Te simti deprimat iarna? O posibila solutie: terapia cu lumina… prin urechi

In Marea Britanie, de pilda, tulburarea afectiva sezoniera (SAD – seasonal affective disorder) afecteaza cca. 25 % din populatie, determinand simptome care variaza de la stari usor letargice pana la insomnii si depresii.

Ceea ce determina aparitia acestei tulburari este faptul ca iarna creierul nu primeste suficienta lumina naturala, ceea ce duce la scaderea secretiei de serotonina, un hormon care influenteaza dispozitia.

Doua studii clinice, derulate de compania Valkee (care produce un model de aparat utilizat pentru tratamentul cu lumina prin canalul auditiv), in colaborare cu Universitatea Oulu, Finlanda, sugereaza ca, directionand lumina prin ureche spre ariile fotosensibile ale creierului, se poate preveni si trata tulburarea afectiva sezoniera.

In primul studiu, la 92% din pacientii cu SAD s-a observat disparitia completa a simptomelor dupa o luna de tratament, constand in sedinte de 8-12 minute zilnic.

Compania Valkee a lansat, in acest scop, un dispozitiv prevazut cu casti pentru urechi care, in loc de sunet, emit lumina cu o anumita lungime de unda. (MailOnline)