătorului de golf), osteoartrită, boli inflamatorii (artrita reumatoidă), artropatie psoriazică, spondilartropatii, LES, afecțiuni ale nervilor, epicondilită laterală (cotul jucatorului de tenis).

Cel mai frecvent apare uzura tendoanelor, în special al celui comun al extensorilor, suferința purtând numele de epicondilită laterală. Majoritatea durerilor de cot  apar prin uzura articulațiilor cauzată de îmbătrânire sau de mișcările repetitive, de suprasolicitarea din timpul sportului, activității fizice sau sarcinilor fizice de la locul de muncă (așa cum se întâmplă în cazul dumneavoastră, ca zugrav).

Ca urmare a suprasolicitării pot apărea rupturi la nivelul tendoanelor. Acestea pot fi provocate, de asemenea, așa cum am menționat, de activitățile care presupun utilizarea repetitivă a mușchilor antebrațului (pictorii, zugravii, instalatorii, tâmplarii). Studiile au arătat că și mecanicii auto, bucătarii sau măcelarii suferă de tendinita cotului mai des decât restul populației. În cazul acestor profesii, mișcarea repetată și ridicarea greutăților sunt cele care conduc la apariția afecțiunii.

Cel mai frecvent, aceată suferință se întâlnește la persoanele cu vârste între 30 și 50 de ani, deși orice persoană se poate confrunta cu această afecțiune, dacă este expusă factorilor de risc. Să nu uităm tenisul de câmp, atunci când tehnica necorespunzătoare de efectuarea loviturii și echipamentul neadecvat pot constitui, de asemenea, factori de risc.

Simptomele se dezvoltă treptat. În majoritatea cazurilor, durerea este la început suportabilă și se accentuează încet, încet în câteva săptămâni sau luni. Debutul simptomelor nu poate fi asociat cu o anumită lovitură la nivelul cotului.

Simptomele se agravează adesea la efectuarea unor mișcări precum ținerea în mână a unei rachete de tenis, răsucirea unei șurubelnițe, sau salutul prin strângerea măinilor. Membrul dominant este de regulă cel mai afectat.

Pentru a pune diagnosticul corect, medicul va lua în considerare mai mulți factori, printre care modul de apariție al simptomelor, factorii de risc ocupaționali și participarea la activități sportive recreaționale.

De asemenea, sunt recomandate o serie de teste paraclinice precum: radiografia, cea care contribuie la eliminarea suspiciunii de artrită a cotului, Imagistica cu Rezonanță Magnetică Nucleară (RMN), electromiografia (EMG) pentru a elimina suspiciunea unei compresii a nervilor. Mulți nervi sunt amplasați de-a lungul cotului, astfel că simptomele de compresie nervoasă sunt adesea similare celor din epicondilita laterală o cotului.

Pentru aproximativ 80-95% dintre pacienți, tratamentul nechirurgical este eficient. Primul pas spre recuperare este asigurarea repausului brațului. Acest lucru înseamnă că va trebui să încetați orice activitate sportivă sau activitățile grele, timp de mai multe săptămâni.

Administrarea antiinflamatoarelor nesteroidiene este efectuată pentru a reduce durerea și inflamația.

Trebuie să știți că anumite exerciții fizice, fizio-kinetoterapie, sunt benefice pentru întărirea musculaturii antebrațului. De asemenea, un tratament cu ultrasunete, masajul cu gheață sau tehnici de stimulare musculară pot grabi vindecarea.

Atunci când este cazul, se apelează și la injecții cu steroizi administrați local.

Terapia cu unde de șoc (shock wave therapy) este și ea folosită, pentru a transmite unde sonore către cot. Aceste unde creează „o microtraumă” care facilitează procesul natural de vindecare al organismului.

La tratament chirurgical se apelează, de regulă, în cazul durerilor rebele care nu cedează la tratamentul conservator efectuat pe parcursul a 6-12 luni”.

