Câte cești de cafea să bem pe zi. Consumul zilnic prelungește viața

marți, 25 mai 2021, 12:54
1 MIN
 Câte cești de cafea să bem pe zi. Consumul zilnic prelungește viața

Cercetatorii de la Universitatea Chung-Ang si de la Agentia pentru controlul si prevenirea bolilor din Coreea de Sud au efectuat un studiu amplu la peste 110.000 de participanti, dezvaluind efectele benefice ale cafelei asupra organismului uman. Ei au aratat ca acest consum zilnic al licorii prelungeste viata oamenilor si le reduce riscul de a avea boli de inima.

Astfel, cei care au baut o cantitate moderata de cafea sau trei cesti pe zi, au avut un risc redus de deces, ca urmare a unor boli cardiovasculare, comparativ cu non-consumatorii, potrivit BGR.

Pentru a observa beneficii reale din viata oamenilor este recomandat, de catre autorii studiului, sa se bea mai mult de trei cesti de cafea pe zi, cu specificatia ca nu conteaza tipul licorii.

Rezultatele studiului din Coreea de Sud afirma ca un consum de trei-cinci cesti de cafea pe zi, scade riscul de mortalitate prematura cu pana la 15% comparativ cu non-consumatorii.

Cu toate astea, in ciuda efectelor benefice pentru oragnism, trebuie sa existe si niste limite, astfel ca studiul recomanda sa nu se bea mai mult de patru cesti standard de cafea, aproximativ 440 de mililitri.

Aflati amanunte de pe ziare.com.

Comentarii