© Drepturi de Autor (Copyright) - Acest articol este proprietatea Ziarul de Iasi (www.ziaruldeiasi.ro) si este protejat de Legea dreptului de autor si drepturilor conexe (8/1996). Preluarea acestui articol se poate face, potrivit reglementarilor in vigoare, doar în limita a maximum 500 de caractere, urmate obligatoriu de un link directionat catre acest articol! Orice incalcare a acestor prevederi va fi supusa procedurilor pentru intrarea in legalitate si recuperarea daunelor.

Ultima ora

editorial

Dialog pre-diplomatic între Rusia şi Occident (I)

Lucian DÎRDALA

Dialog pre-diplomatic între Rusia şi Occident (I)

Dacă Moscova doreşte un cadru bilateral de discuţii cu SUA, prin care să-şi etaleze statutul de mare putere, este bine să îl aibă: orice ţâfnă occidentală este, în acest moment, contraproductivă.

Filmuletul zilei

opinii

Ziua Culturii Naţionale Underground

Florin CÎNTIC

Ziua Culturii Naţionale Underground

15 ianuarie a intrat deja în imaginarul colectiv ca o zi fastă! Dar ce-ar fi să sărbătorim şi ziua de 14 ianuarie, ziua de naştere, acum 75 de ani, a lui Luca Piţu, un eseist erudit şi muşcător, unul dintre corifeii culturii alternative, neoficiale, underground. El, care a fost în timpul dictaturii mentorul „Grupului de la Iaşi”, cred că ar binemerita o reverenţă postumă chiar în aceste zile cu focuri de artificii culturale. Iată, deci, ce scriam, sub titlul „Minus Eminescu”, cu şapte ani în urmă, la plecarea sa, într-o zi de iunie care devansa şi ea o comemorare eminesciană:

Legaţi de glie (II)

Radu PĂRPĂUȚĂ

Legaţi de glie (II)

Relatam în prima parte a articolului toate încercările mele nereuşite de a obţine detaşarea în învăţământ dintr-un judeţ în altul, din judeţul Bacău în judeţul Iaşi, pe vremea Împuşcatului. Eram ca „legaţi de glie” de legi ceauşiste, ca şi robii de pe vremea ceea, când vrabia mălai Viteazul. Aşa că până la urmă am venit cum se spunea într-un scheci COPILĂ, o dulce copilă, adică C-O PILĂ. 

Dan Eremia Grigorescu - regizorul imaginii fotografice (I)

Alex VASILIU

Dan Eremia Grigorescu - regizorul imaginii fotografice (I)

Între coperți de albume publicate de-a lungul deceniilor în România și în Franța, în coperți de volume cuprinzând evocări și texte scrise la anii tinereții, în spațiile generoase ale expozițiilor devenite subit neîncăpătoare pentru imensitatea peisajelor, pentru geometria variabilă a liniilor și formelor naturale adăpostite în memoria peliculei, în obiectele-fragmente de artă meșteșugite spre finalul secolului al XIX-lea și începutul secolului următor, se ascund fărâme din povestea fascinantă a lui Dan Eremia Grigorescu.

pulspulspuls

Iacătă-l pe cel mai supărat ales al partidoiului de la Iaşi: i-au luat boii de la bicicletă!

Iacătă-l pe cel mai supărat ales al partidoiului de la Iaşi: i-au luat boii de la bicicletă!

Unul dintre cei mai nemulţumiţi aleşi locali de la partidoi faţă de ultimele numiri sau avansări din filială cică ar fi, aşa este, aţi ghicit: conţilierul Mugurel, stimaţi telespectatori. 

Caricatura zilei

Ca între prieteni

Editia PDF

Bancul zilei

Doi tipi, amândoi casatoriti, stau de vorba: – Nu stiu ce sa ma mai fac! De câte ori vin acasa, dupa ce am ba (...)

Parteneri

Alte publicatii

    Intrebarea zilei

    Implementarea benzii unice pentru mijloacele de transport în comun pe toată lungimea șoselei Nicolina, o apreciați ca fiind benefică fluidizării traficului din zonă?

    vezi raspunsuri

    Copyright 2006-2020 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.

    X